.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Videoõpetus: mida teha poolmaratoni eelõhtul


Jagage seda videot oma sõpradega, nad on teile tänulikud

Hankige lubatud raamat. Olen kindel, et leiate, et see on väga kasulik! Link allpool.

POOLEMARATON. Ettevalmistus ja funktsioonide ületamine
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Parimate soovidega, Egor Ruchnikov
Minu VK leht: https://vk.com/diurnar
Minu leht Odnoklassnikis: http://ok.ru/profile/560977354173
Minu Facebooki leht: https://www.facebook.com/diurnar

Lisa kommentaar

Vaata videot: - IAAF andis Tallinna Maratonile kõrge tunnustuse (Oktoober 2025).

Eelmine Artikkel

Rajajooks - tehnika, varustus, näpunäited algajatele

Järgmine Artikkel

Mis on lint?

Seotud Artiklid

Pulss sporti tehes

Pulss sporti tehes

2020
Tõmba tõmbamine

Tõmba tõmbamine

2020
Miks on iiveldus pärast jõusaalis treenimist ja uimane

Miks on iiveldus pärast jõusaalis treenimist ja uimane

2020
Kõhurulli harjutused algajatele ja edasijõudnutele

Kõhurulli harjutused algajatele ja edasijõudnutele

2020
Ettepoole ja küljele painutamine

Ettepoole ja küljele painutamine

2020
Larisa Zaitsevskaja: meistriks võivad saada kõik, kes treenerit kuulavad ja distsipliini jälgivad

Larisa Zaitsevskaja: meistriks võivad saada kõik, kes treenerit kuulavad ja distsipliini jälgivad

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Arthroxon Plus Scitec Nutrition - toidulisandi ülevaade

Arthroxon Plus Scitec Nutrition - toidulisandi ülevaade

2020
Olimp Amok - treeningueelne kompleksne ülevaade

Olimp Amok - treeningueelne kompleksne ülevaade

2020
Rippuv jalg tõuseb horisontaalsele ribale (varbad kuni riba)

Rippuv jalg tõuseb horisontaalsele ribale (varbad kuni riba)

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport