Jason Kalipa on tänapäevase CrossFiti kõige vastuolulisem sportlane

CrossFit on üsna noor spordiala. Lisaks on sellel erinevalt kulturismist ja jõutõstmisest kindel vanusepiirang. Eelkõige võib üle kolmekümne sportlane harva siseneda professionaalsele areenile ja näidata tipptulemusi. Kuid nendest reeglitest oli, on ja jääb erandeid. Kuid seda, et CrossFitis pole pärast 30. aastat midagi teha, tõestavad edukalt individuaalsetest testidest taandunud Rich Froning ja Jason Khalipa.

Nii saavad nad tänu sellele muuta oma treeningplaani, muutes treeningu klassikalisemaks, rõhuasetusega tugevuskomponendil. Kuid see ei eita fakti, et need on parimad, kes on aja, vigastuse ja vanuse proovile vastu pidanud.

Jason Kalipa on CrossFiti üks suurimaid ja vastuolulisemaid sportlasi. Kõiki hämmastab nii tema füüsiline vorm kui ka suutmatus peaaegu 6 aastat järjest esikohti võtta, hoolimata peaaegu kõigi harjutuste muljetavaldavatest jõu- ja kiirusnäitajatest.

Biograafia

Jason Kalipa sündis 1984. aastal. Nooruses oli ta väga kõhn poiss, kes ei mõelnud üldse tõsisele spordialale, mis eristab teda selgelt kõigist noortest talentidest. Sellest hoolimata läks sportlane 14-aastaselt jõusaali, muljet avaldades politseiniku ja kulturisti Ronnie Colemani esinemisest. Siis otsustas Kalipa kindlalt, et ta saab sama suureks ja tõuseb ise spordiolümpile. Järgmised kaks koolitusaastat ei andnud aga palju tulemusi. Selle aja jooksul taastus sportlane 65 kilogrammilt 72 kilogrammile ja takerdus jõutulemustesse.

2000. aastal märgati Kalipat esmakordselt anaboolsete steroidide abil, nii et tema edusammud said maast lahti. Järgnevatel aastatel osales ta aktiivselt tõstmis- ja kulturismivõistlustel, võttes kõikjal esimese ja teise koha.

Jasoni seisukoht oli aga selline, et ta keeldus otsesõnu kasvuhormooni võtmisest, millele selle perioodi sportlased anduma hakkasid. Seetõttu jäi tee professionaalse kulturismini tema jaoks suletuks. Sellest hoolimata ei andnud sportlane alla ja proovis ennast uutel ja uutel piirkondlikel võistlustel. Kuid siis oli tema karjääris sunnitud paus - Jasonil oli probleeme endokriinsüsteemiga. Sportlane veetis taastusravis peaaegu aasta - teda raviti tugevate ainetega, mis pidid normaliseerima tema hormoonide tootmist ja aitama günekomastia tekkimise tõttu operatsiooni vältida.

Ja siin alistas sportlane taas kõik, tulles sellest raskest katsest edukalt võitjana välja. Sellest ajast alates on ta vähendanud ravimite annuseid ja mõelnud tõsiselt võistlusspordi muutmisele.

Crossfiti sportlase karjäär

Aastaks 2007 jäi kulturist, kes oli juba aasta tagasi treeninud looduses, silma jõusaalis, kus harrastati CrossFiti poksimist. Nähes seda uue võimalusena oma lihaseid šokeerida. Jason otsustas selle spordialaga tegeleda ja 3 kuu pärast loobus ta lõpuks kulturismist.

Esimene võit

Esimesel aastal eristas ta end kohe suure skandaaliga. Ravimid, mida sportlane kasutas endokriinsüsteemi taastumiseks, andsid suure sünteesi tema enda testosteroonist ja sportlane pidi esitama arstitõendid, mis tõendasid, et ta ei tarvitanud dopingut ja anaboolseid aineid. Ja alles pärast lisakatsete läbimist lubati Kalipal võistelda.

Mitte asjata võitles Jason nii kõvasti - oma esimesel CrossFiti võistlusel 2008. aastal saavutas ta esikoha.

Järgnevad aastad polnud sportlase jaoks nii muljetavaldavad. Eelkõige komplekside prioriteetide muutumise ning vastupidavuse ja sõude rõhutamise tõttu kaotas ta võistluse kaks korda, lõpetades need esikohast üsna kaugel. Noh, kui sellised titaanid nagu Richard Froning ja Mat Fraser areenile astusid, ei jäänud Calipel muud üle, kui üksikutest etendustest lahkuda.

