Josh Bridges on crossfiti kogukonna kõige enam tunnustatud sportlane

Maailma enim koolitatud inimene - sellise muljetavaldava tiitli saab CrossFit Games kogukonna põhivõistluse võitja. Veelgi enam, kui võtame seda subjektiivselt, siis võistluse seisukohalt on see asjakohane, kuid kas kõik CrossFiti sportlased on reaalses elus absoluutselt kõikideks füüsilisteks testideks valmis? Sellele küsimusele saab vastata ainult üks sportlane, nimelt Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh on mereväelane. Ta on CrossFiti kogukonna vanim liige, kes võistleb endiselt tõsises konkurentsis ja on edetabelites kõrgel kohal. Jah, see sportlane pole nii kuulus kui Richard Froning ega Matt Fraseri kasvav populaarsus. Kuid just Josh Bridgesit imetlevad kõik CrossFiti maailmas, just tema nimi tuleb selle spordiala mainimisel meelde ühena esimestest.

Ja asi pole üldsegi mitte tema karismaatilises välimuses ja tunnusmärgiks saanud luksuslikes vuntsides, vaid loos, mis viis ta CrossFiti, ja uskumatus võidutahtes.

Lühike elulugu

Josh Bridges on “vanim” tõsine konkurent. Erinevalt Froningist, kes loobus oma soolokarjäärist 28-aastaselt, ja Fraserist, kes on Richist veelgi noorem, püüab Bridges võistelda 35-aastaselt, hoides neid sammu ja näitab hämmastavaid tulemusi.

Spordis "enda leidmine"

Ta sündis 1982. aastal Missouris (Ameerika Ühendriigid) St. Louisis. Alates lapsepõlvest oli tema peamine eesmärk saada kõiges esimeseks. Nagu kõik Ameerika Ühendriikide lapsed, soovis ka tulevane mereväelane algul harrastada maailma kõige kallimat spordiala, nimelt pesapalli.

Just sellel spordialal sai ta oma esimese professionaalse vigastuse, mis sulges tema tee kõrgliigasse. - õla sidemete rebend. Sellest hoolimata naaseb Bridges pärast aktiivse treeninguta vaid aasta tagasi vabamaadluse juurde, kus võtab kohe auhinnad kõigil osariigi võistlustel. Just tänu oma esinemisele saab ta stipendiumi mainekas California ülikoolis, seetõttu kolib ta peaaegu kohe pärast lõpetamist Californiasse elama.

Pärast ülikooli lõpetamist (2005. aastal), olles end maadlejana ammendanud, otsustab tehnikahariduse noor omanik proovida ennast spordialal, mis on enamikule veel tundmatu - CrossFit. Kõigest kahe aastaga jõuab ta enda sõnul oma karjääri ja vormi tipuni.

Huvitav fakt: nagu näitab statistika, näitavad individuaalse edetabeli parimat vormi crossfit-meistrid ajavahemikus 22–26 aastat.

Sel ajal võidab Josh kõik piirkondlikud võistlused ja, arvestades, et on kõik saavutanud, otsustab paralleelselt spordialaga läbida mereväe hüljestes treeningud, et teenida oma riiki mitte ainult sportlasena, vaid ka isamaa kaitsjana.

Koolitus kasukahüljes

Järgmise kahe aasta jooksul üritas Bridges ühendada treeningu kasukate laagris oma treeningutega, kuid loobus pikka aega võistlusspordist.

2008. aastal saavad ta ja umbes 10% ettevalmistuslaagris viibivatest kolleegidest lõpuks ihaldatud Budweiseri õlarihmad ning kaks päeva hiljem saadetakse sillad esimesele võitlusmissioonile. Joshi sõnul muutis kõike tema elu hetk. Nähes tegelikku olukorda maailmas, otsustas ta läbida täiendõppe, et saaks lahingutegevusele minna mitte enam seersandina, vaid majorina.

Huvitav fakt: Josh Bridges sai majori auastme alles 2017. aastal, kuid samal perioodil tunnistati ta ametlikult kõlbmatutesse kohtadesse sõjalisteks missioonideks kõlbmatuks.

