Omega 3-6-9 KOHE: omadused, koostis, kasutusjuhised, hind * Crossfit

Rasvhape

2K 0 16.01.2019 (viimati muudetud: 22.05.2019)

NÜÜD Omega 3-6-9 on toidulisand, mis ühendab hoolikalt valitud linaseemnetest omega-3 rasvhappeid, õhtusöögist ja mustast sõstrast omega-6 ning rapsi (rapsi sort) omega-9. Esimesed kaks rasvaklassi (3 ja 6) on asendamatud, meie keha tervis sõltub nende tasakaalust. Viimane klass on asendatav, kuid kasulik on ka Omega-9.

Rasvade omadused

Kõige tervislikumad ja olulisemad rasvad on loomulikult oomega-3. Need on saadud linaseemnetest ja kalaõlist ega ole omavahel asendatavad. Esimesest pärit õli võib nimetada kõigi taimeõlide kuningaks. Kuigi kalaõli on efektiivsem, on lina parem igapäevaseks kasutamiseks. Selle taime õli aitab normaliseerida hormonaalset tasakaalu, seetõttu on see eriti kasulik naistele (silub PMS-i ilminguid).

Üldiselt sarnaneb linaõli mõju kalaõli toimele ja mõlemad hoiavad ära südame ja veresoonte patoloogiad, takistavad verehüüvete teket, ennetades seeläbi südameatakke, normaliseerivad vererõhku jne. Peamine erinevus linaõli ja kalaõli vahel on tegevuse viivitamine kõigepealt. Lina Omega-3 võtmise mõju avaldub umbes 2-3 nädala jooksul, samas kui kalaõli töötab tavaliselt kohe.

Meie kehas olev oomega-6 muundub gammalinoolhappeks (GLA), mis kaitseb enneaegse vananemise, südame- ja veresoonte patoloogiate, pahaloomuliste kasvajate, luu- ja lihaskonna haiguste, dermatoloogiliste haiguste, ainevahetushäirete, eriti selle tagajärgede, rasvumise vormis. ...

Omega-9 on kõige tavalisem rasvade klass, mida leidub pähklites, seemnetes, oliivides ja avokaados. Need. just selles õlis küpsetame. Ehkki keha suudab neid rasvu ise sünteesida, on nende sissevõtmine väljastpoolt vajalik ateroskleroosi (kolesterooli ladestumine veresoonte seintele) ennetamiseks.

Väljalaske vorm

100 ja 250 pehmet geeli.

Kompositsioon

2 kapslit = 1 portsjon
Pakendis on 50 või 125 portsjonit
Energeetiline väärtus	20 Kcal
sealhulgas rasvast pärit kalorid	20 Kcal
Rasvad	2 g
millest küllastunud rasvad	0,5 g
millest polüküllastumata rasvad	1,5 g
millest monoküllastumata rasvad	0,5 g
Linaseemneõli	1400 mg
Õhtu priimula õli	300 mg
Rapsiõli	260 mg
Musta sõstraõli	20 mg
Kõrvitsaseemneõli	20 mg

Muud koostisosad: želatiin, glütseriin, vesi.

Kuidas kasutada

Lisandit tarbitakse üks portsjon (2 kapslit) üks kuni kolm korda päevas koos toiduga. Toidulisand ei tohiks asendada head toitumist. Kasutamine tuleb lõpetada väikseima kõrvalekalde korral tavapärasest olekust.