Kaalu jälgimine pole alati lihtne. Üks olulisemaid, kuid samal ajal raskeid asju selles küsimuses on KBZHU arvutamine. Lõppude lõpuks teavad ilmselt kõik juba tõsiasja, et heas vormis kuju hoidmiseks on vaja mitte ainult toppida tonnides salateid, vaid arvestada ka nende kalorisisaldust, valkude, rasvade ja süsivesikute sisaldust. Veise- ja vasikaliha kaloritabeli abil on selles küsimuses lihtsam navigeerida. Allolev tabel on saadaval ka allalaadimiseks.
Toode | Kalorite sisaldus, kcal | Valgud, g 100 g-s | Rasvad, g 100 g kohta | Süsivesikud, g 100 g-s |
Azu veiseliha | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Veise entekoot | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Reie, terve, veiseliha, ainult liha, lõigatud 1/4 ”paksuseks, valitud, grillitud lahtisel tulel | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Reie, terve, veiseliha, ainult liha, lõigatud 1/4 ”paksuseks, esimene klass, röstitud lahtisel tulel | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Veiseliha stroganov | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Veise lihapallid riisiga | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Auruta veiseliha lihapallid | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Veise praad | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Veise praad munaga | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Tükeldatud veiseliha praad | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Vasika harknääre | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Vasika harknääre, hautatud | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Veiseliha udar | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Rostbiif | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Premium veiseliha, sisefilee, 1/8 "rasv, röstitud | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Premium veiseliha, sisefilee, 1/8-tolliseks lõigatud rasvaga liha, röstitud | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Premium veiseliha, sisefilee, 1/8 ″ rasvase liha, toores | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Premium veiseliha, lühike välisfilee, 1/8 ″ rasvane liha, praetud | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Premium veiseliha, lühike siseosa, 1/8 ″ rasvase liha, toores | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Premium veiseliha, reie ülaosa, 1/8 ″ rasvane liha, röstitud | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Premium veiseliha, reie ülaosa, 1/8 ″ rasvase liha, toores | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Premium veiseliha ribid paksud ja õhukesed servad (ribid 6–12), 1/8 "-liseks lõigatud rasvaga liha, röstitud | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, paksud ja õhukesed servad (ribid 6–12), 1/8 "-liseks lõigatud rasvaga liha, röstitud | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, paksud ja õhukesed servad (ribid 6–12), liha 1/8 "rasva, toores | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, tükike (ribid 6–9), 1/8 "rasvaga liha, röstitud | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, tükike (ribid 6–9), 1/8-tolliseks lõigatud rasvarasvaga liha, praetud | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, tükike (ribid 6–9), liha 1/8 "rasvaga, toores | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), 1/8 "-liseks lõigatud rasvaga liha, röstitud | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), 1/8 ″ -liseks lõigatud rasvaga liha, röstitud | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Premium veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), liha 1/8 "rasvaga, toores | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Märg-kuivatatud veiseliha, hommikusöögilõigud | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Märgsoolatud veiseliha, veiseliha, rinnatükk, keedetud | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Märgsoolatud veiseliha, veiseliha, rinnaliha, toores | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Valitud veiseliha, t-kondipraad, rasvaga liha, eemaldatud temperatuurini 0 ″, praetud | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Valitud veiseliha, t-kondipraad, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, praetud | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Valitud veiseliha, t-kondipraad, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, toores | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Valitud veiseliha, t-kondipraad, tailiha, praetud | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Valitud veiseliha, tünn, rasvaga liha, eemaldatud temperatuurini 0 ″, keedetud | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Valitud veiseliha, tünn, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, toores | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Valitud veiseliha, tünn, tailiha, mille rasv on eemaldatud 0 ″ -ni, keedetud | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Valitud veiseliha, tünn, tailiha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, toores | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Valitud veiseliha, tünn, tailiha, mille rasv on eemaldatud 0 ″ -ni, hautis | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Valitud veiseliha, rösti ülaosa, praad, liha rasvaga, eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Valitud veiseliha, seljaosa, praad, rasvainega liha, eemaldatud 0-tolliseks, toores | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaosa, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Valitud veiseliha, õla ülemine osa, praad, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaosa, praad, rasvainega liha, eemaldatud 0-tolliseks, toores | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Valitud veiseliha, sisefilee, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Valitud veiseliha, sisefilee, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ tasemele, praetud | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Valitud veiseliha, sisefilee, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″, toores | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Valitud veiseliha, sisefilee, tailiha, praetud | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Valitud veiseliha, sisefilee, tailiha, praetud tulel | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Valitud veiseliha, sisefilee, tailiha, toores | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Valitud veiseliha, lühike välisfilee, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Valitud veiseliha, lühike välisfilee, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ tasemele, praetud | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Valitud veiseliha, lühike