.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Nimmevalu: põhjused, diagnoosimine, ravi

Spordivigastused

1K 14 05.05.2019 (viimati muudetud: 01.07.2019)

Nimmevalu on kõige tavalisem sümptom, mis viib arstiabi.

Ülevaade võimalikest valu põhjustest

Lumbodüünia etioloogia on mitmekesine. Selle võib põhjustada:

  • tugevad staatilised ja staatiliselt dünaamilised koormused nimmelülidele;
  • selgroo haigused:
    • nimmepiirkonna osteokondroos;
    • väljaulatuvad või herniated lülidevahelised kettad;
    • nakkushaigused (osteomüeliit, tuberkuloos, brutselloos);
    • deformeeriv spondüloos;
    • skolioos, patoloogiline lordoos ja kyphosis;
    • metaboolne osteoporoos;
    • selgroolülide murrud ja vigastused;
    • selgroolülide esmased ja metastaatilised neoplasmid;
    • anküloseeriv spondüliit;
    • reumatoidartriit;
  • neeruhaigus:
    • primaarsed ja sekundaarsed neoplasmid;
    • äge püelonefriit;
    • ICD;
  • aordi kõhuosa ja selle harude ateroskleroos;
  • aordi lahkav aneurüsm;
  • patoloogilised muutused puusaliigeses;
  • seljaaju kõvade ja pehmete membraanide põletik;
  • äge ja krooniline soole obstruktsioon;
  • ägeda apenditsiidi ebatüüpiline kulg;
  • seljaaju vereringe ägedad häired;
  • vaagnaelundite haigused, sealhulgas reproduktiivne sfäär:
    • endometrioos;
    • emakavähk;
    • adnexiit;
    • prostatiit;
    • eesnäärmevähk;
    • Suguhaigused;
  • seedetrakti haigused (arvukad soolestiku, maksa, sapipõie, pankrease patoloogiad).

Valu klassifikatsioon

Patoloogia süstematiseerimine toimub kriteeriumide alusel, mis võetakse aluseks. See võib olla järgmine:

  • etioloogilised tunnused:
    • primaarne (põhjustatud selgroolülide primaarsetest patoloogilistest muutustest) - lülidevaheliste ketaste väljaulatuvus ja hernia;
    • sekundaarne (elundite ja süsteemide haiguste tõttu, mille tagajärg on lumbodüünia) - ICD, LCB.
  • ilmumise aeg:
    • äge (kuni 12 nädalat);
    • krooniline (üle 12 nädala);
  • seos provotseeriva teguriga:
    • kohene (seljaaju vigastus);
    • hilinenud (seljavalu pärast sapikivitõvega rasvase toidu söömist);
  • manifestatsiooni aste:
    • hääldatud:
    • mõõdukas;
  • lokaliseerimine:
    • topograafiliselt vastab kahjustuse fookusele;
    • liikumine või ekslemine;
  • kliiniline pilt:
    • rõhuv;
    • pulseeriv;
    • torkamine;
    • laskmine;
    • lõikamine;
    • ümbritsemine;
    • põletamine;
    • rumal;
    • kokkusuruv.

Kandlevalud

See on tüüpilisem ägeda pankreatiidi, koletsüstopankreatiidi, sapikivitõve, ägeda koletsüstiidi ja roietevahelise neuralgia korral. Maksa ja kõhunäärme kahjustusega võib valu kiirguda rindkere piirkonda.

Koletsüstiit või pankreatiit on harva isoleeritud. Sagedamini on patoloogia kombineeritud ja omandab koletsüstopankreatiidi iseloomu. Kibedustunne suus, samuti ebameeldivad aistingud paremas hüpohoones, võivad olla eristavad märgid.

Võttes arvesse võimalike nosoloogiliste patoloogiate raskust koos vöötohatisega valu ilmnemisega, tuleks selle leevendamiseks kasutada spasmolüütikuid (Papaverine, Platifillin). Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (mittesteroidsed analgeetikumid) kasutamine on võimatu, kuna nende kasutamine võib sümptomeid muuta ja kirurgi diagnoosi keerulisemaks muuta.

Esialgne diagnostika

Esialgse diagnoosi seadmiseks kasutatakse mitmeid diagnostilisi teste:

Lumbosakraalse osteokondroosi testid
Sümptomi nimiKirjeldus
DejerineKõhulihaste lihaste pingutamisel suureneb nimmepiirkonna valu.
NeriEnne kokkupuudet rindkere alaseljaga terava pea kallutamisega suureneb valu.
LasegueKalduvas asendis peaksite sirgete jalgade tõstmiseks kordamööda. Lumboischialgia korral suureneb valu ja kiirgub mööda homolateraalse külje istmikunärvi.
LorreyVõttes sirgete jalgadega lamavas asendis istumisasendit, suureneb valu lumboischialgia taustal piki istmikunärvi.

Kellega ühendust võtta

Kui valu põhjus pole teada, tuleb pöörduda arsti poole. Juhtudel, kui etioloogia on selge, kitsastele spetsialistidele, näiteks günekoloogile (raseduse teisel trimestril tekkisid valuaistingud) või neuroloogile (anamneesis on märke selgroolülide vahelise hernia kohta).

Kõige sagedamini on seljavalude ravis seotud ka reumatoloog ja traumatoloog.

Arsti visiit, diagnostika ja uuringud

Diagnoosimine on keeruline sümptomite mittespetsiifilisuse ja selle polüetioloogia tõttu. Vaja on anamneesi üksikasjalikku kogumist, patsiendi kaebuste analüüsi ja ka tema põhjalikku uurimist.

Laboratoorsetest meetoditest tuleks eristada üldisi ja biokeemilisi vere- ja uriinianalüüse ning kasvajamarkerite vereanalüüsi.

Sageli kasutatavad instrumentaalsed uurimismeetodid hõlmavad röntgen- ja endoskoopilisi tehnikaid, kõhuõõne ultraheli ja retroperitoneaalset ruumi, CT ja MRI.

Ravimeetodid

Ravi skeem ja meetodid põhinevad diagnoosil. Need jagunevad tavapäraselt:

  • konservatiivne:
    • ravimite võtmine (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, vasodilataatorid, tsentraalselt toimivad lihasrelaksandid, kondroprotektorid, B-vitamiinid, steroidravimid jne) järgmiselt:
      • salvid;
      • tabletid ja kapslid;
      • süstid (paravertebraalne blokaad);
    • FZT:
      • soojendamine (efektiivne rehabilitatsioonietapil traumaatiliste aseptiliste patoloogiate korral);
      • krüoteraapia (efektiivne aseptilise põletiku ägedas faasis, näiteks trauma korral);
    • Harjutusravi (luu- ja lihaskonna süsteemi arendamiseks mõeldud harjutuste komplekt);
    • massaaž;
    • manuaalteraapia;
  • operatiivne (neoplasmid, seljaaju lülidevaheliste hernide surumise tunnused jms).

© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

Harjutusravi, harjutused

Esialgne seisukohtHarjutuse kirjeldus
Selili lamadesTõstke omakorda sirgeid vasakut ja paremat jalga, hoides raskusest kinni 10-15 sekundit.


© sunnysky69 - stock.adobe.com

Selili lamadesPainutage põlvi täisnurga all, kallutades paremale ja vasakule küljele, kuni see peatub.

SeisabPainutage sujuvalt eri suundades (selg sirge).


© Mihai Blanaru - stock.adobe.com

Seis neljakäpukilPöörake samaaegselt kontralateraalsete jäsemetega (parem käsi ja vasak jalg).


© Daxiao Productions - stock.adobe.com

TuharalihasVaagna tõstmine lamavas asendist.


© undrey - stock.adobe.com

"Sild"Painutage selg ülespoole, püüdes keha sellesse asendisse kinnitada.


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

Nimmepiirkonna valu korral on sportimine äärmiselt ebasoovitav, kuna äkiliste liikumiste (võrkpall, jalgpall) tõttu on selgroolülide vaheliste liigeste jaoks suur trauma.

Näidatakse sidemete kandmist nimmepiirkonnas, eriti kui on oodata suuri staatilisi või staatiliselt dünaamilisi koormusi.

Sportlaste alaseljavalud

Sportlaste selgroog kogeb märkimisväärseid aksiaalseid, pöörlemis- ja paindekoormusi, mis määrab trauma eripära. Kõige sagedamini diagnoositakse:

  • nimmelülide lihas-ligamentaalse aparatuuri venitamine;
  • spondülolüüs (selgroo kaare defekt, mis leiti võimlejatelt, teivashüppajatelt, jalgpalluritelt);
  • sondülolistees (selgroolülide libisemine üksteise suhtes);
  • selgroo osteokondriit;
  • hernia ja lülidevaheliste ketaste väljaulatuvus;
  • Scheuermann-Mao nooruslik kyphosis;
  • skolioos.

Võttes arvesse suurt vigastuste ohtu, tuleks profisportlasi regulaarselt jälgida. Patoloogia tuvastamisel määrab raviskeem raviarst ja määratakse selle tüübi järgi.

sündmuste kalender

sündmusi kokku 66

Vaata videot: Aneurüsmid - põhjused, sümptomid, diagnoosimine, ravi, patoloogia (Mai 2025).

Eelmine Artikkel

Yashkino toodete kalorite tabel

Järgmine Artikkel

Harjutused ülemise pressi jaoks: kuidas ülemist pressi üles pumbata

Seotud Artiklid

TestoBoost Academy-T: täienduste ülevaade

TestoBoost Academy-T: täienduste ülevaade

2020
Tatar - kasu, kahju ja kõik, mida peate selle teravilja kohta teadma

Tatar - kasu, kahju ja kõik, mida peate selle teravilja kohta teadma

2020
Hapukoor - kasulikud omadused, koostis ja kalorite sisaldus

Hapukoor - kasulikud omadused, koostis ja kalorite sisaldus

2020
California Gold Nutrition, Gold C - C-vitamiini toidulisandi ülevaade

California Gold Nutrition, Gold C - C-vitamiini toidulisandi ülevaade

2020
Toitumiskava meeste endomorfile lihasmassi suurendamiseks

Toitumiskava meeste endomorfile lihasmassi suurendamiseks

2020
Millal on parem ja kasulikum joosta: kas hommikul või õhtul?

Millal on parem ja kasulikum joosta: kas hommikul või õhtul?

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Kuidas süstik kiiremini sõita? Harjutused TRP ettevalmistamiseks

Kuidas süstik kiiremini sõita? Harjutused TRP ettevalmistamiseks

2020
Solgari B-kompleks 50 - B-vitamiinilisandite ülevaade

Solgari B-kompleks 50 - B-vitamiinilisandite ülevaade

2020
Kummardus üle T-baari rea

Kummardus üle T-baari rea

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport