.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

CYSS "Aquatix" - treeningprotsessi kirjeldus ja omadused

Praegu rüüstavad paljud vanemad ajusid, millisele spordialale oma last kinkida, et ta kasvaks terve, tugev, ilusa kujuga, et tal tekiks võidutahe.

Samuti mängib paljude jaoks olulist rolli treenerite staap, spordiasutuse ülevaated ja lisaks võime kasvatada lapsest tõeline meister. Ühes sellistest laste- ja noorte spordikoolidest räägitakse selles materjalis.

Sport, millele kool on spetsialiseerunud

Laste ja noorte spordikooli nimi "Aquatis" inglise keelest "aquatics" on tõlgitud kui "veesport". See nimi sümboliseerib kooli tegevust, kus õpetatakse ujumist ja triatloni. Lõppude lõpuks on seda tüüpi eosed otseselt seotud veega.

Laste ja noorte spordikool "Aquatix" on erakordne haridusasutus. ZSiin arenevad noored sportlased igakülgselt paljudes valdkondades, näiteks:

  • Ujumine,
  • Jookse,
  • Üldine füüsiline vorm (GPT),
  • Jalgrattatreening,
  • Suusatreening.

Lisaks osalevad kooli õpilased juba väga noorest peale erineva taseme võistlustel, samuti siseüritustel.

Lisaks korraldatakse õpilastele regulaarselt spordilaagreid koolivaheajal Moskva piirkonnas, samuti Krimmis ja välisriikides nagu Itaalia, Kreeka või Bulgaaria.

Ujumine

Kõigile CYSSi noortele talentidele õpetatakse sportujumist. Lapsed ei õpi mitte ainult ujuma, vaid õpivad ka kõiki ujumistehnikaid ja tunnevad end vees enesekindlalt.

Ujumistunde korraldatakse kogu õppeaasta jooksul sisebasseinides.

Triatlon

Triatlon on üsna noor, kuid massispordiala on juba üsna populaarne, mis hõlmab osalejate seas kolme tüüpi võistlusi:

  • ujumine,
  • jalgrattavõistlus
  • jooksma.

Programmis "Aquatix" saavad noored õpilased tunde:

  • üldfüüsiline väljaõpe,
  • jooksuvõistlus,
  • jalgrattasõit,
  • suusatreening,
  • spordimängud.

Kõik tunnid toimuvad saalides, avatud staadionil või pargis.

CYSSi ajalugu

CYSS "Aquatix" loodi kuulsa CYSSi "Ozerki" põhjal, millel on rikas ajalugu ja milles kasvatati palju kõrgeima taseme sportlasi. Sportlased osalesid erinevatel võistlustel ning neist said auhinnasaajad ja võitjad.

Kui vanad on siin õppivad lapsed?

Siin õpivad viie kuni seitsmeteistkümneaastased lapsed. Esmase väljaõppe rühmades tegelevad lapsed vanuses viis kuni kaheksa aastat, õppides kehalise kasvatuse ja spordi aluseid.

Edasi jagunevad nad eraldi rühmadesse, millest kõige massilisem on tervist parandav rühm triatlonis ja spordigrupp triatlonis, kus juba koolitatakse tulevasi meistreid, mille eesmärk on kõige kõrgemad tulemused. Tegutsevad ka ujujate spordigrupid.

Klasside eelised CYSS "Aquatixis"

Koolitusprotsessi ülesehitamine

Koolitused on üles ehitatud nii, et õpilastel on alati motivatsiooni ennast täiendada. Lapsed on õnnelikud trenni tulles ja püüdlevad tulemuste poole, olles oma võimetes kindlad. Seega jäävad peaaegu kõik lapsed, kes on just CYSS-i tundidesse tulnud, edasi treenima ega kuku ära.

Lisaks viivad kõigi noorte sportlastega treeninguid läbi samad treenerid. Seetõttu on koolitusmeetod ja nõuded nende rakendamise tehnikale ühesugused. Erinevus seisneb ainult füüsilises tegevuses - mida vanem on õpilane, seda intensiivsem ja mahukam on see.

Treeneritöötajad

Koolis töötab särav õppejõud. CYSS-i treenerid korraldavad treeninguid nii, et kõik lapsed saaksid end ilmutada ja oma andeid näidata, samuti arendada tahtejõudu, vastupidavust ja võiduiha.

Sport

Kõik õpilased osalevad triatlonis, üldkehalises ettevalmistuses, suusa- ja ujumisvõistlustel erinevatel tasemetel, samuti spordilaagrites.

Kontaktid

Laste ja noorte spordikool asub Moskva metroo Medvedkovo jaamas aadressil: Shokalsky proezd, hoone 45, 3. korall.

Kui selles noorte spordikoolis korraldatakse regulaarselt tunde, on igal lapsel võimalus kasvada tõeliseks ujumise, triatloni või murdmaasuusatamise täheks.

Kõrgeima klassi treenerid leiavad lähenemise igale noorele sportlasele ja aitavad lapsel areneda, kasvada tugevaks, terveks ja enesekindlaks, õppida ujuma, kiiresti joosta ja suusatama.

Eelmine Artikkel

Kuidas tõsta dopamiini taset

Järgmine Artikkel

Kui kaua peate päevas kõndima: sammude määr ja km päevas

Seotud Artiklid

Keskmise distantsi jooksjate koolitusprogramm

Keskmise distantsi jooksjate koolitusprogramm

2020
Alkohoolsete jookide kalorite tabel

Alkohoolsete jookide kalorite tabel

2020
Maxleri kaltsiumtsink-magneesium

Maxleri kaltsiumtsink-magneesium

2020
Kuidas valida täiskasvanud mehele ja naisele sobiv mägiratas

Kuidas valida täiskasvanud mehele ja naisele sobiv mägiratas

2020
Sisse logima

Sisse logima

2020
5 km jooksutaktika

5 km jooksutaktika

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Kuidas ennast isoleerituna vormis hoida?

Kuidas ennast isoleerituna vormis hoida?

2020
KOHE Daily Vits - vitamiinilisandite ülevaade

KOHE Daily Vits - vitamiinilisandite ülevaade

2020
Millistel juhtudel tekib Achilleuse kahjustus, kuidas esmaabi anda?

Millistel juhtudel tekib Achilleuse kahjustus, kuidas esmaabi anda?

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport