Põlveliikumine: esmaabi, sümptomid, mida teha, ravi * Crossfit

Verevalumiga põlv on tavaline vigastus, mis tuleneb löögist või kukkumisest. Vigastuste vältimiseks tõhusate meetmete puudumise tõttu on erinevas vanuses inimesed vastuvõtlikud. Eriti ohustatud on sportlased, lapsed ja eakad inimesed. Vaatamata välisele kahjutusele nõuab põlvevigastus õigeaegset ravi, mille puudumine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Tõsidus

Ohvrid alahindavad sageli vigastuste raskust. See on tingitud asjaolust, et terav valu sündroom, turse ja piiratud liikumine põlveliiges ei ilmne sageli kohe pärast verevalumit. Selle tulemusena jääb patoloogia ilma vajaliku ravita.

Põlveliigesed võivad olla erineva raskusastmega, mille saab määrata ainult arst:

Kerge vigastus välise mehaanilise mõju tõttu. Säilitatakse naha ja veresoonte terviklikkus. Kahjustusega kaasneb lühiajaline valu ja see kaob iseenesest. Valusündroomi saate kõrvaldada massaaži liigutuste abil.
Verevalumid hematoomi või hõõrdumisega. Seal on naha terviklikkuse kerge rikkumine ja väikeste veresoonte rebenemine, mille tulemuseks on verevalum. Meditsiiniline abi võimaldab teil põletikku kõrvaldada ja hematoomi resorptsiooni kiirendada.
Pehmete kudede rebend põlveliigese piirkonnas (meniski kahjustus).
Nikastevigastus. Ainult arst suudab seda patoloogiat diagnoosida, kuna selle sümptomid sarnanevad kolmanda astme verevalumiga. Ohver tunneb valu, turset, punetust ja piiratud liikumist.
Kontusioon, mida komplitseerib dislokatsioon või luumurd. Kõige ohtlikum vigastuse tüüp, mis on seotud luu- ja liigesekoe deformatsiooniga. Sellise vigastuse astme ravi on võimatu ilma kirurgilise sekkumiseta.

Sümptomid

Liigese kahjustuse tagajärjel areneb põletikuline protsess, mis avaldub mitme kliinilise sümptomina. Kirurg diagnoosib põlvevigastuse, tuginedes uurimisandmete (ultraheli, radiograafia jne) ja iseloomulike ilmingute objektiivsele hindamisele.

Kliinilise pildi tõsidus sõltub paljudest teguritest:

traumaatilise aine tugevus;
kahjustatud pinna pindala;
mehaanilise löögi nurk;
vigastuse lokaliseerimine.

Sümptomid võimaldavad arstil kinnitada verevalumi diagnoosi ja välistada muude vigastuste olemasolu. Põlvevigastuse peamised ilmingud on:

Tursed, provotseerivad valu sündroomi. Turse on märk vedeliku kogunemisest põlveõõnes. See sümptom võib viidata hemartroosile, mille tagajärjel suureneb liigese suurus.
Traumaatilise aine põhjustatud valu. Tõsiste kahjustuste puudumisel möödub valusündroom üsna kiiresti. Tüsistuste korral sõltub valu olemus otseselt nende raskusastmest. Raskete vigastuste korral võib see olla nii intensiivne, et põhjustab minestamist. Naha punetus vigastuskohas näitab keha traumajärgse reaktsiooni tekkimist liigese kahjustusele.
Piiratud liikumisulatus põlveliigeses. See on raskete verevalumite kliiniline sümptom, mis eristab seda teistest vigastustest.

Esimene asi, mis peaks kannatanut pärast vigastust hoiatama, on see, kui põlveliigese painutamisel ja sirutamisel tekib konkreetne heli, s.t. põlvelõhed.

Esmaabi

Esmaabi verevalumiga põlve korral tuleb pakkuda õigeaegselt ja asjatundlikult, et see ei kahjustaks patsienti. Ohver tuleks tõsta ja panna pingile.

Tugeva valu sündroomi korral, kui inimene ei suuda oma jalga astuda, on vaja kutsuda kiirabi. Võib-olla põhjustas põlve raske vigastus sideme rebenemise või murdumise.

Seda seisundit on võimalik diagnoosida ainult spetsialiseeritud meditsiiniasutuses.

Enne arstide saabumist tuleks jalg immobiliseerida ja turse leevendamiseks panna külm kompress. Kahjustatud ala ei tohi absoluutselt kuumutada. Kuumus võib põhjustada põlve tugevat turset. Naha hõõrdumisi või haavu töödeldakse vesinikperoksiidiga.

Kellega ühendust võtta

Põlvevigastuse esmast ravi ja rehabilitatsioonimeetmeid viib läbi traumatoloog. Tõsisematel juhtudel suunatakse ohver kirurgi ja ortopeedi juurde.

Diagnostika

Arsti esialgne ülesanne on tõsisema patoloogia välistamine. Spetsialist peaks hindama põlvekedra seisundit ning reieluu, sääreluu ja sääre liigeselõppe. Kõige usaldusväärsem diagnostiline meetod on radiograafia.

