L-karnitiin on aminokarboksüülhape, mis hõlbustab rasvhapete transmembraanset transporti mitokondritesse, kus need oksüdeeritakse, moodustades ATP. See suurendab lipolüüsi, suurendab jõudu, vastupidavust ja koormustaluvust ning lühendab müotsüütide taastumisaega. Aine soovitatav päevane annus on 2-4 grammi.
L-karnitiini omadused
Aine:
- kiirendab rasvade kasutamist;
- suurendab keha energiapotentsiaali, kohanemisvõimet ja vastupidavust stressile;
- toetab kardiomüotsüütide tööd;
- lühendab treeningujärgset taastumisperioodi, vähendab kudede hüpoksiat ja piimhappe taset müotsüütides;
- alandab vere kolesterooli ja triglütseriidide taset;
- aktiveerib anabolismi;
- stimuleerib kudede taastumist;
- on antihüpoksiline ja antioksüdantne toime;
- on südame- ja neuroprotektor (vähendab südame isheemiatõve ja insuldi arenguriske ja kahjulikke tagajärgi).
Väljalaske vormid
Söödalisand on valmistatud kujul:
- maitsetu kapsliga purgid # 200;
- kotid pulbriga 200 g;
- 500 ml vedeliku mahutid.
Pulbri maitsed:
- ananass;
- kirss;
- melon;
- sidrun;
- Apple.
Vedelad maitsed:
- Maasikas;
- kirss;
- vaarikas;
- Granaat.
Kompositsioon
L-karnitiini toodetakse järgmiselt:
- Kapslid. 1 portsjoni või 2 kapsli energiasisaldus - 10 kcal. 1 portsjon võrdub 1500 mg L-karnitiintartraadiga. Kapslid on kaetud želatiiniga.
- Pulber. 1 portsjon sisaldab 1500 mg L-karnitiintartraati.
- Vedelikud. Kontsentraat sisaldab lisaks L-karnitiinile sidrunhapet, magusaineid, säilitusaineid, lõhna- ja maitseaineid, paksendajaid ja värvaineid.
Kuidas kasutada
BAA-d võetakse erinevates vormides.
Kapslid
Treeningpäevadel - 1 portsjon hommikul ja 25 minutit enne treeningut. Treeninguvälistel päevadel - 1 portsjon 1-2 korda päevas 15-20 minutit enne sööki. Imendumine toimub peensooles.
Pulber
Koolituspäevadel näidatakse 1,5-2 g aine tarbimist 25 minutit enne koormust. Enne hommikusööki on lubatud sama annus. Puhkepäevadel kasutatakse 1,5–2 g substraati 15 minutit enne hommiku- ja lõunasööki.
Vedelik
Enne kasutamist raputage pudelit. Vajalik kogus kontsentraati tuleks lahustada 100 ml vees. Võtke 1-4 portsjonit päevas.
Kõigi vormide vastunäidustused
Toidulisandeid ei tohi võtta koos individuaalse sallimatuse või immunopatoloogiliste reaktsioonidega selle komponentidele.
Lisandit ei soovitata kasutada raseduse ja imetamise ajal.
Hind
Väljalaske vormid | Portsjonid | Maksumus, hõõruge. |
Kapslid nr 200 | 100 | 728-910 |
Pulber, 200 g | 185 | 632-790 |
Vedel vorm, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |