Maratoni maailmarekordid

Ainulaadse maratonidistantsi pikkus on täpselt 42 km 195 m, see on suurepärane hämmastav tipp, kuhu on juba roninud paljud maratonisportlased üle kogu maailma.

Maratonijooksjaks saamiseks on vaja palju aastaid ja ratsionaalset treeningut, maraton kui üldine distsipliin moodustati juba 1896. aastal, alles siis osalesid seal ainult mehed.

42 km maratoni kirjeldus

42 km 195 m maraton on sõna otseses mõttes kõigile ilmakodanikele tuttav, ainulaadne kergejõustikuala tekkis meestel juba 1896. aastal ja naistel 1984. aastal ehk sada aastat hiljem. Maraton laiemas üldises mõttes on pikk-pikk jooks, mis hõlmab ekstreemset jooksu või karmi maastikku.

Maratoni algus pärineb Vana-Kreekast, kui Kreeka sõdalane suutis kaasmaalastele tuua uudiseid kreeklaste võidust, siis jooksis ta Ateenasse 34,5 km. Ja see sõdalane põgenes Maratoni kohast, kus lahing ise toimus.

Kõige kuulsamad ja esimesed olümpiamängud toimusid 1896. aastal Ateenas, kus esimeseks võitjaks osutus suurepäraseid jooksutulemusi näidanud kreeklane, kuigi ta kasutas janu kustutamiseks veini kujul dopingut.

Mis on maratoni ettevalmistus

Nii raske ja suure maratoni läbimiseks on vaja kava järgi head ja pikka ettevalmistust ning kindlasti tuleb vastavalt ajakavale teha ka regulaarseid sõite 1 km, 3 km, 5 km, samuti 10 km jne. Jooksma pääseb nii pargis kui ka staadionil, keerulisi treeninguid pole vaja, need tegevused peaksid olema lõbusad ja rõõmsad.

Võite kasutada ka erinevat tehnilist tarkvara, see võib olla nutitelefoni installitud muusikatüüpi metronoom. Samuti on soovitatav omada hüdromeetrit ja pulsikella, mis ütlevad teile, millal peate peatuma ja vett jooma, samuti tee peal veidi puhkama, kui joosta 7 päeva jooksul 50–60 km, siis ei tohiks 42 km maratonil probleeme olla.

Maailmarekordite ajalugu

Naistel olümpiamängud

1. XXIII olümpiaad - 1984 Los Angeles, Joan Benoit 1. koht 2:24:52 USA
2. XXIV olümpiaad - 1988, Soul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugal
3. XXV olümpiaad - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, SRÜ, 2:32:41
4. XXVI olümpiaad - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etioopia, 2:26:05
5. XXVII olümpiaad - 2000, Sydney, Takahashi, Jaapan, 2:23:14
6. XXVIII olümpiaad - 2004, Ateena, Jaapani Mizuki, 2:26:20
7. XXIX olümpiaad - 2008, Peking, Constantin Tomescu, Rumeenia, 2:26:44
8. XXX olümpiaad - 2012, London, Tiki Gelana, Etioopia, 2:23:07
9. XXXI olümpiaad - 2016, Rio de Janeiro, Kipchoge, Kenya, 2:08:44

