Mitu etappi TRP-s on praegu ja kui palju koosnes esimesest kompleksist

Küsimus, mitu etappi TRP-s erutab paljusid inimesi - lõppude lõpuks ei vaibu huvi füüsilise jõu ja spordivaimu arendamise programmi vastu. Me ütleme teile, mida kaasaegne organisatsioon meie ajal pakub, ja võrdluseks selle kohta, milliseid tasemeid NSV Liidus varem esitati.

Programmil on mitu taset - need varieeruvad sõltuvalt vanusest, soost ja hõlmavad erinevat tüüpi harjutusi, erineva keerukusega. Vaatame, kui paljud vanuseastmed TRP-s hõlmavad kaasaegset kompleksi ja analüüsime neid üksikasjalikumalt.

Õppurite tasemed ja erialad

Kokku on 11 sammu - 5 koolilastele ja 6 täiskasvanutele. Alustuseks uurime, kui palju etappe on koolilaste TRP-s Venemaal 2020. aastal:

1. Lastele vanuses 6 kuni 8 aastat;
2. Õpilastele 9-10;
3. 11-12-aastastele lastele;
4. Koolilastele 13-15;
5. 16–17-aastastele õpilastele.

Õpilased peavad läbima ebaõnnestumatult järgmised erialad:

• Nõlvad;
• Kaugushüpe;
• Baarist üles tõmbamine;
• Jookse;
• Kere põrandalt tõukamine;

Komisjon kontrollib veel täiendavaid oskusi:

1. Kaugushüpe;
2. Palli viskamine;
3. Murdmaasuusatamine;
4. Murdmaa murdmaa;
5. Ujumine.

Kahe viimase taseme koolilapsed saavad valida laiendatud loendi hulgast:

• Turism;
• Laskmine;
• Enesekaitse;
• Torso tõstmine;
• Rist.

Sammud täiskasvanutele

Tegeles noorema rühmaga. Läheme kaugemale - kui palju TRP-standardeid on praegu meeste jaoks olemas:

6. 18-29-aastastele meestele;
7. Meestele vanuses 30–39;
8. Meestele vanuses 40–49;
9. Mehed 50–59;
10. Mehed 60–69;
11. 70-aastastele ja vanematele meestele.

Nüüd teate, millised tasemed on ette nähtud meestele.

Artikli järgmine osa ütleb teile, kui palju samme ülevenemaalises TRP kompleksis on mõeldud naistele:

• 18–29-aastastele naistele;
• Naised vanuses 30–39 aastat;
• 40–49-aastastele naistele;
• 50–59-aastastele naistele;
• Naised 60–69;
• 70-aastastele ja vanematele naistele.

Nüüd saate ise hõlpsalt arvutada, kui palju raskusastmeid WFSK TRP standardid sisaldavad: neid on üksteist:

1. Esimesed viis on mõeldud lastele (alla 18-aastased);
2. Järgmised kuus on mõeldud täiskasvanutele, jagatuna naiseks ja isaks.

Noh, nüüd uurime, mitu etappi koosnes esimene TRP kompleks.

Tasemete kirjeldus

Nüüd anname iga taseme lühikese kirjelduse. Tuletame meelde, et igaüks neist tähendab võimalust saada kuld-, hõbe- või pronksmärk.

Lastele:

Naiste jaoks

Meeste:

Testide iga etapi kohta saate üksikasjalikku teavet lugeda meie veebisaidi eraldi ülevaatest.

Mis kategooriad olid NSV Liidus?

Esimene projekt kiideti heaks 11. märtsil 1931 ja sellest sai kogu NSV Liidu kehalise kasvatuse süsteem.

Naiste ja meeste vanusekategooriaid oli kolm:

Kategooria

Programm hõlmas ühte taset:

1. Kokku 21 testi;
2. 15 praktilist ülesannet;
3. 16 teoreetilist testi.

Mida aeg edasi, seda ajalugu tehti. 1972. aastal võeti kasutusele uut tüüpi test, mille eesmärk oli oluliselt parandada NSV Liidu kodanike tervist. Vanusevahemik on muutunud, iga etapp jagunes kahte ossa.

Nüüd ütleme teile, mitu etappi oli uuel TRP-kompleksil 1972. aastal!

1. Poisid ja tüdrukud vanuses 10–11 ja 12–13 aastat;
2. 14-15-aastased teismelised;
3. Poisid ja tüdrukud 16-18;
4. Mehed 19–28 ja 29–39, samuti naised 19–28, 29–34-aastased;
5. Mehed 40–60, naised 35–55.

Nüüd teate, kui palju on taaselustatud TRP kompleksis etappe, ja saate uusi andmeid võrrelda vanadega. Teeme ettepaneku mõista, kuidas need tasemed erinevad.

Erinevused tänapäevaste ja nõukogude tasemete vahel

Tasemed erinevad veidi vastavalt inimese vanusele ja füüsilistele võimalustele. Need erinevad:

1. Testide arv;
2. Kohustuslike ja alternatiivsete erialade valik;
3. Aeg, mis kulub ülesannete täitmiseks.

Nüüd teate saadaolevate tasemete ja harjutuste kohta, mis on kohustusliku ja alternatiivse nimekirja lisatud erilise eristuse saamiseks.

Vaata videot: FIREST Представляет.. (Mai 2025).