Arst on kohustatud uurima patsiendi ajalugu ja läbi viima kliinilise uuringu. See välistab sidemete venitamise või rebenemise.

Verevalumi diagnoosimise raskus seisneb selles, et värsketel vigastustel on meniski vigastusega sarnased sümptomid: terav valu ja hemartroos. Meniski varases staadiumis rebenemist iseloomustab mittespetsiifiliste sümptomite esinemine. MRI, ultraheli ja artroskoopia aitavad selle diagnoosi välistada. Loetletud diagnostikameetodid võimaldavad pehmete periartikulaarsete kudede seisundit tõhusalt hinnata.

Verevalumiga põlve ravimine

Pärast ohvrile esmaabi andmist uurib arst ja määrab ravimravi. Esimesel korral pärast vigastust peaks patsient voodis olema ja stressi vältima. Kahjustatud põlveliigese immobiliseerimine on üsna keeruline, seetõttu on taastumisprotsess aeglane. Kergete vigastuste korral kaob ebamugavustunne kuu aja jooksul.

Ravimid

Põlveliigese vigastuse ravimiteraapia on suunatud valu leevendamisele, ödeemi, hematoomide ja verejooksude kõrvaldamisele.

Ravi kompleks sisaldab:

valuvaigistid (salvid, süstid, tabletid): Diklofenak ja Ketanov;
põletikuvastased ravimid;
salvid hematoomide resorptsiooni protsesside aktiveerimiseks;
kondroprotektorid;
soojendavad salvid: Finalgon. Mõjutatud piirkonda on võimalik soojendada mitte varem kui 5 päeva pärast vigastust.

Pärast valu vähenemist määratakse füsioteraapia 1,5 nädalat pärast vigastust. Elektroforees, UHF, fonoforees ja muud protseduurid stimuleerivad vereringet pehmetes kudedes ja taastavad liigeste liikuvust.

Harjutusravi, ujumine, jooga ja pilates aitavad kõik taastumisprotsessi kiirendada. Samuti on soovitatav käia mõõdukas tempos.

Raske verevalumiga patsiendid läbivad põlveliigese punktsiooni vedeliku eemaldamiseks. Pärast selle teostamist kinnitatakse põlv liikuvuse vähendamiseks tiheda sideme või ortoosiga. Käimas on antibiootikumravi.

Rahvapärased abinõud

Narkootikumide ravi ei ole imikule ega naistele imetamise ja raseduse ajal alati ohutu. Rahvapärased abinõud on võimelised kõrvaldama valu, turset ja põletikku kergete vigastustega.

Retseptid:

40 ml meditsiinilise alkoholi ja sama koguse vee segu tuleb immutada marliga. Kompress kantakse kahjustatud alale 30 minutiks 6-8 tunnise pausiga. Protseduur aitab vähendada turset ja valu.
Kompressi ettevalmistamiseks segage võrdses vahekorras (20 ml) vett, õunaäädikat ja oliiviõli. Vedelikus leotatud looduslik kangas tuleks kile ja sooja salli abil 4 tunniks põlvele kinnitada. Protseduur viiakse läbi hommikul ja õhtul, kuni kõrvaldatakse vigastuse ebameeldivad tagajärjed.
35 g aloe viljaliha ja mee koostis tuleb hõõruda haige põlve marlisideme all. Ärge loputage kolme tunni jooksul.

Kiire efekti saavutamiseks on soovitatav kasutada valge kapsa lehte. Ta võitleb tagasi, kuni ilmub mahl. Üks külg on määritud meega. Leht kantakse kahjustatud põlvele, kinnitatakse elastse sidemega ja jäetakse ööseks.

Mõjud

Kvaliteetse arstiabi puudumine või raviarsti soovituste eiramine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi:

Liigesesisene hematoom. See nõuab vere pumpamist liigeseõõnde ja pikaajalise puhkuse tagamist.
Dislokatsioon või luumurd. Need on ohtlikud funktsionaalsuse täieliku kadumise ja pikaajalise ravi tõttu, mis ei anna alati oodatud efekti.
Sidemete aparaadi vigastus. Valulik seisund, mille raviks on vaja täielikku puhkust ja põletikuvastaste ravimite kasutamist.
Meniski rebenemine. Nõuetekohase ravi puudumisel võib see põhjustada puude.

Kõhre deformatsioon, lihaskiudude atroofia ja motoorse funktsiooni kadu.
Bursiit. Põletikuline protsess, mis tekib ebaõige ravi korral. Sellega kaasneb temperatuuri tõus, turse, valu. Üheks komplikatsiooniks on nakkus, mis nõuab kirurgi sekkumist.

Põlveliigese vigastuse kõige sagedasemad tagajärjed on muhud, haavad, verevalumid ja jalgade liikumise piiramine. Võimalike tüsistuste teadmine võimaldab inimesel tõsiseid terviseprobleeme vältida.