Individuaalvõistlustelt taganemine

2015. aastal otsustas Kalipa pärast ülekaalukalt kaotust ja kaotust Mat Fraserile individuaalvõistluselt taanduda. Ta tegi seda põhjusega. Sportlane ise ütleb oma otsusele kaks peamist põhjust.

Ma tahan väga jätkata võistlemist oma peamise konkurendi - Richard Froninguga. Tema lahkumine individuaalvõistluselt muutis selle lihtsalt võimatuks. Igal neist on omad tugevused ja nõrkused. Olen väga tugev, kuid mitte piisavalt kiire uue crossfiti jaoks. Võistkonnasport võimaldab teil ühendada jõupingutused, tasandada sportlaste nõrkusi ja suurendada nende eeliseid.

Olgu see kuidas on, aga Jason Kalipa karjääri langusest rääkinud eksperdid eksisid tõsiselt. Oma uue meeskonnaga töötamise raames suutis võistkondlik võistlus alistada võistkonna “Crossfit Mayhem”, mis pani võitlusesse tema peamise vastasega rasva kolm punkti.

Huvitavaid fakte

2008. aastal suutis Jason Kalipa komplekteerida Miyagi kompleksi, tänu millele ta võistluse võitis. Ta oli ainus sportlane, kes suutis pärast järgmiste harjutuste tegemist täielikult võistelda:

• 50 surmtõstukit (61/43);
• 50 kahe kaalu kiiku (24/16);
• 50 surumist;
• 50 tõmblust (61/43)
• 50 tõmmet;
• 50 kettlebelli klappi (24/16);
• 50 poksihüpet (60/50);
• 50 seina ronimist;
• 50 põlve küünarnukini;
• 50 topelthüpet köiel.

Pärast individuaalsest edetabelist taandumist võttis Kalipa palju lihasmassi ja hakkas meeskonnakaaslaste seas silma paistma, suurendades jõudu kiiruse arvelt. Sellegipoolest tasus selline lähenemine end ära ja täna võttis tema meeskond crossfit-mänge ilmekalt kaks korda, tappes kõik konkurendid, näidates tulemusi eespool.

Kalipa on 2. taseme ametlik treener ja tal on oma sidusettevõte. Treenerioskus aitab suurepäraselt ette valmistada paljusid sportlasi, kellest mõned on juba osalenud 2016. aasta CrossFiti mängudel.

Pärast individuaalse karjääri lõppu korraldas ta oma spordisaalide võrgustiku ja sõlmis partnerlussuhteid, saades optimaalse toitumisspordi toitumise toetajaks.

Kalipa on mitmekülgne sportlane, kuna lisaks CrossFitile osaleb ta mõnikord ka Powerliftingu võistlustel.

Võistluste tulemused

Jason Kalipa on tõepoolest CrossFiti mängude veteran. Alates 2008. aastast pole ta ühtegi võistlust vahele jätnud. Ja isegi esimesel katsel suutsin saada parimatest parimateks.

Parimad harjutused

Vaatamata muljetavaldavale kaalule CrossFiti jaoks, suudab Jason Kalipa näidata lisaks fenomenaalsele tugevusele ka hämmastavat vastupidavust. Eelkõige näitab ta iga kord tulemusi omaenda piiridel. Ja kuigi see on mõne kompleksi teostamise kiiruse poolest madalam, on selle tulemused tugevus- ja vastupidavuskompleksides isegi praegusele meistrile Fraserile üle mõistuse.

Hoolimata komplekside jõudluse madalast sooritusest, tasub meeles pidada, et sportlase kaal on 100 kilogrammi piiril. Kui liidriks peetud meister Froning sooritas neid oma 83-kilogrammise kaaluga.

Füüsiline vorm

Kes aga midagi ütleb, on vanamees Kalipa CrossFiti üks suurimaid sportlasi. Tema fenomenaalne kaalu-, õla- ja käsivarreliharjutus annab jõutreeningul tohutu eelise. Samas on oma kehakaal takistuseks mõnele armastamata kompleksile. Paljudes aspektides peavad inimesed Kalipa tohutuid vorme steroidide pikaajalise kasutamise tagajärjeks, kuid see on põhimõtteliselt vale, sest isegi anaboolsete ravimite pikaajalisel kasutamisel on oma puudused ja puudused. Vaadake lihtsalt endisi Olympia meistreid ja seda, kui palju nad pärast profispordist lahkumist kaalus alla võtsid. Kalipa suudab oma kuju säilitada ka ilma täiendava farmakoloogiata, mis räägib tema uskumatust geneetikast ja õigest lähenemisest treeningutele.

