See on Griffonia seemnete looduslik toidulisand, mis põhineb aminohappel 5-hüdroksütrüptofaanil, mis on serotoniini otsene eelkäija. Tegelikult on see neurotransmitter, mis kontrollib inimese käitumist ja meeleolu. Normaalse serotoniini taseme korral on patsient rahulik ja tasakaalukas. Lisaks kontrollib ta oma isu psühholoogilisel tasandil, mis aitab säilitada suurepärast füüsilist vormi, välistades emotsionaalsed krambid.
Väljalaske vorm
Natrol 5-HTP on tootjalt saadaval 30 või 45 kapslina pudeli kohta.
Kompositsioon
Sõltuvalt aminohappe kogusest toidulisandis on kapslite koostis erinev. Natrol 5-HTP portsjon on võrdne ühe kapsliga, kuid see võib sisaldada 50 mg, 100 mg või 200 mg 5-HTP-d. Sellest sõltub aminohappe vabanemiskiirus ja toime tugevus.
Täiendavad ained on: želatiin, vesi, ränidioksiid, tselluloos, magneesiumstearaat, mis on vajalikud aminohappe ja oblaadi omaduste parandamiseks.
Kasu
Toidulisandite eelised, lähtudes selle koostisest, on ilmsed:
- loomulikkus;
- minimaalne kõrvaltoimete arv: iiveldus, rahutu uni, libiido langus;
- psühho-emotsionaalse sfääri tasakaalustamine;
- tähelepanu kontsentreerimine füüsilise koormuse ajal;
- söögiisu kontroll, vähendades nälga stressi või ärevuse ajal.
Kuidas kasutada
Minimaalset ja maksimaalset aminohapete tarbimist ei arvutata. Ligikaudu lubatud kasutada vahemikus 50 kuni 300 mg (mõnikord kuni 400 mg). Kõik sõltub sportlase seisundist ja eesmärkidest, mille ta endale seab, võttes seda toidulisandit. Andmed on esitatud tabelis.
| Sisseastumise põhjus | Aminohappe kogus |
| Tugevuse kaotus, unetus | Algannus on 50 mg korraga päeva teisel poolel enne sööki (võib tõusta 100 mg-ni). |
| Salenemist | 100 mg koos toiduga (maksimaalselt 300 mg). |
| Depressioon, apaatia, stress | Kuni 400 mg vastavalt toidulisandi juhistele või arsti koostatud skeemile. |
| Enne treenimist | 200 mg üksikannus. |
| Pärast treeningut | 100 mg üksikannus. |
Vastunäidustused
Natrol 5-HTP-l on ka mõned vastunäidustused:
- individuaalne sallimatus, eriti abikomponendid;
- vanus kuni 18 aastat;
- vaimsed häired, sealhulgas skisofreenia;
- vaskulaarset toonust mõjutavate AKE inhibiitorite ja angiotensiivsete ensüümide võtmine;
- imiku kandmine ja imetamine, kuna see võib mõjutada loote suurust ja põhjustada närvisüsteemi kaasasündinud väärarenguid.
Väljakirjutatud antidepressantide, rahustite korral on vajalik annuse kohandamine, arsti konsultatsioon.
Hinnad
Veebipoodidest saate osta toidulisandeid hinnaga 660 rubla 50 mg aminohappe kohta portsjoni kohta.
