Hallux valgus suu nõuab ranget kontrolli ja kohustuslikku ravi. Kuju korrigeerimise peamine terapeutiline tehnika on massaaži kombinatsioon ortopeediliste kingade või sisetaldade kandmisega. Sisetallad on odavamad ja neid saab kombineerida iga kingaga.
Parimad ortopeediliste sisetaldade tootjad
- Talus... Ortopeediline antibakteriaalne sisetald on efektiivne lamedate jalgade ravimisel ja ennetamisel. See on populaarne luumurdude, artroosi ravimina.
- Valgus Plas ei ole klassikaline sisetald, vaid spetsiaalne fiksaator, mis toimib eranditult probleemses piirkonnas.
- Või lõbus... Need võimaldavad teil jalatseid lapse jalga täiendavalt kohandada, mõnel juhul saavad nad hakkama ka spetsiaalseid kingi tellimata.
- Igli kontroll... Neil on spetsiaalne tugimehhanism, mis leevendab kiiresti valu. Need erinevad kõige lühema kohanemisperioodi poolest.
- Formootika järgi noorem... Võimaldab säästa raha tänu lapse jala kasvu suuruse reguleerimise süsteemile.
Arvustused
Ostetud lapsele. Keeldub ortopeediliste jalatsite kandmisest, see tuleb skandaalideni. Sisetaldadega õnnestub kokku leppida. Kuigi need teda ei rõõmusta. Oleme juba kolmandat kuud sõjas. Ortopeed ütleb, et on positiivne trend, kuid me ei märka seda.
Natalia, Sosnovoborsk
Pidi pärast rasedust tellima. Arvasin, et kõik probleemid (alaseljavalud, jalamuutused) on tingitud delikaatsest asendist ja pärast sünnitust kõik kaob. Mingit imet ei juhtunud. Ortopeed soovitas kliinikut ja soovitas sisetaldade hinnast mitte hirmutada. Nii ma tegingi, nüüd saan vähemalt oma lemmik kingad jalga panna.
Larissa. Krasnodar
Tütardele määrati kõvad sisetallad. Kui abikaasa ikka kuidagi oma vihastustega toime tuleb, siis mul lihtsalt murrab mu süda sundida teda neid kandma. Ainus asi, mis takistab teid kiusatusele alistuma ja heaks kangelaseks - vabastajaks - on ortopeedi kohutavad lood.
Daniel. Irkutsk
Kasutan neid regulaarselt, tunnen isegi ebamugavust, kui mitu päeva neid ei kanna. Töötan juuksurina, pidevalt jalgadel. Ilma nendeta muutus töö lõunaks tõeliseks piinamiseks. Nüüd saan endale lubada õhtuseid jalutuskäike.
Olga. Voronež
Töötan ehitajana. Alguses arvasin, et jalgade valu on tingitud raskuste tõstmisest. Kui valu muutus talumatuks, pidin minema arsti juurde. Mul soovitati osta ortopeedilised kingad, kuid minu tööga on see liiga kallis. Tuleb töötada nii vihmas kui ka külmas, sellistes tingimustes valada betooni, müüritist ja poolsaapad ei kesta kaua. Proovisin sisetalle. Meeldis. Nädal aega harjusin nendega ja hakkasin end normaalseks tundma ja nad puhastavad hästi.
Ivan. Borodino
Mu poeg peab selliseid sisetaldu pidevalt ostma. Tal diagnoositi kooli ees arstliku läbivaatuse käigus hallux valgus. Klass ei olnud eriti sõbralik, nii et peate trikke tegema, et mitte põhjustada naeruvääristamist. Sisetallad on kallid, kuid probleem lahendatakse järk-järgult. Kuid mulle tundub, et kingad oleksid meie puhul tõhusamad.
Marina. Alma-Ata
Proovisin sisetalle kanda. Kuus kuud hiljem naasin arsti juurde teisele vastuvõtule. Ta ütles, et muudatusi pole. Nüüd peate ostma spetsiaalsed kingad ja õppima massaaži. Häbi. Nii palju raha raisatud.
Zlata. Habarovsk
Hallux valgusega pojale määrati ortopeediliste kingade kandmine ja massaažiteraapia. Meie arst soovitas osta ka sisetallad kodus kandmiseks, sest spetsiaalsed kingad pole eriti mugavad ja kallid, vastasel juhul võite teha kompromisse. Ostame talle maja jaoks kõva seljaga saapad ja lihtsalt paneme sellised sisetallad sisse. Maksim ütleb, et tal on sisetaldadega veelgi mugavam.
