.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

CYSS "Aquatix" - treeningprotsessi kirjeldus ja omadused

Praegu rüüstavad paljud vanemad ajusid, millisele spordialale oma last kinkida, et ta kasvaks terve, tugev, ilusa kujuga, et tal tekiks võidutahe.

Samuti mängib paljude jaoks olulist rolli treenerite staap, spordiasutuse ülevaated ja lisaks võime kasvatada lapsest tõeline meister. Ühes sellistest laste- ja noorte spordikoolidest räägitakse selles materjalis.

Sport, millele kool on spetsialiseerunud

Laste ja noorte spordikooli nimi "Aquatis" inglise keelest "aquatics" on tõlgitud kui "veesport". See nimi sümboliseerib kooli tegevust, kus õpetatakse ujumist ja triatloni. Lõppude lõpuks on seda tüüpi eosed otseselt seotud veega.

Laste ja noorte spordikool "Aquatix" on erakordne haridusasutus. ZSiin arenevad noored sportlased igakülgselt paljudes valdkondades, näiteks:

  • Ujumine,
  • Jookse,
  • Üldine füüsiline vorm (GPT),
  • Jalgrattatreening,
  • Suusatreening.

Lisaks osalevad kooli õpilased juba väga noorest peale erineva taseme võistlustel, samuti siseüritustel.

Lisaks korraldatakse õpilastele regulaarselt spordilaagreid koolivaheajal Moskva piirkonnas, samuti Krimmis ja välisriikides nagu Itaalia, Kreeka või Bulgaaria.

Ujumine

Kõigile CYSSi noortele talentidele õpetatakse sportujumist. Lapsed ei õpi mitte ainult ujuma, vaid õpivad ka kõiki ujumistehnikaid ja tunnevad end vees enesekindlalt.

Ujumistunde korraldatakse kogu õppeaasta jooksul sisebasseinides.

Triatlon

Triatlon on üsna noor, kuid massispordiala on juba üsna populaarne, mis hõlmab osalejate seas kolme tüüpi võistlusi:

  • ujumine,
  • jalgrattavõistlus
  • jooksma.

Programmis "Aquatix" saavad noored õpilased tunde:

  • üldfüüsiline väljaõpe,
  • jooksuvõistlus,
  • jalgrattasõit,
  • suusatreening,
  • spordimängud.

Kõik tunnid toimuvad saalides, avatud staadionil või pargis.

CYSSi ajalugu

CYSS "Aquatix" loodi kuulsa CYSSi "Ozerki" põhjal, millel on rikas ajalugu ja milles kasvatati palju kõrgeima taseme sportlasi. Sportlased osalesid erinevatel võistlustel ning neist said auhinnasaajad ja võitjad.

Kui vanad on siin õppivad lapsed?

Siin õpivad viie kuni seitsmeteistkümneaastased lapsed. Esmase väljaõppe rühmades tegelevad lapsed vanuses viis kuni kaheksa aastat, õppides kehalise kasvatuse ja spordi aluseid.

Edasi jagunevad nad eraldi rühmadesse, millest kõige massilisem on tervist parandav rühm triatlonis ja spordigrupp triatlonis, kus juba koolitatakse tulevasi meistreid, mille eesmärk on kõige kõrgemad tulemused. Tegutsevad ka ujujate spordigrupid.

Klasside eelised CYSS "Aquatixis"

Koolitusprotsessi ülesehitamine

Koolitused on üles ehitatud nii, et õpilastel on alati motivatsiooni ennast täiendada. Lapsed on õnnelikud trenni tulles ja püüdlevad tulemuste poole, olles oma võimetes kindlad. Seega jäävad peaaegu kõik lapsed, kes on just CYSS-i tundidesse tulnud, edasi treenima ega kuku ära.

Lisaks viivad kõigi noorte sportlastega treeninguid läbi samad treenerid. Seetõttu on koolitusmeetod ja nõuded nende rakendamise tehnikale ühesugused. Erinevus seisneb ainult füüsilises tegevuses - mida vanem on õpilane, seda intensiivsem ja mahukam on see.

Treeneritöötajad

Koolis töötab särav õppejõud. CYSS-i treenerid korraldavad treeninguid nii, et kõik lapsed saaksid end ilmutada ja oma andeid näidata, samuti arendada tahtejõudu, vastupidavust ja võiduiha.

Sport

Kõik õpilased osalevad triatlonis, üldkehalises ettevalmistuses, suusa- ja ujumisvõistlustel erinevatel tasemetel, samuti spordilaagrites.

Kontaktid

Laste ja noorte spordikool asub Moskva metroo Medvedkovo jaamas aadressil: Shokalsky proezd, hoone 45, 3. korall.

Kui selles noorte spordikoolis korraldatakse regulaarselt tunde, on igal lapsel võimalus kasvada tõeliseks ujumise, triatloni või murdmaasuusatamise täheks.

Kõrgeima klassi treenerid leiavad lähenemise igale noorele sportlasele ja aitavad lapsel areneda, kasvada tugevaks, terveks ja enesekindlaks, õppida ujuma, kiiresti joosta ja suusatama.

Eelmine Artikkel

Millal on parim aeg treenimiseks, arvestades bioloogilisi rütme. Koolitajate ja arstide arvamus

Järgmine Artikkel

Nagu enne treeningut

Seotud Artiklid

Jooksurajal kõndimine

Jooksurajal kõndimine

2020
Mis kasu on lahjast kaerahelvestest hommikusöögiks?

Mis kasu on lahjast kaerahelvestest hommikusöögiks?

2020
30 parimat jalaharjutust

30 parimat jalaharjutust

2020
Quest Chips - valgubetoonide ülevaade

Quest Chips - valgubetoonide ülevaade

2020
Kui palju kaloreid jooksu ajal põletatakse: kalorite tarbimise kalkulaator

Kui palju kaloreid jooksu ajal põletatakse: kalorite tarbimise kalkulaator

2020
Cobra Labs Daily Amino

Cobra Labs Daily Amino

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Kuidas valida jalgratta raami suurus kõrguse järgi ja valida rataste läbimõõt

Kuidas valida jalgratta raami suurus kõrguse järgi ja valida rataste läbimõõt

2020
Kõndides raskustega väljasirutatud kätega

Kõndides raskustega väljasirutatud kätega

2020
Jalgade jalgade valu - põhjused ja ennetamine

Jalgade jalgade valu - põhjused ja ennetamine

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport