Kaasaegses elurütmis peate sageli suupisteid tegema kiirtoitudes või lihtsalt "kusagil". Kui hoiate silma peal oma toitumisel ja kehakaalul, siis teate, et peate arvestama kõigi tarbitavate toitude KBZHU-ga. Sealhulgas toidud, mida teie söögikava ei sisaldanud. Seega aitab Subway kaloritabel teil hõlpsasti arvesse võtta kõiki seal söödud kaloreid.
| Nimi | Kaal (g) | Kalorite sisaldus, kcal | Valgud, g 100 g kohta | Rasv, g 100 g kohta | Süsivesikud, g 100 g kohta |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Kana sula | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Sulama | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Lihapallid | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Türgi ja sink | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Sub-kanarind | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Subkana ja peekon küüslaugukastmega | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Teriyaki alamkana | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Köögivilja alam | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Vürtsikas itaalia keel | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Röstitud veiseliha | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Sub seentega | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Türgi alamr | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Sub mereandidega | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Sub tuuniga | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| BBQ sealiha sub | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Sub lõhe | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Metrooklubi | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Praad ja juust | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Kana pizzaola | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Siit saate kogu tabeli alla laadida, nii et see oleks alati käepärast.