Nastya. Kotkas
Millegipärast tundub mulle, et meie riigis diagnoositakse liiga sageli lamedate jalgadega hallux valgus. Võib-olla üritatakse nii reklaamida mitte eriti populaarseid tooteid? Minu peres pandi selline diagnoos minu naisele ja tütrele. Juba aasta olen kliiniku nende toodete jaoks lihtsalt lahti keeranud, kuid pole oma tüdrukutelt kunagi ühtegi rõõmsat kinnitust kuulnud, et neil oleks parem.
Sergei. Novosibirsk
Pidin pojale sellised sisetallad ostma. Ta on ainult kaks. Ortopeed lubas, et harjumine võtab aega mitte rohkem kui kaks nädalat. Kuu on möödas ja me pidevalt nutame ja kurdame, et kõndimine on valus. Mulle tundub, et nendest sisetaldadest pole kasu. Võib-olla pidite ostma valmis, mitte tellima üksikut toodangut?
Natasha. Zelenogorsk
Hallux valgus ortopeediline ravi
Spetsialistid võivad sõltuvalt juhtumi keerukusest ja kaasuvate haiguste esinemisest / puudumisest inimesel määrata ravikuuri, mis põhineb ühel meetodil või mitme kombinatsioonil:
- Jalanõude tugeva toega kingade kandmine;
- Sisetaldade kasutamine (valmis või eritellimusel valmistatud);
- Öiste lahaste või korsettide paigaldamine;
- Terapeutilise massaaži kombinatsioon anesteetiliste ravimite kasutuselevõtuga;
- Interdigitaalsete padjandite rakendamine.
Varus ehk valgus jalad, mis on ja mida teha
Jalgade kõverust, milles jalg ulatub selgelt väljapoole, tekitades O-tähe illusiooni, nimetatakse tavaliselt varus deformatsiooniks. Valgusjalga iseloomustab sissepoole nihkumine, mis sarnaneb tähega X. Jalgade vale paigutus viib kogu luu- ja lihaskonna süsteemi häireteni koos osteokondroosi, kehahoia kõveruse, liigeste valu ilmnemise ja nende enneaegse kulumisega.
Kui jalad on valesti seatud, peate pöörduma spetsialisti poole. Lisaks erinevatele tegevustele aitab ta valida konservatiivse ravi peamiseks meetodiks sobivad jalanõud.
Sisetaldade sisetugi
Need erinevad tavalistest mitmel viisil:
- Kaare paigutuse ja sisetugede olemasolu olemasolu;
- Ühel küljel on madal külgtoe ja probleemsel küljel kõrge tugi;
- Hüppeliigese piirkonnas on pehme mahalaadimiseks tugisüsteem;
- Ei ima higi, kergesti puhastatav;
- Nad suhtuvad halvasti kuiva pinna kuivatamisse, näiteks toa patareisse.
Milliseid kingi jala planovalguse deformatsiooni korral kanda?
Spetsiaalsete kingade kandmine on suunatud nõrkade lihaste toetamisele, et välistada nende edasine deformatsioon. Sellepärast peaksite uue paari valimisel pöörama tähelepanu teile meeldiva mudeli olemasolule:
- Tihe taust,
- Kreeni ümber jäik külgsein
- Kõrge sisetugi,
- Taldade veeretamine - jalgade õige asetamise harjumus kõndimise ajal.
Kas ortopeedilised kingad aitavad tõesti hallux valgus?
Kingad ise ei suuda olukorda täielikult parandada. Temast saab probleemi vastu võitlemisel usaldusväärne assistent, kes ei luba tal uutele ametikohtadele asuda. Kui keeldute lihaste tugevdamise nimel töötamast, pole ortopeedilistest kingadest mingit kasu.
Eelised:
- Sidemete ja lihaste moodustumine õiges vahekorras, mis on eriti oluline lapsepõlves,
- Lihas-skeleti süsteemi stressi leevendamine,
- Jala deformatsiooni peatamine
- Kauni kehahoia taastamine ja kõnnaku kujundamine
- Jala kõigi lihaste koormuse jaotumine.
Puudused:
- Kõrge hind,
- Alati pole võimalik leida probleemile vastavat paari. Kohandamist aeglustavad sageli pikad tarneajad ja ülehinnatud hinnad.
Hallux valgus ravi nõuab kannatlikkust ja märkimisväärseid rahalisi investeeringuid. Sisetaldade kasutamine võimaldab teil lühendada raviaega tänu võimalusele neid kodus kasutada ning nende hind ja kvaliteetne töötlus võivad aidata pereeelarve kulukirjetega seotud probleemide korral.
