Copyright 2025 \ Delta Sport
Huvitavad Artiklid
Põlveliigese kõõlusepõletik: hariduse põhjused, kodune ravi
Tendiniiti nimetatakse kõõluse põletikuks, kui seda tõlgitakse ladina keelest. Põlveliigese kõõlusepõletikku iseloomustab põletikulise protsessi olemasolu, mis on moodustatud põlvekedra sidemete sees. See põletik on ravitav konservatiivi,...
Munad ahjus küpsetatud tainas
Kana munad - 6 tk. Hapukoor - 0,5 tassi Jahu (ükskõik milline) - 1 tass Taimeõli - 1-2 spl. l. Sool - maitse järgi Valgud 11,8 g Rasvad 9,8 g Süsivesikud 0,7 g Pakume teile visuaalset retsepti...
Ornitiin - mis see on, omadused, sisaldus toodetes ja kasutamine spordis
Aminohapped 2K 0 02/20/2019 (viimati muudetud: 19.03.2019) Ornitiin (L-ornitiin) on diaminovaleriline mitteoluline aminokarboksüülhape, hepatoprotektor, detoksifikaator ja aktiivne metaboliit. See ei kuulu valkude struktuuri. Aktiveerub...
Transporditeenuse hinnad
Ükski füüsiline tegevus pole inimkeha jaoks nii loomulik kui käimine ja jooksmine. Eriti jooksmine, sest see tugevdab lihaseid, südamelihaseid, kopse ja arendab vastupidavust. Üks jooksu tüüp on süstikjooks. Süstikujooksu spetsiifika...
60 meetri jooksmise normid ja rekordid
60 meetri jooksmine viitab sellist tüüpi jooksmisele nagu sprint, kuid see pole olümpiasport. Maailma- ja Euroopa meistrivõistlustel peetakse seda tüüpi jooksudistsipliini aga siseruumides. 1. Maailmarekordid jooksmises 60 meetrit...
Nöör algajatele
Inimestel on venitamine sageli seotud võimega hõlpsalt istuda piki- ja põiksuunalises jaotuses. Need oskused muutuvad sportlikkuse, paindlikkuse ja tervisliku eluviisi märgiks. Täiuslik nöör on uhkuse ja kadeduse küsimus. Treeningud peal...
Näpunäited naiste käimisjalatsite parimate mudelite valimiseks ja ülevaatamiseks
Tore on jalutada mugavate jalanõudega. Kaasaegsed moesuundid on sellised, et kingad, mis pole eksklusiivsed, on kiiresti tõusmas juhtpositsioonile. Tossudesse kleepunud sportliku stiili asemel mitmekülgsus....
Kelguharjutus
CrossFit on spordidistsipliin, mis sisaldab palju erinevaid harjutusi ja erakordset lähenemist spordivarustusele. Selle ilmekas näide on täiesti ainulaadne ja seda ei kasutata CrossFitis kelguga muudel spordiharjutustel. See on äärmiselt...
Tegevuskava TRP rakendamiseks ja siin-seal
Nad ei kavatse TRP-süsteemi ilma õppetööta juurutada, kuid ülevenemaaline tegevuskava hõlmab koolide ja ülikoolide hindamist, koolidevaheliste ja ülikoolidevaheliste võistluste ning muude ürituste korraldamist. Sel põhjusel,...
Omega 3-6-9 KOHE - rasvhapete komplekside ülevaade
Rasvhapped 2K 0 01/16/2019 (viimati muudetud: 22.05.2019) KOHE Omega 3-6-9 on toidulisand, mis ühendab hästi valitud linaseemnetest omega-3 rasvhappeid, õhtusöögist Omega-6...
B12 KOHE - vitamiinilisandite ülevaade
Vitamiinid 2K 0 01/22/2019 (viimati muudetud: 07.02.2019) NOW B-12 on toidulisand, mille peamine toimeaine on tsüanokobalamiin. See vees lahustuv element on võimeline avaldama maksa lipotroopset toimet,...
VO2 Max - jõudlus, mõõtmine
Ilma tänapäevaste teadmisteta inimkeha tööst ja toimimisest maksimaalsete koormuste korral on ühelgi sportlasel võimatu spordis, eriti jooksmises, edu saavutada. Teadmised VO2max kohta on vajalikud mitte ainult sportlastele, vaid ka tavalistele inimestele, kuna see näitaja...
Jooksev hüponatreemia - põhjused, sümptomid ja ravi
Pikamaajooks muutub sageli mitte ainult tõsiseks keha väsimuseks, vaid ka iivelduseks ja pearingluseks. Eriti sageli ilmnevad ebameeldivad sümptomid nendel sportlastel, kes joovad kohe pärast treeningut ja suurtes kogustes....
Hüaluroonhape California Gold - hüaluroonhappe toidulisandi ülevaade
Toidulisandid (toidulisandid) 1K 0 05/17/2019 (viimati muudetud: 22.05.2019) Hüaluroonhape on peaaegu kõigi rakkude peamine struktuurielement. Selle puudumisel käivitatakse enneaegse vananemise protsessid,...
Kategooria
