Kategooria: Crossfit

Soolatud või suitsutatud lõhe - 200 g Sidrun (keskmine) - 1 tk. Rohelised - 1 väike kamp Pehme toorjuust (koor) - 200 g Hapukoor (madala rasvasisaldusega) või paks hapukas looduslik jogurt - 1 tl. Rukkileib - 5 viilu pipart...

Tõmbamine on üks neist harjutustest, mis tekitab palju poleemikat. Keegi nimetab seda tsirkuseetenduseks, keegi usub, et sellel on õigus eksisteerida - see pole ju tavaliste pull-upide petmine, vaid iseseisev ja tõhus...

Põlveliigese murd on raske vigastus, mis hõlmab nelja selle liigese moodustavat luud. Patoloogia on üle 20-aastaste tüdrukute ja meeste seas laialt levinud. Põlveliigese murd on umbes 10 juhtu...

Iga sportlane unistab kaunist reljeefkehast, millel on hästi arenenud ja täpselt määratletud lihased. Cybermassi vadakuvalk aitab teil lihaseid kasvatada. Sisaldab vadakuvalgu isolaati, mis on hästi seeditav...

Rasvhapped 1K 0 01/29/2019 (viimati muudetud: 05/22/2019) Sisemine süsteemide täieliku toimimise, aktiivse elustiili ja tõhustatud sportliku tegevuse tagab ainult dieet, milles on piisavalt toitu....

Vitamiinid 1K 0 02.06.2019 (viimati muudetud: 22.05.2019) Toidulisand, mis sisaldab taimseid komponente, kuid ei sisalda gluteeni. Optimaalse B5-vitamiini sisaldusega B-vitamiinide kompleksne koostis tagab...

Looduslik tume šokolaad sisaldab kakaoubade segu kakaovõiga ja minimaalses koguses suhkrut, kui maitsed ja muud lõhna- ja maitseained puuduvad. Mida suurem on kakaosisaldus šokolaaditahvlis (55–90),...

Kullatud latikas - 2 tk. Kartul - 1 kg. Sinep - 2-3 spl l. Mesi - 1 spl. l. Palsamiäädikas - 50 ml. Puhastatud vesi - 50 ml. Sool ja pipar - maitse järgi Vürtsid - valikuline Taimeõli - määrige vorm...

Vitamiinid 2K 0 01/11/2019 (viimati muudetud: 23.05.2019) Püridoksiinil või vitamiinil B6 on oluline roll mitmetes biokeemilistes reaktsioonides, mida meie keha vajab elu ja tervise säilitamiseks. Eelkõige seda eset...

Hüppekükk on koormuse poolest üsna huvitav harjutus, mis on crossfiti ja fitnessi austajate seas vääriliselt populaarne. Ühelt poolt töötame selles suurepäraselt välja nelipealihased, töötades täies amplituudis...