Meestel olümpiamängud

1. I olümpiaad 6.-15. Aprill 1896, Ateena, Spiridon Louis, Kreeka, 2:58
2. II olümpiaad 1900, Pariis, Michel Johann Theato, Luksemburg, 2:59:45
3. III olümpiaad 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, USA, 3:28:53
4. IV olümpiaad 1908, London, Joe Joseph Heys, USA, 2:55:19
5. V olümpiaad 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. VII olümpiaad (1920, Antwerpen, Hannes Kolehvfinen, Soome, 2:32:35
7. VIII olümpiaad (1924, Pariis, Albin Oskar Stenrus, Soome, 2:41:23
8. IX olümpiaad (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Prantsusmaa, 2:29:01
9. X olümpiaad (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentina, 2:31:36)
10. XI olümpiaad (1936, Berliin, Kitay poeg, Jaapan, 2:29:19
11. XIII olümpiaad (1948, London, Delfo Carbero, Argentina, 2:34:52
12. XV olümpiaad (1952, Helsingi, Emil Zatopek, Tšehhoslovakkia, 2:23:03
13. XVI olümpiaad (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Prantsusmaa, 2:26:00
14. XVII olümpiaad (1960, Rooma), Abeb Bikila, Etioopia, 2:15:16
15. XVIII olümpiaad (1964, Tokio), Abebe Bikila, Etioopia, 2:12:11
16. XIX olümpiaad (1968, México), Mamo Wolde, Etioopia, 2:20:26
17. XX olümpiaad (1972, München), Frank Shorter, USA, 2:12:19
18. XXI olümpiaad (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, Ida-Saksamaa, 2:09:55
19. XXII olümpiaad (1980, Moskva), Waldemar Kempinski, SDV, 2:11:03
20. XXIII olümpiaad (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV olümpiaad (1984, Soul), Gelindo Bordin, Itaalia, 2:10:32
22. XXV olümpiaad (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Korea, 2:13:23
23. XXVI olümpiaad (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Aafrika, 2:12:36
24. XXVII olümpiaad - 2000, Sydney, G. Abera, Etioopia, 2:10:11
25. XXVIII olümpiaad - 2004, Ateena, St. Baldini, 2:10
26. XXIX olümpiaad - 2008, Peking, Samuel Kamu Wansiru, Keenia, 2:06:32
27. XXX olümpiaad - 2012, London, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI olümpiaad - 2016, Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Kenya, 2:08:44

Naiste maratoni maailmarekord

Täna kuulub 42 km maratoni maailmarekord Suurbritannia sportlasele Radcliffele, kes läbis distantsi 2 tunni 15 minutiga. Sellise rekordi tegi J. Radcliffe 2003. aastaks aprillis, just siis toimus see ainulaadne sündmus, mis sai tänapäeval laialt tuntuks, see oli maailmarekord ja nad ei suutnud seda veel ületada.

Radcliffe võistles siis Suurbritannia maratonil, kus ta lõpetas hämmastava sooritusega, üllatades oma võistlusega Londoni avalikkust. Jane saavutas sellise tipu umbes kolmekümneaastaselt ning enne seda tegi 2012. aastal kohe kaks plaati, 1. koha Londonis ja 2-1 Chicagos. Täna on see sportlane spetsialiseerunud pikkadele ülddistantsidele, samuti maanteejooksule ja erinevatele rasketele krossidele.

Sportlase kohta

Jane sündis Cheshire'is Davenhamis, lapsepõlvest peale oli ta nõrk tavaline laps, kes põdes väga astmat ja ta hakkas sporti tegema tolle aja kuulsa jooksja isa mõju all ja järelevalve all. Tema esimesed õnnestumised tulid 1992. aastal, kui ta meistriks tuli, ja siis 1997. aastal võitis ta ikkagi suurtel murdmaajooksu meistrivõistlustel hõbeda.

Siis oli ta aastatel 1998 ja 2003 meister krossisõidus Euroopas, lisaks osales ta olümpiamängudel alates 1996. aastast, ehkki polnud kunagi üle 4 koha tõusnud ning 2002., 2003. ja 2005. aastal tõusis ta mainekatel maratonidel esimeseks. Ameerika ja London.

Oma ainulaadse maailmarekordi püstitas ta 2003. aastal Londoni suurmaratoniga, mille ta jooksis ajaga 2:15:25. Täna elab ta Monacos, abiellus alates 2001. aastast Radcliffega, tal on tütar Isla, kes sündis 2007. aastal, ja 2010. aastal ilmus teine ​​poeg Raphael, täna on Radcliffe juba pensionile jäänud.

