Püknogenool - mis see on, aine omadused ja toimemehhanism

Farmakoloogia ja nutraceuticals otsivad pidevalt aineid, millel on inimeste tervisele kasulik mõju. Nii saavutas Vahemere männi koorest eraldatud võimas looduslik antioksüdant püknogenool kiiresti populaarsuse. Kombineerituna vitamiinidega A ja C suurendab bioaktiivne komponent rasvapõletava hormooni - epinefriini tootmist. Suurendades rakkude tundlikkust insuliini suhtes ja suurendades vastupidavust, on see efektiivne kehakaalu langetamiseks. Kuid seda ühendit sisaldavad toidulisandid on ilma trenni ja dieedita kasutud.

Kasulikud omadused

Vahemere männi Pinus mfritima koor sisaldab ainet püknogenooli. Selle ühendi antioksüdantsed omadused on rohkem väljendunud kui teistel bioloogilistel antioksüdantidel, näiteks viinamarjaseemneekstraktist või maapähkli koorest saadud omadustel.

Meditsiinis on männikooreekstrakti juba ammu kasutatud:

• veresoonte tugevdamiseks ja südame töö normaliseerimiseks;
• noorte pikenemine rakutasandil vabade radikaalide sidumise ja elundites ja kudedes patoloogiliste protsesside ennetamise tõttu;
• aju, eriti mälu, kognitiivsete funktsioonide parandamine;
• põletiku leevendamine ja viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide, sealhulgas krooniliste infektsioonide taastumine;
• vähkkasvajate ennetamine;
• valu leevendamine artriidi ja artroosi korral;
• trofismi ja naha turgori taastamine;
• allergiliste reaktsioonide ilmingute ja komplikatsioonide vähendamine;
• võidelda ülekaalulise ja insuliiniresistentsusega.

Lisaks bioflavonoididele sisaldab kooreekstrakt: fenoolhappeid, epikatekiini ja muid aktiivseid komponente.

Mõningaid piknogenooli kasulikke omadusi kinnitavad kliinilised uuringud, näiteks selle mõju kesknärvisüsteemile, veresoontele, südamele ja nahale. Teisi uuritakse veel ja neil pole piisavat tõendusbaasi. Kõige sagedamini määratakse kompleksravi osana selle sisaldusega toidulisandid.

Toimemehhanism

Põhjalikud uuringud püknogenooli mõju kohta süsteemidele, organitele ja keha kudedele on seni läbi viidud ainult väikestel imetajatel. Kuid kui lähtuda füsioloogiliste protsesside sarnasusest, võime juba rääkida ravimi väljavaadetest paljude haiguste ennetamiseks ja raviks.

Nii selgusid katsete käigus järgmised faktid:

• Aine suurendab lämmastikoksiidi taset vereplasmas, hoides ära selle metabolismi toksiliste superoksiididena. Tänu sellele on vereringesüsteemi silelihased vähem altid spasmile. Kapillaaride, veenide ja arterite seinte lõõgastumine parandab elundite ja kudede vereringet.
• Püknogenool suurendab rakkude tundlikkust insuliini suhtes. Lihased tarbivad plasma glükoosi kiiremini, vähendades seeläbi vere taset.
• Bioaktiivne komponent blokeerib ja vähendab molekulide aktiivsust, mis provotseerivad ja hoiavad organismis põletikulisi protsesse.

Rasvapõletuse efektiivsus

Kõik uuringud, mis tõendavad toidulisandi tõhusust ainevahetuse ja lipiidide lagundamise parandamisel, muudavad selle kaalulanguse pärast muretsevatele inimestele automaatselt soovitavaks. Kuid te ei tohiks seda toidulisandit võtta ülekaalulisuse imerohi.

Üksnes piknogenool ei soodusta rasvkoe lagunemist ega vähenda söögiisu. See aitab kehal pärast tõhusaid treeninguid jääkaineid kiiremini kõrvaldada. Ilma tasakaalustatud toitumise, kehalise aktiivsuse, piisava une ja piisava vedeliku tarbimisega ei saa te kaalust alla võtta.

Püknogenooli eelised kehakaalu langetamiseks:

• Veresoonte laienemine ja vereringe paranemine. Koed saavad rohkem hapnikku ja toitaineid ning toksiliste metaboliitidega on kergem lahku minna.
• Vere insuliini taseme stabiliseerimine. Kuid toidulisand ei ravi diabeeti ega aita toime tulla glükoositundlikkuse kadumisega. Hormonaalset tausta saab normaliseerida ainult endokrinoloogi täieõiguslik ravi.
• Hea enesetunde parandamine antioksüdandi ja põletikuvastase toime tõttu.