Järgmise 4 aasta jooksul osales ta veel kahel sõjalisel operatsioonil.

Crossfit Sildade elus

Sillad naasevad tõusva tähe Richard Froningi jaoks õigel ajal konkurentsivõimelise crossfiti juurde. Võttes väga konkreetse väljaõppe (sel ajal tegi Bridges oma kehakaaluga palju paremini harjutusi kui rauaga), ei läbi ta kvalifikatsioonivalikut ja otsustab oma treeningprogrammi lähenemist radikaalselt muuta.

Olles 2011. aastal oma treeninguid oluliselt karmistanud, võtab sportlane auväärse teise koha, kaotades Froningile vaid mõned punktid (jällegi raskuste tõstmisega seotud harjutustes).

Siis andis Bridges endale lubaduse, et ei jäta sporti enne, kui ta võtab ihaldatud esikoha, ükskõik kui kaua see ka aega võtab.

Miks mitte meister?

Hoolimata raskest treeningust ja selgelt paranevast vormist oli 2012. aastal Bridges ebameeldiva sündmuse käes.

Viga lahinguoperatsiooni ajal

Järgmisel sõjalisel operatsioonil rebis ta parema põlve eesmise ristatisideme.

Ja see kõik juhtus vaid 2 kuud enne võistlust. Peaaegu kogu selle aja oli Josh haiglas, tehes operatsioonijärgset rehabilitatsiooni. Kuid niipea, kui ta oli piisavalt taastunud, naasis ta kohe trenni. Ligi aasta pikali heitmist ning spetsiaalsete karkude ja sukahoidjatega kõndimist ei andnud talle puhkust.

Sportlase iga treeningkäsitlusega kaasnes uskumatu valu. Kuid sellegipoolest, kui kõik tema crossfit-karjäärile praktiliselt punkti panid, naasis Bridges 2013. aastal spordiareenile ja triumfeerides. Seejärel sai ta sadade sportlaste seas auväärse seitsmenda koha. Ja seda hoolimata asjaolust, et sel ajal oli tal pärast vigastust endiselt valus ning ta ei saanud selgelt täie jõuga treenida ja esineda.

Kordusoperatsioon põlvel

Järgmised kaks aastat ei läinud tema jaoks paremaks. 2014. aastal sai ta alles 14. koha. Ja 2015. aastal sai ta uue põlvevigastuse, mis oli seotud halvasti sulandunud sidemega. Seekord võttis operatsioon ja rehabilitatsioon vähem aega, kuid sportlane ei pääsenud 2015. aasta kvalifikatsioonile.

2016. aastal pälvis Josh Bridges endast üle saades kogu crossfiti kogukonna austuse, kui kõigist vigastustest hoolimata suutis ta kvalifitseeruda ja asuda kohale kolmekümne parema sportlase seas.

Kahjuks langesid Bridges juba järgmisel aastal taas kirurgide noa alla: vanad vigastused hakkasid sportlase vanusest tingituna komplikatsioone pakkuma. Sellega seoses suutis Josh 2017. aastal edetabelis võtta vaid 36. koha.

Kuid sportlast see ei heiduta ja ta ütleb kõigile, et kui tal on täielik treeninguaasta (vigastusteta), suudab ta kõiki rebida, ka valitsev meister Matthew Fraser. Ja siis saab Joshi sõnul lõpuks oma peamise konkurendi Richard Froningi taas duellile kutsuda ja individuaalses programmis alistada.

Parim esitus

Josh Bridgesi parim tulemus enne treeninguvigastust on järgmine:

Crossfiti põhikomplekside läbiviimisel näitas sportlane parimatel aegadel järgmisi tulemusi:

Nagu tabeli näitajatest näha, oli Josh pikka aega üks kiiremaid ja vastupidavamaid sportlasi, kellelegi seda tiitlit ei antud.

