Aminohapped
2K 0 13.12.2018 (viimati muudetud: 02.07.2019)
Lisand on kolme asendamatu aminohappe kompleks - lüsiin, arginiin ja ornitiin. Need ained suurendavad hüpofüüsi anaboolse hormooni sekretsiooni intensiivsust, mis soodustab kasvu, keha arengut, valgusünteesi ja muid anaboolseid reaktsioone.
Toidulisandi komponendid lõdvestavad anumate silelihaseid, mille tagajärjel suureneb nende valendik ja suureneb verevool, sealhulgas lihaskoe.
Miks me vajame neid aminohappeid
L-lüsiin on oluline osa ensüümidest, mis osalevad kollageeni ja elastiini sünteesis, mis on naha ja siseorganite sidekoe põhikomponendid. Samuti talletab aminohape kehas kaltsiumi ja soodustab karnitiini teket. Ühend osaleb organismi immuunvastuse säilitamises, suurendades antikehade tootmise aktiivsust.
L-ornitiin mängib olulist rolli keha detoksifikatsioonis, olles oluline osa maksa ornitiinitsüklis, mille käigus valgumolekulide metaboliit, ammoniaak, neutraliseeritakse. Samuti on aminohappel hepatoprotektiivsed omadused (st kaitseb maksa). Aine soodustab kasvuhormooni tootmist, mis viib lihasmassi kiirenenud kasvuni. Ornitiin aktiveerib teatud määral insuliini tootmise, mille tulemuseks on glükoosi imendumise efektiivsuse tõus ja selle kontsentratsiooni vähenemine veres.
L-arginiinil on hüpofüüsi eesmisele osale stimuleeriv toime, mis väljendub kasvuhormooni sekretsiooni suurenemises verre. Samuti toetab aminohape neerude, maksa, reproduktiivse süsteemi organite tööd. Arginiin kiirendab lihaskiudude kasvu ja rasvade põletamist, seetõttu aitab see kaasa tõhusamale kaalulangusele. See vähendab veidi madala tihedusega lipoproteiini kolesterooli taset, mis põhjustab ateroskleroosi.
Seega ei soodusta kolme aminohappe kompleks mitte ainult lihaste kasvu ja rasvade põletamist, vaid ka immunokompetentsete rakkude aktiveerimist ja siseorganite toimimise säilitamist.
Väljalaske vorm
Spordilisand on saadaval kapslite kujul. Pakendis on 100 tükki.
Kompositsioon
Üks portsjon | 3 kapslit |
Valk | 2 g |
Rasvad | 0 g |
Süsivesikud | 0 g |
L-ornitiinvesinikkloriid | 963 mg |
| 750 mg |
L-lüsiinvesinikkloriid | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginiin | 810 mg |
Rakenduse tulemused
Aminohappekompleksil on regulaarsel kasutamisel kehale järgmine toime:
- kiirendab lihasmassi kasvu, aktiveerides kasvuhormooni tootmise;
- põletab rasva nahaaluses koes;
- parandab immuunvastust;
- tugevdab meeste potentsi;
- aitab suurendada kudede trofismi ja vältida hüpoksiat;
- suurendab vastupidavust ja vähendab väsimust;
- vähendab kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tekkimise riski;
- kiirendab kahjustatud kudede taastumist.
Kuidas kasutada
Juhiste järgi on soovitatav seda võtta kaks korda päevas - 20-30 minutit enne treeningut ja vahetult pärast seda. Puhkepäevadel kasutatakse lisatasu üks kord enne magamaminekut.
Millega kombineerida
Kõige tõhusamate tulemuste saavutamiseks on soovitatav kasutada toidulisandit muud tüüpi toitumisega:
- BCAA-põhised toidulisandid (nt BCAA 1000 kapslid firmalt Optimum Nutrition), s.o. hargnenud ahelaga aminohapped, soodustab lihaskiudude taastumist ja müotsüütide kasvu;
- Vadakuvalk (näiteks 100% vadakuvalk) annab koos aminohapete kompleksiga tõhusa lihaskasvu;
- Arginiini ornitiinlüsiini kombineerimine erinevate kreatiinil põhinevate lisanditega parandab vastupidavust ja füüsilist koormust.
Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud
Spordilisand on vastunäidustatud alla 18-aastastele lastele, imetavatele ja rasedatele naistele, allergia või toote komponentide suhtes tundlikkuse korral.
Hind
Spordilisa keskmine maksumus on 728–800 rubla pakendi kohta.
sündmuste kalender
sündmusi kokku 66