Kuidas võistlustega läks

Ainulaadne sündmus Jane Radcliffe elus leidis aset 2003. aastal 13. aprillil, kui ta võistles naiste maratonil ja finišeeris entusiastliku Suurbritannia publiku ees, tehes ainulaadse rekordi. See Londoni suurmaraton toimub igal aastal Suurbritannias ja on üks kuuest suurimast maailmas.

Maratonirada oli kiireim, mugavaim ja tasasem, marsruut kulgeb Londonis idast Blackheathini ning seejärel läbi Woolwichi ja Charltoni lääne suunas Greenwichi ja üle Thamesi Buckinghami paleeni. Jane Radcliffe tegi ainulaadse rekordi, mida pole kõigi võistlusaastate jooksul veel ületatud.

Meeste maratoni maailmarekord

Maailma ainulaadne maratoni rekord meeste seas kuulub Keenia sportlasele Dennis Quimettole, kes läbis 42 km pikkuse distantsi vaid 2 tunni ja 2 minutiga, see oli 2014. aastal.

See oli kuulus suur Berliini maraton, kus keenialane purustas eelmisel aastal Wilson Kipsangi tehtud vana rekordi, 2014. aastal oli osalejaid juba üle neljakümne tuhande. Juba selle distantsi keskpaigaks hoidis Quimetto kinni seitsmest liidrist, kelle järel ta kõigepealt jooksis ja siis neist möödus ning ta sai juba aru, mida maailmarekord distantsi enda lõpuks teeb.

Jooksja kohta

Dennis Quimetto tegi tõesti ajaloolise ainulaadse sündmuse, kuna mees jooksis esimest korda suure raske maratoni kahe tunni ja kahe minuti jooksul.

Selle saavutusega kirjutas Keenia maratonijooksja spordiajalukku kuldtähtedega isikunime, mis oli maailma jaoks tähelepanuväärne saavutus. Siin võttis Quimetto kohe kiire tempo ja kõigile sai selgeks, et vana maailmarekordit ohustatakse kindlasti.

See maraton oli keenialasele juba neljas, millest ta suutis võita kõik kolm. Dennis oli kindel, et lööb Berliinis 2014 kindlasti kaasmaalase Wilsoni tehtud vana rekordi ja jookseb kiiremini kui 2:03:00. Ta ütles selgelt, et kui Berliini ilm on hea, siis on rekord tema kindel, ütles Dennis Quimetto selle kohta varem.

Kuidas maraton kulges

Berliini maraton toimub tavaliselt septembris pealinnas ja on juba suuruselt teine ​​maailmas, nüüd osaleb siin üle neljakümne tuhande sportlase 120 maailmariigist. Vahemaa oli siin traditsiooniline ja start ise läks otse Saksamaa pealinnas, selle marsruudi pikkuses oli üle miljoni fänni ja muusikalise kollektiivi.

See uhke puhkus oli lihtsalt hämmastava stiiliga, algul oli seitse liidrit, kuigi 30 km tähise järgi oli neid alles vaid kolm. Siin jooksis Quimetto edasi selgelt ja enesekindlalt ning möödus Mutai'ga peaaegu samal tasemel ning juba 38 kilomeetril tõusis ta esimeseks ning edestas kõiki maratonijooksjaid.

Kogu maratoni distants 42 km ja 195 m on eriline ja ainulaadne start, kuhu paljud tahavad vähemalt korra elus ronida. Ainult maratonil osalemiseks on vaja sellele hetkele ratsionaalselt läheneda, olles selleks äriks tõsiselt valmistunud, peab maratonijooksja hästi teadma, mis on jooksmine.

Igal sellisel osalejal peab olema arsti sissepääs, ehkki vanusepiirangud pole kõikjal, see tähendab, et maratonijooksjaks võib saada kindlasti ka vanemas eas. Traditsiooniliselt tehakse starte maanteel ilma suurte erinevusteta, kuigi on ka starte, kus maastik võib olla äärmuslik ja keeruline.

Vaata videot: Orbán maratoni sajtótájékoztatójának legjobb pillanatai (Veebruar 2025).