• kõrgus: 175 sentimeetrit;
• kaal: 97 kilogrammi;
• biitsepsi maht: 51 sentimeetrit;
• rindkere maht: 145 sentimeetrit;
• reie maht: 65 sentimeetrit;
• vöökoht: 78 sentimeetrit.

Tegelikult on ta klassikaline kulturist. Pärast individuaalvõistlustelt lahkumist ületas tema kaal saja piiri, vöökoht kasvas ja ta lakkas üldiselt oma keha kuivuse pärast muretsemast, töötades tulemuste nimel nagu tõeline jõutõstja.

Jason ja steroidid

Jasonit on korduvalt süüdistatud steroidide kasutamises treeningutel. Varasemates mängudes (2007 ja 2008) sai sportlane isegi peaaegu diskvalifitseeritud, kui dopinguproov näitas testosterooni normist kolmekordset ülearust. Kuid vaatamata sellele lubati Kalipa ikkagi võistlema ja ta suutis isegi auhinna võtta.

Viimastel aastatel on sportlase maht vähenenud ja testosteroon on normaliseerunud. Kõigile süüdistustele vastates väidab sportlane, et võttis testosterooni võimendajaid ja istus isegi mitmel kursusel, kuid see kõik oli enne professionaalse CrossFitiga liitumist. Eelkõige veetis ta hooajaväliselt viimase kursuse turinabooliga, valmistudes linna kulturismivõistlusteks. Kuid ta ei eeldanud, et jääkfekt isegi õige PCT korral jääb talle aastaks.

Paljud eksperdid usuvad, et Jason Kalipa suured kogused on anaboolsete steroidide võtmise jääk.

Vaatamata sellele, et ta lõpetas kursuse läbimise peaaegu 10 aastat tagasi, ei vähendanud ta testosterooni võimendajate intensiivsust ega arvu. Ja see viib omakorda meessuguhormoonide tasakaalu muutuseni, mis võib dopingukontrollis viia ekslike tulemusteni.

Siiski väidab Kalipa ise, et pole viimastel aastatel võtnud muid toidulisandeid peale föderaalselt heakskiidetud toidulisandite ja sporditoitumise. Seda tõestavad viimased dopinguproovi tulemused, kus androgeensete hormoonide tase on isegi madalam kui 5-6 aastat tagasi.

Kui 2008. aastal oli veel võimalik süüdistada Jason Kalipat keelatud ainete kasutamises ja dopingukontrollist möödahiilimises, siis 2017. aastal on ta üks puhtamaid ja ausamaid sportlasi, kes, kuigi ta enam auhindu ei võta, kuid siiski jääb CrossFiti vanas valves üheks parimaks sportlaseks.

Lõpuks

Jason Kalipa jätkab täna võistlemist, hoolimata sellest, et ta on CrossFiti jaoks piisavalt vana. Ta usub täielikult, et pärast praeguse meistri lahkumist suudab ta vähemalt korra pääseda CrossFiti esikolmikusse. Seni ta võistleb, võistleb ja võistleb.

Lisaks ei saa märkida sportlase treeningu intensiivsuse vähenemist viimastel aastatel.

Esiteks on ta kolme CrossFiti sportlaste treenimisele keskendunud spordiklubi juht. Teiseks siirdus ta individuaalselt meeskonna crossfiti. Ja mis kõige tähtsam, tal on naine ja kaks last, kes toetavad teda absoluutselt kõiges ja peavad teda oma meistriks.

Kõigele vaatamata pühendab Jason Kalipa ikkagi kuni 6 tundi treeningut päevas, mis on tänapäeva CrossFiti sportlase jaoks tavapärane.

Calipa meeskond võitis 2016. aastal Froningi meeskonda, nii et Jason töötas koos oma ülesande täitmiseks ja meistri võitmiseks. Nüüd juhib Jason ka aktiivset blogimiselu - tema Instagrami ja Twitteri lehtedelt leiate palju videoõpetusi, kuidas koos erinevate kommentaaridega erinevaid crossfiti harjutusi läbi viia.

Vaata videot: Full Body Follow Along Workout #13 with Jason Khalipa (Mai 2025).