BCAA
1K 2 23.06.2019 (viimati muudetud: 05.07.2019)
Lihasmass on iga sportlase jaoks oluline mõõdik. Tema komplekti jaoks on kasulik võtta tuntud tootja Cybermass BCAA Expressi lisa. BCAA tasakaalustatud kompleks, mis on lihaste ülesehitamiseks hädavajalik, toetab BCAA lihasrakkude kasvu, aktiveerides valgusünteesi. (Allikas inglise keeles - The Journal of Nutrition).
Lisas sisalduvad mikroelemendid imenduvad tugevalt ja aitavad kehal pärast treeningut kiiremini taastuda (ingliskeelne allikas - Journal of Sports Medicine and Physical Education, topeltpime, platseebokontrolliga uuring).
Plussid ja rakenduse efektiivsus
Lisandil on mitmeid eeliseid:
- suurendab vastupidavust sporditegevuse ajal;
- suurendab lihaskiudude mahtu;
- aktiveerib valgusünteesi - lihasraami peamine ehituskivi;
- kiirendab treeningutest või vigastustest taastumist;
- kergesti seeditav.
Vabastamisvorm
Lisand on saadaval 220-grammises pakendis. Tootja pakub mitut maitset:
- viinamarjad;
- hertsoginna;
- koola;
- sidruni-laimi;
- puuvilja punts.
Kompositsioon
Söödalisand sisaldab: aminohapete kompleksi (L-leutsiin, glütsiin, L-glutamiin, fruktoos, L-isoleutsiin, L-valiin), happesuse regulaatorit, looduslikku ning loodusliku maitse ja värvusega identset, vitamiinide ja mineraalide kompleksi, magustajat (sukraloos ja stevia) ), naatriumvesinikkarbonaat, looduslik mahl.
| Komponendid | Sisaldus 1 portsjonis (umbes 10 grammi), mg |
| Aminohapped | |
| Leutsiin | 2000 |
| Glütsiin | |
| Glutamiin | 1000 |
| Isoleutsiin | 500 |
| Valine | |
| Lüsiin | 200 |
| Arginiin | |
| Tauriin | |
| Beeta-alaniin | 150 |
| Muud komponendid | |
| Magneesium | 9 |
| Nikotiinamiid | 6,1 |
| Raud | 3 |
| E-vitamiin | 3 |
| Tsink | 2 |
| Vitamiin B5 | 1,2 |
| Vitamiin B1 | 0,5 |
| B2-vitamiin | 0,5 |
| Vitamiin B6 | 0,5 |
| A-vitamiin | 0,5 |
| Vask | 0,3 |
| Mangaan | 0,2 |
| Foolhape | 0,2 |
| Kroom | 0,1 |
| Seleen | 0,07 |
| Jood | 0,03 |
| Biotiin | 0,015 |
| D3-vitamiin | 0,003 |
| Vitamiin B12 | 0,0024 |
Kasutusjuhend
Toitva kokteili saamiseks lahustage lisatasu kühvel gaseerimata vedelikus. Sporditreeningupäevadel on päevane kogus kolm portsjonit: 1 hommikul, 1 tund enne treeningut ja 1 30 minutit pärast selle lõppu. Puhkepäevadel piisab 2 toidulisandi portsjonist - hommikul ja õhtul, olenemata toidukorrast.
Säilitamistingimused
Söödalisandi pakendeid tuleks hoida kuivas jahedas ja otsese päikesevalguse eest kaitstult.
Vastunäidustused
Lisandit ei soovitata kasutada rasedatel, imetavatel emadel ega alla 18-aastastel inimestel.
Hind
BCAA Expressi lisatasu maksumus on 650 rubla paki kohta.
