Meie sajandil on luu- ja lihaskonna haigused haiguste seas juhtpositsioonil. See pole üllatav, inimkond on parandanud elukvaliteeti, liikumisi on vähem või vastupidi, liigne füüsiline koormus ja ebatervislik toitumine põhjustavad selliseid haigusi.
Kui kõndides, trepist üles või alla minnes on põlvedes valu, siis on see sümptom, mis kaasneb põlveliigeste haigustega. Sellisel juhul on soovitatav pöörduda arsti poole, sest liigesehaigusi ei saa ravida, neid on lihtsam vältida ja aeglustada patoloogiliste protsesside progresseerumist.
Põlvevalu trepist üles liikudes - põhjused
Terved põlveliigesed on olulised iga inimese jaoks, kui nad ei tee haiget, tagavad nad vaba liikumise ja normaalse toimimise.
Ebamugavustunne põlvedes muudab liikumise kangeks ja mõnikord on isegi võimatu oma jalgu saada. Põlveliigesed võtavad kogu inimese keha kaalu ja kui kaal suureneb, tunnevad nad seda esimesena.
Spordiga tegelevad inimesed, kes on sunnitud koormaid tõstma, on samuti ohustatud, neid põevad sagedamini liikumisaparaadi haigused. Arvatakse, et põlved on kõige traumaatilisemad liigesed. Vanusega seotud muutustega on need esimesed, keda see mõjutab.
Põlveliigese patoloogiad
Kõndimisel või muul põlveliigese koormusel tekkivad valusümptomid tähendavad, et inimesel võivad uuringu ajal olla järgmised patoloogiad:
- Gonartroos.
- Bursiit.
- Reumatoidartriit.
- Põlvede kõõluste põletik.
- Podagra.
- Sidemete rebenemine.
- Sünoviit.
- Artriit.
- Nakkuslik ja põletikuline protsess.
- Meniski kahjustusega trauma.
Kõigi nende haigustega kaasnevad mitte ainult valu, vaid ka muud sümptomid, näiteks:
- krigistused põlveliigestes painde ja pikenduse ajal;
- põlveliigeste turse;
- punetus;
- temperatuuri tõus kahjustatud piirkonnas;
- jalgade liikuvuse halvenemine.
Esimese ebamugavuse korral põlvedes peate pöörduma arsti poole. Lihas-skeleti süsteemi tähelepanuta jäetud haigusi ei saa ravimitega ravida, sellistel juhtudel kasutatakse kirurgilist sekkumist.
Trauma
Esinevad järgmised põlvevigastused:
- Verevalumid.
- Liigesõõne verejooks.
- Meniski, põlvekedra, reie nelipealihase kahjustus.
- Liigesekapsli, kõõluse-ligamentaalse aparatuuri rikkumine.
- Liigesisesed luumurrud.
Iga põlvevigastus nõuab õigeaegset abi otsimist, pole vaja loota, et kõik kaob iseenesest. Jah, valu võib kaduda, kuid mõne aja pärast see kindlasti taastub, kuid palju suuremate probleemidega.
Meniski kahjustus
Menisk koosneb kõhrest ja toimib põlveliigeste amortisaatorina. Liikumisel see tõmbub kokku, piirab sõlme liikuvust ja vähendab hõõrdumist. Regulaarne paindumine ja pikendamine põhjustab inimese põlveliigestele palju stressi ja võib põhjustada vigastusi.
Eelkõige on ohus vanurid ja need, kes tegelevad spordi, tantsimise ja muude kehaliste tegevustega. Lastel ja noorukitel on probleeme ka meniskiga, kuid see on erandjuhtudel, kõhrkoe selles vanuses on elastne ja hästi venitatud.
Iga ebamugav liikumine võib põlveliigese meniski kahjustada. Kui põlveliiges on tervislik, on liigutused lihtsad ja valutud. Kõhre vooder fikseerib selle, mis välistab liigse põlvepikenduse.
Kui inimene tunneb:
- valutav valu;
- krõmps, klõpsatus põlves;
- turse;
- liigese nihkumine.
Need on märgid, mille tõttu ei tohiks arsti külastamist edasi lükata.
Meniskiteraapia on järgmine:
- Põletiku eemaldamine intraartikulaarsete süstidega.
- Ravimite võtmine.
- Kõhre taastamine hüaluroonhappe, kondoprotektorite abil.
- Manuaalteraapia.
- Füsioteraapia, füsioteraapia harjutused.
Meniski kahjustuse korral peaks patsient kandma elastset sidet või sidet. Kirurgilist sekkumist kasutatakse tõsiste kahjustuste korral, arsti ülesanne on siin säilitada elund ja taastada selle töö.
Bursiit
Selle haiguse korral algavad sünoviaalses kotis põletikulised protsessid, selles moodustub eksudaat, mis koguneb liigeseõõnde. Bursiidi kliiniline ilming sõltub põletiku olemusest, mis on äge või krooniline.
Bursiidile viitavad sümptomid:
- kahjustatud liigese valu, mida süvendab kõndimine;
- liigese turse;
- mõjutatud liigese temperatuuri tõus.
Lõppkokkuvõttes on sel juhul võimatu liigutusi sooritada.
Bursiit areneb järgmiste põhjuste taustal:
- Bursa kahjustused.
- Infektsioonid.
- Kehas esinevad ainevahetushäired.
- Toksiliste ainete kokkupuude kudedega.
- Keha allergiline vastuvõtlikkus.
Mõnikord juhtub, et hajusate haiguste immuunsüsteem mõjutab tema enda sidekude.
Artriit
Artriit viitab erinevate liigespatoloogiate üldnimetusele.
Kui see haigus mõjutab, algab inimene:
- kroonilise põletiku areng;
- liikumispuudega;
- liigeste deformatsioon.
Haiguse kulg on äge ja krooniline, märkimisväärne protsent artriidihaigetest jääb puudega.
Artriidi tüübid:
- Püogeenne. Selle põhjuseks on kehas arenev infektsioon.
- Reumatoidne. See tekib immuunsüsteemi lagunemisel, millest see "ründab" omaenda organeid ja kudesid.
- Alaealine või nooruslik. Selle areng pole siiani teada, see areneb peamiselt alla 16-aastastel noorukitel.
Artriidi korral mõjutavad peamiselt liigesed, mistõttu kaebused puudutavad nende jäikust liikumises.
Artriit areneb selliste haiguste kulgu:
- tuberkuloos;
- brutselloos;
- podagra;
- liigeste vigastused;
- A-hepatiit;
- tsütopeeniline purpur;
- reuma;
- psoriaas;
- lümfogranulomatoos;
- erütematoosluupus;
- hemakromatoos.
Täpse diagnoosi kindlakstegemiseks on vajalik uuring.
Ülekaaluline
Liigne kehakaal tekitab probleeme mitte ainult siseorganitele, vaid ka kõigile liigestele, kannatab:
- Selgroog.
- Puusa-, põlveliigesed.
Liigne kaal suurendab koormust ja aitab kaasa degeneratiivsete-düstroofsete muutuste kiirele arengule, mille tõttu kõhrekoe avaldab negatiivset mõju.
Kui te jätate raviprotsessi vahele, peate kasutama operatsiooni, mis ei anna alati positiivset tulemust.
Kaltsiumisisalduse vähenemine
Lase mitte kohe, kuid kaltsiumipuudus viib luukoe hävitamiseni. Seetõttu on oluline jälgida dieeti, see peab tingimata sisaldama luudele kasulikke toite. On olemas vitamiinikomplekse, mis sisaldavad kaltsiumi, kuid selle kasutamise peab määrama arst.
Esmaabi valu korral
Kui põlveliigesed hakkavad valutama, siis võite proovida ebameeldivat sümptomit kõrvaldada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite või salvide abil, millel on soojendav või analgeetiline toime. Kuid ärge jätke probleemi kõrvale, see võib olla esimene kell enne tõsise haiguse tekkimist.
Trepist üles kõndides põlvevalu diagnoosimine ja ravi
Kui põlveliigesed valutavad liikumisel, võivad need olla signaalid erinevatest haigustest, näiteks:
- reumatoidartriit;
- artroos;
- artroos;
- bursiit;
- kondrokaltsinoos;
- anküloseeriv spondüliit.
Nende haiguste sümptomid on peaaegu ühesugused, seetõttu on meditsiinilise läbivaatuse käigus võimalik haigust täpsemalt kindlaks teha. Kui probleem liigestega pole kaugele jõudnud, siis saab ravi läbi viia ambulatoorselt, raskemaid juhtumeid ravitakse haiglas või kirurgiliselt.
Narkootikumide ravi
Põlveliigese ravi viiakse läbi järgmiste ravimite abil:
- MSPVA-d.
- Vasodilataatorravimid.
- Lihasrelaksandid.
- Steroidhormoonid
- Hondoprotektorid.
Igal haigusel on oma eripära, seetõttu tuleks ravi läbi viia spetsialisti juhendamisel.
Harjutus ja massaaž
Muidugi teavad kõik, et liikumine on elu, peate oma arsti või füsioterapeudi käest valima harjutuste komplekti, mida tuleks teha konkreetse haigusega.
Põlveliigeste masseerimine aitab ravida, võite külastada spetsialisti või teha seda ise.
Ennetavad meetmed
Kõigepealt peate hoolitsema:
- õige toitumine;
- mõõdukas kehaline aktiivsus;
- kui on lisakilosid, siis peate kindlasti proovima neid kaotada.
Põlveliigesed on sama oluline organ kui kõik inimkehaga seonduv. Igal ebaõnnestumisel on oma tagajärjed ning luu- ja lihaskonna haigused piiravad liikumist ja mõjutavad vastavalt elukvaliteeti.
Ärge kannatage valu ja ärge lootke, et "võib-olla see möödub". Avastatud haiguse ajal võimaldab see võtta vajalikke meetmeid ja isegi kui see ei ravi, võib see vältida soovimatuid tagajärgi.