Võimalik, et sellele aitas kaasa mitte ainult tema sportlik taust, vaid ka ajateenistus armees, kus karusnahkade väljaõpe pani sportlase arengule oma eripära. Mis puutub jõunäitajatesse, siis karjääri haripunktis polnud nad palju vähem kui auhindu võtnud tippsportlaste omad.

Kahjuks ei suuda Bridges pärast vigastamist oma parimaid tulemusi ületada. Eriti "mõjutavad" kükid, tõmbenumbrid ja muud jalalihaste kasutamisega seotud harjutused. Kuid sportlane ei kaota südant ja püüdleb uute kõrguste ja saavutuste poole - näidates muljetavaldavat tahtejõudu ning suurepäraseid, võimsaid ja lokkis vuntse!

Füüsiline vorm

Lühikese kasvu ja pidevate vigastuste tõttu on Bridgesil väga spetsiifiline sportlik vorm. Tema jalad on selgelt ülejäänud keha taga, mille kallal sportlane igal aastal töötab. Vaatamata 35-aastasele elule näitab see muljetavaldavat kuju ja peaaegu täiuslikku leevendust, rasva alla 18%.

Ka tema antropomorfsed andmed on silmatorkavad:

1. käed - 46,2 sentimeetrit;
2. rindkere - 115 sentimenti;
3. jalad - kuni 65-68 sentimeetrit;
4. vöökoht - 67 sentimeetrit.

Võistluste tulemused

Vaadates tema esinemiste tulemusi, tuletage meelde, mida ta läbis, et kvalifikatsioonivalik läbida iga kord, kui ta võitles uute vigastustega, millest igaüks oleks pidanud juba ammu lõpetama mitte ainult tema karjääri, vaid ka piiratud ratastooliga.

Huvitavaid fakte

Paljude jaoks on Josh Bridges "see vuntsidega kutt". Kuid vähesed mäletavad, et sportlane ei kandnud alati oma vuntse ja habet. Neid hakkas ta kasvatama, kui kaotas 2011. aastal Crossfiti mängude meistrivõistlused Rich Froningile, kes oli seljataga ebaolulise paari punktiga. Samal ajal lubas Bridges maailmakogukonnale, et kasvatab habeme ja ajab selle maha alles siis, kui suudab võita maailma kõige ettevalmistatuma inimese tiitli. Kõik see langes kokku tema armeest vabastamisega, kus harta kohaselt tuli alati habet ajada.

Vähesed inimesed teavad, kuid kõik tema saavutused paneb Bridges panema mitte millegi pärast, vaid vaatamata sellele. Tema teenistuse ajal saadud vigastus mõjutas sportlase sidemete ja liigeste tööd. Siiani tunneb sportlane iga treeningukomplekti ajal tohutult valu. Arstid soovitasid tal isegi teha operatsiooni, mis võiks leevendada valu, kuid lõpetaks igavesti ühe hinnatuma sportlase karjääri.

Lõpuks

Kahjuks jäi Josh 2017. aastal taas CrossFiti kogukonna põhivõistlusest - Augusti CrossFiti mängudest. See juhtus jällegi kutsevigastuste tõttu, mis annavad vanusega üha enam tunda, meenutades ohtlikku ametit. Viimasel ajal on sportlane taastunud palju sagedamini, kui tema fännid sooviksid.

Kõigest hoolimata rõõmustas Josh hiljuti oma suhtlusvõrgustikes kõiki fänne rõõmsa uudisega, et ta on oma viimasest vigastusest täielikult taastunud ja valmis töötama nagu kunagi varem.

Soovime talle parimat 2018. aasta hooajal. Kes teab, võib-olla suudab Kalifornia hüljes lõpuks Fraserilt peopesa võtta ja Fronningi kordusmatši tegemiseks individuaalsesse tabelisse tagasi tuua.

Ja neile, kes kogevad oma esimesi võite või ebaõnnestumisi, pidage lihtsalt meeles, mida sportlane pärast iga võistlust ütleb: "Ma pole veel läbi!"

Vaata videot: CrossFit Open SCOTT PANCHIK vs JOSH BRIDGES (Mai 2025).