Massivõistlused on Venemaal üha populaarsemad ja pealinn Moskva pole erand. Tänapäeval on raske kedagi üllatada Moskva parkide alleedel sörkivate mõlemast soost ja igas vanuses sportlastega. Ja üsna tihti saavad jooksjad kokku, nagu öeldakse, teisi vaatama ja ennast näitama.
Üks üritusi, kus saate seda teha, on iganädalane tasuta parkran Timiryazevsky. Mis võistlus see on, kus neid peetakse, mis kell, kellest võivad saada nende osalejad, samuti millised on ürituste reeglid - loe sellest materjalist.
Mis on Timiryazevsky parkrun?
See üritus on viie kilomeetri pikkune võistlus kindlaks ajaks.
Millal see möödub?
Parkran Timiryazevsky toimub kord nädalas, laupäeviti ja algab kell 9:00 Moskva aja järgi.
Kuhu see kaob?
Võistlusi korraldatakse Moskva põllumajanduse akadeemia Moskva pargis K. A. Timiryazeva (muidu - Timiryazevsky park).
Kes saavad osaleda?
Võistlusel võivad osaleda kõik moskvalased või pealinna külalised, samuti saab joosta absoluutselt erineva kiirusega. Võistlused toimuvad ainult rõõmu ja positiivsete emotsioonide nimel.
Timiryazevsky parkrunis osalemine ei maksa ühegi osaleja jaoks sentigi. Korraldajad paluvad osalejatel parkimissüsteemi registreeruda ainult esimese võistluse eelõhtul ja võtta kaasa vöötkoodi prinditud koopia. Võistlustulemust ilma vöötkoodita ei arvestata.
Vanuserühmad. Nende hinnang
Igal Parkrani võistlusel rakendatakse rühmade vahel vanuse järgi jagatud hinnangut. Seega saavad kõik võistlusel osalevad sportlased omavahel tulemusi võrrelda.
Paremusjärjestus arvutatakse järgmiselt: võistleja aega võrreldakse kindla vanuse ja sooga jooksja väljakujunenud maailmarekordiga. Seega sisestatakse protsent. Mida suurem on protsent, seda parem. Kõiki jooksjaid võrreldakse teiste sarnase vanuse ja sooga võistlejatega.
Rada
Kirjeldus
Raja pikkus on 5 kilomeetrit (5000 meetrit).
See kulgeb mööda Timiryazevsky pargi vanu alleesid, mis on tunnistatud metsamälestiseks.
Siin on mõned selle raja funktsioonid:
- Siin ei ole asfaltteid, nii et kogu marsruut kulgeb eranditult maapinnal. Talvel tallavad radadel lund väljas harrastajad, jooksjad ja suusatajad.
- Kuna pargis kestab lumekate umbes talve keskpaigani, on külmhooajal soovitatav kanda naastudega kingi.
- Samuti võib vihmase ilmaga mõnes pargi osas, kus rada läbib, olla määrdunud, võib olla lompe ja sügisel - langenud lehti.
- Rada on tähistatud siltidega. Lisaks saab vabatahtlikke leida kogu selle pikkuses.
- Parkranit hoitakse pargi radadel, kus teised kodanikud saavad samaaegselt jalutada või sporti teha. Korraldajad paluvad teil sellega arvestada ja neile tee leida.
Raja täielik kirjeldus on esitatud Timiryazevsky parkcreeni ametlikul veebisaidil.
Ohutusnõuded
Võistluste võimalikult ohutuks muutmiseks on korraldajad välja töötanud hulga reegleid.
Need on järgmised:
- Teiste pargis jalutavate või siin sportivate inimeste suhtes peate olema sõbralik ja arvestav.
- Korraldajad paluvad võimaluse korral keskkonna säästmiseks tulla üritusele jalgsi või jõuda parki ühistranspordiga.
- Parklate ja teede lähedal olles peaksite olema äärmiselt ettevaatlik.
- Võistluse ajal peate hoolikalt oma sammu vaatama, eriti kui jooksete muru, kruusa ja muu ebatasase pinnaga.
- Tuleb pöörata tähelepanu võimalikele takistustele, mida rajal ette tuleb.
- Enne distantsile minekut veenduge, et tervis lubaks teil sellest üle saada.
- Soojendage enne, kui võistlus on vajalik!
- Kui näete, et keegi rajal olevast on haigeks jäänud, peatage ja aidake teda: ise või arstidele helistades.
- Jooksu saab teha koera kaasa võttes, kuid neljajalgseid tuleb hoida lühikese rihma otsas ja valvsa kontrolli all.
- Kui plaanite üritusel osaleda ratastoolis, paluvad korraldajad sellest eelnevalt teada anda. Sellised osalejad alustavad reeglina teistest hiljem ja läbivad vahemaa ühel küljel.
- Samuti paluvad korraldajad osalejatel osaleda perioodiliselt võistlustel vabatahtlikena, aidates teisi jooksjaid.
Kuidas sinna saada?
Stardikoht
Lähtepunkt on pargi sissepääsu kõrval, Vuchetichi tänava poolt. Parki sisenedes peate kõndima umbes sada meetrit ette, ristmiku, pinkide ja siltide juurde.
Kuidas eraautoga sinna jõuda?
Timiryazeva tänavalt pöörake Vuchetichi tänavale. Pargi sissepääs on 50 meetri kaugusel.
Kuidas ühistranspordiga sinna jõuda?
Sinna pääseb:
- metrooga Timiryazevskaja jaama (hall metrooliin).
- busside või väikebussidega peatuseni "Dubki Park" või "Vuchetich Street"
- trammiga peatuseni "Prefektuur SAO".
Pärast sörkimist puhake
Ürituse lõpus on kõik osalejad kohustatud "õppima". Neid pildistatakse ning jagatakse emotsioone ja muljeid. Samuti võite oma uutele võistlussõpradele rüübata teed võileibadega.
Võistluste ülevaated
Suurepärane park, suurepärane katvus, suurepärased inimesed ja suurepärane ümbrus. On imeline, et saate Timiryazevsky pargis pealinna saginast põgeneda ja loodusega üksi olla.
Sergey K.
Selles kohas on peaaegu alati rahu. Ja ka pargis on palju naljakaid oravaid ja heasüdamlikke inimesi koos termostega, milles on maitsev tee. Tule võistlustele!
Aleksei Svetlov
Oleme võistlustel osalenud kevadest saadik, kuni jäime ainsana vahele. Suurepärane park ja suurepärased inimesed.
Anna
Tuleme Parkranisse kogu perega: koos abikaasa ja teise klassi õpilase tütrega. Mõni tuleb isegi kõigi lastega kaasa. Tore on näha nii lapsi kui ka eakaid sportlasi.
Svetlana S.
Tahan tänada abivalmis vabatahtlikke tohutult: abi, hoolitsuse eest. Esimesel võimalusel proovin ka ise siin vabatahtlikuna osaleda.
Albert
Kuidagi vedas mu mees mind Parkrani. Lohistas sisse - ja mind polnud enam. Suurepärane laupäeva hommiku algus! Ümbruses on imelisi inimesi, huvitav rada, soe suhtumine. Oravad pargis hüppavad, ilu! Tulge kõik Timiryazevsky parki sörkima! Ma ütlen seda juba korralike kogemustega jooksjana.
Olga Savelova
Igal aastal on iganädalase vabavõistluse fänne Moskva Timiryazevski paaris üha rohkem. Selle põhjuseks on spordi populariseerimine ja sellel üritusel valitsev soe õhkkond.