Kõige sagedamini räägivad püknogenooli kasutamise taustal kaalulangetamise hämmastavatest tulemustest inimesed, kes lisaks toidulisandi võtmisele, treenisid intensiivselt ja korrektselt, jõid piisavalt vett, normaliseerisid oma magamisharjumusi ja korrigeerisid oma söömiskäitumist.

Tõenäoliselt on sarnastes tingimustes keharasva protsendi vähenemine võimalik ilma täiendavate vahenditeta. Siiski ei saa välistada keha individuaalset reageerimisvõimet ja usku kasulikkusse (platseeboefekt).

Näidustused kasutamiseks

Täiendava tugiainena kompleksravis on püknogenooli kasutamine üsna õigustatud. Kääbusmänniekstraktil on palju kasulikke omadusi.

Kardiovaskulaarne süsteem

Vereringesüsteem reageerib bioaktiivsete antioksüdantide kasutamisele positiivselt. Uuringud kinnitavad piknogenooli järgmisi omadusi:

• Südame vöötlihasrakkude paljunemise vähendamine diabeetikutel ja hüpertensiivsetel patsientidel. Vaatlevad spetsialistid märgivad elektrokardiogrammi näitajate paranemist, sealhulgas füüsilise tegevuse ajal võetud näitajate paranemist.
• Rakkude tundlikkuse tugevdamine atsetüülkoliini suhtes ja patoloogilise vaskulaarse toonuse vähendamine.
• Süstoolse ja diastoolse rõhu normaliseerimine, vähendades nende järsu tõusu riski.
• Vere viskoossuse vähendamine ja verehüüvete tekke vältimine.
• Rasvade ainevahetuse parandamine ja kahjuliku kolesterooli taseme langetamine veres, ennetades kolesterooli naastude ja ateroskleroosi teket. Püknogenooli kasutamise peamine põhjus rasvumise vastu võitlemisel on rasvkoe lagunemissaaduste organismist väljutamise protsessi kiirendamine, joobeseisundi vähendamine ja vastupidavuse suurenemine sporditreeningu ja igapäevase aktiivsuse ajal.
• Toetab veenilaiendite ja hemorroidide veenide üldist toonust. Seal on verejooksu peatamine, valu leevendamine, nakkuslike komplikatsioonide riski vähenemine, tromboos ja uute sõlmede moodustumine.
• Hematoomide lahustumine, mikrokapillaarse verejooksu vältimine.

Närvisüsteem

Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi osas ilmnesid positiivsed reaktsioonid ka vastusena piknogenooliga toidulisandite kasutamisele:

• Suurendage neuronite elujõudu. Seljaaju ja aju rakud saavad täiendavat toitumist. Samal ajal pärsitakse rakumembraanide vananemise ja hävitamise protsesse vabade radikaalide poolt.
• Suurenenud tähelepanu kontsentratsioon, mis muudab ravimi efektiivseks osana ADHD süsteemsest ravist lastel. See on ette nähtud täiskasvanutele kõrgendatud intellektuaalse stressi korral.
• Mälu parandamine. Uuringud iseseisvate õpilasrühmade kohta näitasid olulist erinevust toidulisandeid kasutavate rühmade ja platseebot saanud rühmade vahel. Noored tundsid suuremat huvi teadmiste vastu, koolitusel saadud teabe hõlpsamat omastamist ja süstematiseerimist.
• Neuroosi, unehäirete, suurenenud ärrituvuse ennetamine ületöötamise või hormonaalsete muutuste taustal, näiteks menopausi või premenstruaalse sündroomi ajal. Mõlemast soost patsiendid märgivad libiido suurenemist.

Immuunsüsteem

Antioksüdantide tõhusust võitluses põletikuliste protsesside, erineva päritoluga allergiate ja autoimmuunhaiguste vastu kinnitavad teaduslikud uuringud.

Näidustused püknogenooli kasutamiseks:

• viiruslikud, bakteriaalsed ja seeninfektsioonid;
• kroonilised põletikulised protsessid liigestes ja lihastes;
• allergiad, sealhulgas riniit, dermatiit, konjunktiviit, mis on seotud histamiini taseme tõusuga veres;
• astma ja kroonilised bronhopulmonaarsed haigused;
• immuunpuudulikkuse seisundid, mis on seotud retroviiruste aktiivsuse, aklimatiseerumise, suurenenud närvilise või füüsilise stressiga, operatsioonidest taastumise ja vigastustega.

Endokriinsüsteem ja ainevahetus

Püknogenooli võime mõjutada insuliini taset, rakkude taluvus glükoosile ja endokriinsete näärmete toimimine muudavad selle tõhusaks ravimiks järgmistel juhtudel:

1. Rasvumine, eriti insuliiniresistentsuse korral. On märkimisväärne, et bioflavonoidi abil on võimalik kiiresti toime tulla rasvade maksa infiltraatidega, kaotamata samas elundi funktsionaalsust.
2. 1. ja 2. tüüpi diabeet - kuid mitte ravimina, vaid komplikatsioonide riski minimeerimiseks abiainena. Kontrollrühmas tekkis patsientidel diabeetiline retinopaatia, troofilised haavandid, impotentsus ja tserebrovaskulaarne õnnetus palju harvemini.
3. Erektsioonihäired ja meeste viljatus. Bioekstrakt suurendab ejakulatsiooni sekretsiooni ja kiirendab seemnerakkude küpsemist.
4. Menopaus, menstruaaltsükli häired, endometrioos, valulik PMS. Ravim leevendab valu, vähendab verejooksu intensiivsust ja kudede düsplaasiat, leevendab põletikku ja kiirendab paranemist.
5. Vananemise ennetamine rakutasandil. Vahemere männiekstrakti sisaldavad kosmeetikatooted avaldavad naha seisundile soodsat mõju. Kreemide, seerumite ja maskide regulaarne kasutamine parandab turgorit ja vereringet, silub kortse, aknearme, parandab värvi ja tekstuuri.

Täiendage ohutust

Püknogenooliga vahenditel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi. Seda ainet peetakse tervete inimeste ja raske puudega patsientide jaoks ohutuks kasutamiseks. Kui te ei ületa soovitatud päevaannust ega jätka selle võtmist pärast üksikute reaktsioonide ilmnemist, ei kahjusta toidulisand seda.

Harvadel juhtudel on kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus, seedehäired, allergiad, peavalu, iiveldus, akne. Kõik tingimused on pöörduvad ja kaovad 1-2 päeva jooksul pärast toidulisandi kasutamise lõpetamist.

Püknogenooli ei soovitata kasutada rasedate ja imetavate naiste, samuti alla 18-aastaste laste raviks ja rehabilitatsiooniks.

Kursuse annus ja kestus

Vastavalt juhistele on Vahemere kääbusmännikooreekstrakti keskmine päevane annus 200 mg. Ravikuuri valib raviarst, lähtudes patsiendi üldisest seisundist ja tema individuaalsetest reaktsioonidest.

Näiteks:

1. Antioksüdandi, immunomoduleeriva ja adaptogeense toime jaoks piisab 50 mg päevas.
2. Insuliiniresistentsuse vältimiseks ja diabeedihaigete toetamiseks on ette nähtud 100-150 mg.
3. Hüpertensiivsetel patsientidel ja südame isheemiatõvega inimestel näidatakse vähemalt 200 mg päevas.
4. Süsteemse vereringehäirega inimesed vajavad maksimaalset lubatud annust - umbes 300 mg.

Püknogenooli ja selle metaboliitide kontsentratsioon vereplasmas suureneb järk-järgult, seetõttu tuleb päevane annus jagada kaheks annuseks. Parim on võtta toidulisand söögi ajal rohke veega.

Ravimi suurim efektiivsus on saavutatav, kui sööte ja joote vähemalt 2 liitrit vett päevas.

Püknogenoolil põhinevate toodete ülevaade

Toidulisandite tootmisele ja müügile spetsialiseerunud apteegid, tervisekaupade kauplused, ketifirmad toodavad palju püknogenooli sisaldavaid tooteid, keskmiselt 100 mg kapsli kohta.

Toiduliike tervislikust päritolust, Solgarist, Country life'ist, Now Foods'ist ja Life Extension'ist peetakse turuliidriteks. Üks pakend sisaldab 30 kuni 60 kapslit. Sellest piisab ühekordseks kursuseks. Ühe purgi maksumus varieerub 900 kuni 2000 rubla ulatuses.

Turul on arvukalt püknogenoolkosmeetikat. Seda kasutatakse vananemisvastaste kreemide, väliste venotoonikumide, salvide ja spreide tootmiseks, et parandada naha toonust, leevendada väsimust ja valu lihastes ja liigestes.

Vaata videot: Tahan pardale (Veebruar 2025).