.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

L-arginiin KOHE - täienduste ülevaade

Tinglikult asendamatu hape L-arginiin on NOW ettevõtte samanimelise toidulisandi alus - kasvuhormooni sünteesi aktivaator ja lämmastiku kandja kehas. Selle nimi tuleneb asjaolust, et osa ainest sünteesib keha ise ja osa saab tulla ainult koos toiduga, näiteks pähklid ja mitmesuguste sortide seemned, rosinad, mais, šokolaad, želatiin. Kokkuvõttes piisab sellest tervele inimesele.

Aktiivne eluviis nõuab aga täiendavat kogust aminohapet, kuna toit ja selle enda süntees ei kata füüsilise tegevusega seotud kulusid. Ilma selle aminohappeta on normaalne elu võimatu, kuna arginiin osaleb karbamiidi sünteesis ja puhastab keha valgu räbu. Seetõttu on sportlastel soovitatav võtta täiendavalt arginiini toidulisandite kujul.

Aminohape toimetab lämmastikku ensüümidesse NO-süntaasid, mis kontrollivad lihaste kapillaaride toonust, vastutavad nende lihaste lõdvestumise ja diastoolse rõhu eest kehas. Arginiini puudumine kutsub esile selle rõhu suurenemise. Lisaks reguleerib aminohape ornitiini ja tsitrulliini tööd, mis tagavad jääkvalkude lagunemise ja nende väljutamise organismist.

Väljalaske vormid

NOW on L-arginiin saadaval tablettide, kapslite ja pulbritena koos teiste biokomponentidega, et parandada lämmastiku tsüklit ja aidata tagada mürgiste toksiinide neerude kaudu puhastamine.

L-arginiin, L-ornitiin - 250 kapslit

Arginiin-ornitiinikompleks on sportlaste seas populaarne, kuna see tagab proteiinitoksiinide eemaldamise intensiivse füüsilise koormuse korral. Lisaks kontrollivad mõlemad aminohapped (ja ornitiin sünteesitakse arginiinist) maksa glükogeenivarusid, aktiveerivad immuunsust ja soodustavad kiiret rehabilitatsiooni pärast treeningut.

Nende ühises tegevuses on veel üks nüanss - see on kaitse külmetuse eest madala kalorsusega dieedi ajal.

Ornitiin stimuleerib insuliini sünteesi, andes sellele anaboolsed omadused. See demonstreerib ammoniaagi hepatoprotektiivseid ja detoksifitseerivaid võimeid. Arginiin on kasvuhormooni sünteesi parim aktivaator, see osaleb ainevahetusprotsessides, nii nagu ornitiin detoksifitseerib ja eemaldab toksilise ammoniaagi neerude kaudu. Kuid selle peamine ülesanne spordis on aminohappe võime tagada lämmastikuringe lihasmassi suurendamisel. Ornitiin suurendab seda arginiini omadust.

Oma koostises on ühe portsjoni (kaks kapslit) ornitiini-arginiini kompleksis gramm arginiini ja pool grammi ornitiini. Päevamäära pole arvutatud. Toidulisandeid võetakse kaks kapslit kolm korda päevas, tühja kõhuga. Soovitatav võtta enne treeningut või magamaminekut.

L-arginiin, L-tsitrulliin 500/250 - 120 kapslit

Arginiinil koos mis tahes muu aminohappega on põhilised omadused:

  • stimuleerib kasvuhormooni sünteesi;
  • osaleb karbamiidi moodustumisel ja toksiliste toksiinide eemaldamisel neerude kaudu;
  • aktiveerib lihaste sünteesi;
  • suurendab immuunsust;
  • avaldab hepatoprotektiivseid omadusi.

Tsitrulliin on arginiini allikas, seega on nende kombinatsioon loomulik ja õigustatud. See aminohape katalüüsib lämmastikoksiidi sünteesi, millel on suur roll verevoolu ja veresoonte normaalses töös.

Lisaks soodustab tsitrulliin valgujäätmete kõrvaldamist, vastutab müokardi seisundi eest. Mõlemad aminohapped osalevad kasvuhormooni sünteesis.

Kompleksi portsjon (kaks kapslit) sisaldab grammi arginiini ja pool grammi tsitrulliini. Vastuvõtt on standardne. Sporditoit on keelatud alla 18-aastastele lastele, last kandvatele naistele ja imetavatele imikutele. Enne toidulisandi kasutamist on arsti konsultatsioon kohustuslik, samuti on vaja järgida annuseid.

L-arginiin 450 g

See on põhilisand, millel on kõik arginiini teadaolevad omadused. Üks portsjon sisaldab 5 grammi toodet (kaks teelusikatäit). Vastuvõtt osade kaupa, sarnaselt kõigi arginiiniga toidulisanditega.

L-arginiin - 100 kapslit

Sarnaselt eelmisele tootele, kuid üks portsjon (2 kapslit) sisaldab ühte grammi arginiini.

L-arginiin - 120 tabletti

Tavaline arginiinilisand, kus 1 tablett (portsjon) sisaldab grammi aminohapet. Vastuvõtt kolm korda päevas. Piirang toidulisandite komponentide talumatuse, loote kandmise ja imetamise korral.

L-arginiini Aakgi pulber 198 g

Toidulisand, mis tänu arginiini ja alfa-ketoglükoraadi kombinatsioonile suurendab märkimisväärselt lihaste kasvu võrreldes tavalise aminohappega. AAKG parandab lihaste toitumist ja hapnikuvarustust. Samal ajal väheneb piimhappe ja ammoniaagi kontsentratsioon, mis surub lihaseid alla.

AAKG aktiveerib inimese peamise anaboolse aine hGH (kasvuhormoon) tootmise. Toode leevendab veresoonte spasmi, aitab vähendada verehüübeid ja optimeerib immuunsust. See parandab erektsioonihäireid ja spermatogeneesi.

Serveerimine (kuhjatud teelusikatäis) sisaldab 3 g toimeainet. Vastuvõtt on standardne.

Vastunäidustatud glaukoomi, herpese, pärgarteri puudulikkuse korral.

L-arginiin Aakg 3500 - 180 tabletti

Toidulisand, mis koosneb arginiinist ja alfa-ketoglükoraadist, energiaallikast ja aminohapete ainevahetusest. Vastuvõtt on tavapärane, mitte rohkem kui kaks kuud.

Hinnad

Arginiini saate apteekides ja veebis. Lisandi maksumus sõltub selle koostisest.

Toote nimiHind rublades
L-arginiin, L-ornitiin NOW 250 maitsestamata kapslit2289
L-arginiin, L-tsitrulliin NOW 500/250 120 maitsestamata kapslit1549
L-arginiin NOW 100 kapslit neutraalne1249
L-arginiin NÜÜD 450 g maitsestamata2290
L-arginiin NOW Aakg 3500 180 tabletti, maitsestamata3449
L-arginiin NOW 120 tabletti maitsestamata1629
L-arginiin NOW Aakg pulber 198 g maitsestamata2027

Vaata videot: ARGINIINIA NAAMAAN (Oktoober 2025).

Eelmine Artikkel

Lamades jooksmine (mägironija)

Järgmine Artikkel

Maraton: ajalugu, distants, maailmarekordid

Seotud Artiklid

Kuidas press kiiresti kuubikuteks pumpada: korrektne ja lihtne

Kuidas press kiiresti kuubikuteks pumpada: korrektne ja lihtne

2020
Kükid õlgadel ja rinnal kangiga: kuidas õigesti kükitada

Kükid õlgadel ja rinnal kangiga: kuidas õigesti kükitada

2020
Erütritool - mis see on, koostis, toob kehale kasu ja kahju

Erütritool - mis see on, koostis, toob kehale kasu ja kahju

2020
Kompressioonpesu sörkjooksjatele - tüübid, ülevaated, valiku nõuanded

Kompressioonpesu sörkjooksjatele - tüübid, ülevaated, valiku nõuanded

2020
Kvaliteetsed jooksujalatsid - näpunäited valimiseks

Kvaliteetsed jooksujalatsid - näpunäited valimiseks

2020
Burpee (burpee, burpee) - legendaarne crossfiti harjutus

Burpee (burpee, burpee) - legendaarne crossfiti harjutus

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Näpunäiteid, kuidas joosta üks kilomeeter ettevalmistuseta

Näpunäiteid, kuidas joosta üks kilomeeter ettevalmistuseta

2020
Kreatiini kahjustus ja kasu

Kreatiini kahjustus ja kasu

2020
Dieet jooksu ajal

Dieet jooksu ajal

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport