Jooksuriided talvel. Parimate komplektide ülevaade

Igasuguste kõrguste saavutamiseks jooksus, olgu see siis professionaalne või amatöör, peab teil olema hea tahtejõud, palju visadust ja kannatlikkust. Kuid ainult soovist ja visadusest ei piisa, et hoida väljas sörkimist mugavates tingimustes, eriti külmal aastaajal.

Et mitte kaotada huvi ja soovi sörkjooksu vastu, tuleb jooksmiseks valida õige ja hoolikas riietus. Jooksukombinesoonid ei peaks olema mitte ainult mugavad ja mugavad, vaid peavad vastama ka standarditele ja konkreetsetele kriteeriumidele.

Millega talvel joosta?

Talvehooajal sörkimiseks peaksid riided olema mitmes kihis. Peamine on see, et esimene nahaga kokkupuutuv kiht koosneb materjalist, mis niiskuse ära imab, mitte ei ima. Nendel eesmärkidel sobivad paremini polüestrist või muust sünteetilisest materjalist T-särgid.

Paljud profijooksjad kannavad sporditüüpi termopesu.

Millest peaks koosnema täielik talvine jooksukomplekt?

1. Külmal aastaajal on soovitatav kanda dressipluusi või kampsunit spetsiaalse T-särgi kohal. Ärge unustage ka spetsiaalset spordijakki, eelistatavalt kapuutsiga. Parim variant oleks membraanriidest jope. Need jakid on kerged, kuid samas sobivad suurepäraselt sörkjooksuks, kuna kangas on niiskuskindel ega lase külma läbi.
2. Ärge unustage oma jalgu. Termosokid on parim võimalus jalgade soojendamiseks.
3. Ka pea tasub hoolitseda. Sörkimise ajal tasub kasutada kootud mütsi ja tihedamat, peaasi, et selles oleks ventilatsiooniava. Parim on kasutada sisseehitatud näomaskiga mütsi, see suudab nahka külma eest kaitsta.
4. Külmakahjustuste või käte lõhenemise vältimiseks kasutage alternatiivina villaseid kindaid või koo kindaid.
5. Kingad tuleb talviseks jooksmiseks eriliseks võtta, mis külmas ei tahene. Peamine asi enne kingade ostmist lugege kindlasti selle juhiseid, millistel temperatuuridel saab kingi kasutada. Kui õues on temperatuur alla lubatud piiri, hakkab materjal, millest kingad on valmistatud, kas lõhenema või lõhkema.
6. Enne treenimist määrige näonahk ja muud avatud alad kindlasti spetsiaalse salviga, et vältida naha koorumist külma õhu ja tuule mõjul.

Talvised jooksuriided: valimise kuldreeglid

Talvel mugavaks jooksmiseks on hästivalitud riietus hädavajalik. Vaatame lähemalt reegleid, kuidas valida riideid talveks jooksuks.

Jooksukingad

Jalanõud on talvisel treeningul põhitarbed. Reeglina ei pea tavalised kingad siin kaua vastu, peate võtma kingad, millel on järgmised omadused:

1. Pehme ja elastne põhi, mis tugevas külmas ei tahene.
2. Talla muster peab olema selge ja sooneline.
3. Spetsiaalsete vahendite olemasolu, et parandada kingade haardumist maapinnaga.
4. Kinga sisemine osa peab olema karusnahaga kaetud, see võib olla kunstlik.
5. Väliselt peaks king olema niiskuse eest kaitsmiseks valmistatud spetsiaalsest materjalist.
6. Talviste kingade membraan peaks olema valmistatud veekindlast ja hingavast materjalist. Kingal peab olema pehmendussüsteem ilma vaheteta kinga esi- või tagaküljel.
7. Kingad peaksid olema kõrged, samuti keel, et vältida lume sattumist otse kinga.
8. Pitsid peavad olema tihedad ja korraliku ja korraliku nöörimise jaoks hea pikkusega.
9. Kingad peaksid olema ühe suurusega suuremad ja hõlpsasti vahetatavate sisetaldadega.

Riided talveks sörkjooksuks

Maksimaalse mugavuse saavutamiseks jooksu ajal peate kandma kergeid, kuid sooja riideid. Selleks peaksite teadma ja kasutama kolme kihi reeglit.

1. kiht: niiskuse eemaldamine. Tavaliselt kasutavad sportlased termopesu, see võimaldab nahal vabalt hingata, vabastab selle tarbetust niiskusest ja hoiab ära soovimatute bakterite paljunemise. Sörkjooksu ajal kasutab inimkeha kõiki oma süsteeme ja higistab tugevalt, see niiskus tuleb eemaldada naha pinnalt teise rõivakihini.
2. kiht: soojusisolatsioon. See kiht toimib sooja kestana, on vaja kaitsta inimkeha selle jahutamise ja kuumutamise eest ning see aitab ka niiskust kolmandasse kihti viia. See kiht koosneb tavaliselt kampsunist või dressipluusist.
3. kiht: väline kaitse. Tavaliselt kasutatakse selle kihi jaoks spetsiaalseid jakke, tuulemurdjaid, mis on võimelised kaitsma negatiivsete ilmastikutingimuste eest.

Vaatame neid kihte lähemalt:

• Spordipüksid. Temperatuuril üle -15 kraadi piisab ainult pükstest. Kui temperatuur on madalam, tuleb selga panna teised fliisiga termosäärised. Selle ettevõtte jaoks on soovitatav osta ainult spetsiaalseid sääriseid. Kui ilm on väga külm, siis oleks parem kanda kahte või isegi rohkem aluspükse.
• Kehalähedased riided. Parimad võimalused on kaelarihmad või dressipluusid, T-särgid ja sörkjooksusärgid, kuid alati hingavast kangast. Kui tänaval jõuab pakane üle 15 miinuskraadi, on parem kasutada spetsiaalsest membraanitüübist kangast kapuutse või jakke.
• Pinnariided. Muidugi oleks parim variant spetsiaalne tugevdatud ülikond nagu Adidas või Nike, mis koosneb jakist ja pükstest. Kui väljas pole nii külm, sobib tavaline hea tuulekaitsega jakk.
• Kindad ja labakindad. Vill või kudumid on hea võimalus talvetüüpi kinnaste või labakindade jaoks. Kuid ikkagi on parim variant lambavill. Soovitav on eelistada pigem labakindaid kui kindaid, välja arvatud juhul, kui need on spetsiaalsed kindad.
• Balaklava. Ärge unustage oma nägu. Talvehooajal suurenenud tuulisuse tõttu võib nägu ja seda ümbritsev ala külmuda. Siin aitab teid silmade väljalõikega mask balaclava. See kaitseb tõhusalt külma ilma eest.
• Peakate. Sageli pole pea joostes kõige paremas asendis. Pea isolatsiooniks peate kasutama silmkoelisi mütse või suhteliselt sooja ilmaga talvist pesapallimütsi kõrva- ja kaelakaitsega.

Näited õigetest talvistest jooksukomplektidest

Paljud spordimaailmas tuntud kaubamärgid, nagu Nike või Adidas, toodavad oma talveriiete ja -jalanõude sarja. Mõelge erinevate kaubamärkide talveriiete komplektide võimalustele.

Nike

See kaubamärk on spordirõivaste liider.

Üks komplekti võimalustest:

1. Termopüksid Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Need termopüksid on valmistatud venivast Dri-FIT kangast. See kangas juhib niiskuse nahalt ära. Pükstel on ka ventilatsioonivõrgupaneelid, elastne vöökoht ja lamedad õmblused hõõrdumise vältimiseks. Valmistatud 82% polüestrist ja 18% elastaanist.
2. Turtleneck Eriti pikkade varrukatega Nike Hyperwarm. Kaelus koosneb kahest mikrokihist, mis omakorda parandab niiskuse eemaldamist ja sooja ringlust õhuringlust, hõõrdumisel on lamedad õmblused. Koostis: 85% polüester, 15% spandex; teine ​​kiht: 92% polüestrit, 8% spandeksit.
3. Jope Nike VAPOR Sellel jakil on: eemaldatav kapuuts, mis kinnitub lõua külge ja millel on nupp vihma ja lume eest paremaks kaitsmiseks, elastsed mansetid, helkurid, värviline sisekujundus ja ettevõtte logo annavad jakile klassikalise sportlikuma ilme. Koostis: 100% polüester.
4. Meeste jalgpallijakk Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​pehme puudutusega, vaba liikumise jaoks õlgadele polsterdatud kangas viib higi minema ja hoiab naha kuivana. Kere: 97% polüester, 3% puuvill.
5. Tossud FS LITE TREENER 3. Rooma sandaalidest kujundatud ainulaadne muster välistaldal tagab hea haarduvuse mis tahes pinnal. Valmistatud sünteetilisest, välistalla Dual fusion tehnoloogia annab sellele suurepärase pehmenduse, välistalla muster tagab suurepärase haarduvuse mis tahes pinnal suurema kiiruse saavutamiseks. Koostis: sünteetika ja tekstiil.
6. Kork NIKE SWOOSH BEANIE materjal: 100% akrüül

Adidas

Teine võimalus on kokku pandud Adidase kaubamärgi sama tuntud asjadest.

Komplekt koosneb:

1. Kompressioonpüksid adidas Techfit Base sukkpüksid
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Kere: 88% polüester, 12% elastaan.
3. Jope Polsterdatud Parka Adidas. Vooder ja isolatsioonimaterjal: 100% polüester.
4. kapuuts Kogukonnakaaslane Taekwondo. 80% puuvill, 20% polüester.
5. Soojad püksid Talv. Keskmiselt lõtv, elastne vöökoht, koostis: 100% polüester.
6. Tossud TERREX FASTSHELL MID CH. See king on valmistatud tekstiilmaterjalist, väga mugav eesmine pael, koostis: 49% polümeeri, 51% tekstiili.
7. Kork RIBFLEECE BEANI. Materjal: 100% polüester.

Reebok

Kolmas järjest saab Reeboki komplekti.

Komplekt koosneb:

1. Termopesu Reebok SEO THRML.Toode on valmistatud pehmest kangast, millel on hea elastsus, toode ise on liibuv, sellel on 2 kihti, see juhib nahalt hästi niiskust, lamedad õmblused mugavaks kandmiseks. Materjal: 93% polüester, 7% elastaan.
2. Hoodie dressipluus. Valmistatud vintage stiilis, mõlemal küljel on 2 V-kujulist sisestust, peened dekoratiivsed triibud annavad erilise aastakäigu. Materjal: 47% puuvill, 53% polüester.
3. Püksid C SEO PADDED PANT Materjal: 100% polüester.
4. Jope Materjal: 100% polüester.
5. Tossud GL 6000 ATHLETIC. Materjal: 100% ehtne nahk.
6. Kork SE MENS LOGO BEANIE. Materjal: 100% puuvill.

Puma

Neljas on nimekirjas kuulsa Saksa kaubamärgi Puma komplekt. See ettevõte ei tooda termopesu, nii et saame ka ilma hakkama.

Selle ettevõtte komplekti saab koostada järgmiselt:

1. Kompressiooniga T-särk Puma TB_L / S Tee Warm SR. See T-särk on valmistatud polüestrist ja elastaanist, mis annab talle hea elastsuse, omapärane lõige annab selle materjalile tihedalt sobivuse, toode on kõrge niiskust imava määraga.
2. Jope Staadioni jakk: Spetsiaalselt jooksu ja jalgpalli jaoks mõeldud välimine materjal on topelt nailonist, veekindel, kõik taskud on lukuga, fliisvooder, materjal: 100% nailon.
3. kapuuts Archive T7 Track Jacket. Otse õmbluses on kaubamärgiga triibud-vahetükid, üldiselt on jakk standardrätsepatööna ja sobib väga hästi kehale, materjal: 77% puuvill, 23% polüester.
4. Püksid TRACK PANT, Puma logod on termotrükiga, fliisvoodriga, nööridega elastne vöökoht, 80% puuvill, 20% polüester.
5. Tossud Järeltulija materjal: 100% tekstiil.
6. Kork Fabric Fold Beanie. Väliselt sobib see igale rõivastuse stiilile, see on pehme ja meeldiv puudutades, hoiab pikka aega soojust, materjal: 100% akrüül.

Asics

Uusim talvekomplekt koosneb Asicsi toodetest, mis on laialt tuntud ka oma spordirõivaste sarja poolest.

Komplekt koosneb järgmistest elementidest:

1. Termopesu THERMO M / L MEES. Koostis: 100% polüester.
2. Jope M FujiTraili jope. Tekstiilist materjal, kerge kangas, vaba rätsepatöö, koostis: 100% polüester.
3. kapuuts Full Zip Hoodie-l on mugav kapuuts, kõik taskud ja kapuuts ise lukuga, koostis: 72% polüestrit, 28% elastaani.
4. Püksid KUDUMISPÜKS Suurepärane võimalus nii jooksmiseks kui ka muudeks spordialadeks, väga kerge, hea niiskust imav, ainulaadne sobivus rõhutab välimust, koostis: 92% polüester, 8% elastaan.
5. Spordimüts ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Koostis: 100% akrüül
6. Asics Gel - fujieliit See on ainulaadne king, millel on välistaldal 12 naastud, mis parandab haarduvust mis tahes pinnal, isegi jääl.

Parim talvine jooksukomplekt

Need viis komplekti on head ja veelgi suuremad, kuid ideaalse komplekti moodustavad kõige paremini erinevad kaubamärgid. Igal pool on oma plussid ja miinused. Samuti väärib märkimist, et komplekt on kõigile individuaalselt kokku pandud. Kuid sellegipoolest on siin suurepärane võimalus, mis koosneb mitmest kaubamärgist, võib öelda parimatest parimat.

1. Kompressiooniga T-särk Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Termopüksid Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Jope Polsterdatud Parka Adidas.
4. Pusa Reebokist.
5. Soojad püksid Adidase talv.
6. Asics Gel-pulse 7 gtx
7. Kork NIKE SWOOSH BEANIE

Talvevormi komplekti hinnad varieeruvad vahemikus 10 kuni 60 tuhat, see konkreetne komplekt (koosneb erinevatest kaubamärkidest ja on kirjeldatud eespool) maksab 33 000 rubla. Selliseid komplekte saate osta nii Internetist kui ka spordipoodidest, näiteks Sportmaster.

Sporditööstus ei seisa paigal, igal hooajal rõõmustavad meid suurepärased uudised spordiriiete valdkonnas. Kõik tuntud kaubamärgid püüavad oma klientidele meele järele olla, luues selleks mugavad, praktilised ja mugavad riided. Nagu teate, pole uus ülikond või rõivakomplekt halb motivatsioon uute saavutuste ja võitude saamiseks.

Vaata videot: Government Surveillance of Dissidents and Civil Liberties in America (November 2024).