välisfilee, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″, toores | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Valitud veiseliha, lühike välisfilee, tailiha, praetud | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Valitud veiseliha, lühike välisfilee, tailiha, toores | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, rasvaga liha eemaldatud 0 ″ -ni, praetud | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, toores | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, tailiha, praetud | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, tailiha, toores | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, liha, mille rasv on eemaldatud 0 ″ -ni, hautis | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, rasvainega liha, eemaldatud toorena 1/8 "tasemele | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Valitud veiseliha, õlaliha, rasvainega liha, eemaldatud tasemele 1/8 ", hautis | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, tailiha, hautis | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, hautatud | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa, liha, mille rasv on eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa viljaliha, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ -ni, küpsetatud | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa viljaliha, rasvainega liha, eemaldatud tasemele 1/8 ", toores | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, hautatud | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa viljaliha, tailiha, praetud tulel | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa, tailiha, praetud | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa viljaliha, tailiha, küpsetatud | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa viljaliha, tailiha, toores | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Valitud veiseliha, reie ülaosa viljaliha, tailiha, hautis | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Valitud veiseliha, ülemise õla viljaliha, praad, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Valitud veiseliha, ülemise õla viljaliha, praad, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, toores | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Valitud veiseliha, reie alumise välimise osa viljaliha, praad, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Valitud veiseliha, alumise välimise osa liha, virn, reied, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, toores | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, toores | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, liha, mille rasv on eemaldatud 1/8 ″ -ni, toores praetud | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääre viljaliha, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, hautis | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, 0-tollise rasvaga liha, praetud | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, hautatud | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, tailiha, praetud | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, tailiha, praetud | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, tailiha, toores | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, tailiha, hautis | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Valitud veiseliha, reie sääremass, tailiha, hautis | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Valitud veiseliha, kaelamass, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Valitud veiseliha, kaelamass, tailiha, praetud | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Valitud veiseliha, kaelamass, praad, 0-tollise rasvaga liha, hautis | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Valitud veiseliha, kaelamass, praad, tailiha, hautis | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, toores | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, rasvaga liha, eemaldatud toorena 1/8 ″ tasemele | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, tailiha, praetud | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsuliha, tailiha, toores | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Valitud veiseliha, välisfilee, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Valitud veiseliha, välisfilee, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ tasemele, praetud | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Valitud veiseliha, välisfilee, rasvaga liha, koristatud 1/8 ″, küpsetatud | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Valitud veiseliha, välisfilee, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″, toores | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Valitud veiseliha, tagumik, tailiha, praetud | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Valitud veiseliha, välisfilee, tailiha, toores | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, toores | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, hautis | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, tailiha, toores | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, tailiha, hautis | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, tailiha, hautis | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, filee mignon, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Valitud veiseliha, õlaliha, filee mignon, 0-tollise rasvainega liha, toores | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Valitud veiseliha, lamedad rinnatükid, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″, toores | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Valitud veiseliha, lamedad rinnatükid, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, hautis | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Valitud veiseliha, lamedad rinnatükid, tailiha, toores | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Valitud veiseliha, lamedad rinnatükid, tailiha, hautis | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Valitud veiseliha, tükeldatud, tükkideks lõigatud, tailiha, keedetud | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Valitud veiseliha, tükeldatud, tükkideks lõigatud, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, keedetud | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Valitud veiseliha, tükeldatud, tükkideks lõigatud, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, keedetud | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Valitud veiseliha, tükeldatud, tükkideks lõigatud, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, toores | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, paksud ja õhukesed servad (ribid 6–12), rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″, praetud | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, paksud ja õhukesed servad (ribid 6–12), rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″, toores | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, paks serv (ribid 6–9), rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, paks serv (ribid 6–9), rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, praetud | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, paks serv (ribid 6–9), rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, toores | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, paks serv (ribid 6–9), tailiha, praetud | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), rasvaga liha, eemaldatud tasemele 1/8 ", toores | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), tailiha, praetud | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), tailiha, toores | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Valitud veiseliha, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), tailiha, praetud | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Valitud veiseliha, kintsu keskosa, praad, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Valitud veiseliha, keskmine kints, praad, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, toores | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Valitud veiseliha, õlipraad, tailiha, praetud | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Valitud veiseliha, õlipraad, tailiha, praetud | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Valitud veiseliha, porterhouse'i praad, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Valitud veiseliha, porterhouse'i praad, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″, praetud | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Valitud veiseliha, porterhouse'i praad, liha, mille rasv on eemaldatud 1/8 ″-ni, toores | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Valitud veiseliha, porterhouse'i praad, tailiha, praetud | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Valitud veiseliha, terve reie, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, praetud | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Valitud veiseliha, terve reie, rasvainega liha, eemaldatud tasemele 1/8 ", toores | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Valitud veiseliha, sond, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Valitud veiseliha, sond, rasvaga liha, koristatud 1/8 ″, praetud | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Valitud veiseliha, sond, rasvaga liha, eemaldatud tasemele 1/8 ″, toores | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Valitud veiseliha, sond, tailiha, praetud | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Valitud veiseliha, sond, tailiha, praetud | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Valitud veiseliha, sond, tailiha, toores | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Valitud veiseliha, lamedad rinnatükid, tailiha, hautis | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Valitud kategooria veiseliha, lamedad rinnatükid, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, hautatud | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Valitud veiseliha, lamedad rinnatükid, liha, mille rasv on eemaldatud 0 ″ -ni, hautis | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Valitud kategooria veiseliha, ribid, ribi ribid, tailiha, hautis | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Valitud kategooria veiseliha, ribid, ribi ribid, tailiha, toores | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Valitud veiseliha, ribid, ribi ribid, rasvaga liha, toores | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Valitud kategooria veiseliha, ribid, rinnaribid, rasvase liha, hautis | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Valitud veiseliha, rümp, rasvaga liha, toores | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Valitud kategooria veiseliha, osa seljast ribidest, õhuke serv (ribid 10–12), tailiha, praetud | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Valitud kategooria veiseliha, osa seljast ribidest, õhuke serv (ribid 10–12), tailiha, toores | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Keedetud veiseliha | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Keedetud veiseliha omas mahlas, konservid | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Sega veiseliha, reie ülaosa tselluloos, liha 0-tollise rasvaga, röstitud | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Veiseliha, reie ülaosa tselluloos, 1/8 ″ liha rasvaga, röstitud | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Sega veiseliha, reie ülaosa tselluloos, 1/8 ″ liha rasvaga, toores | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Veiseliha segud, reie ülaosa viljaliha, 1/8 ″ rasvane liha, hautatud | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Veiseliha sordiliha, t-kondipraad, rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Veiseliha sordiliha, t-kondipraad, 1/8 ”rasvane liha, toores | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Veiselihasort, t-kondipraad, 0-tollise rasvaga liha, praetud | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Veiselihasort, t-kondipraad, tailiha, praetud | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Veiseliha sordi, tünn, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Veiseliha sordi, tünn, rasvainega liha, puhastatud 0-tolliseks, toores | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Veiseliha sordi, tünn, tailiha, praetud | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Veiseliha sordi, tünn, tailiha, toores | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Veiselihasort, rösti ülaosa, praad, 0-tollise rasvaga liha, grillitud | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Veiseliha sordiliha, rösti ülaosa, praad, 0-tollise rasvainega liha, toores | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Veiselihasort, õlaosa, rasvaga liha eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Veiselihasort, õlaosa, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Veiseliha sordi, õlaosa, praad, 0-tollise rasvaga liha, grillitud | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Veiselihasort, õlgade pealmine osa, praad, rasvaga liha, puhastatud 0-tolliseks, toores | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Veiseliha sisefilee, 0-tollise rasva eemaldatud liha, praetud | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Veiseliha sisefilee, 1/8 tollise rasvaga liha praetud | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Veiseliha sisefilee, rasvaga liha, puhastatud 1/8 ″, toores | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Veiseliha sisefilee, tailiha, praetud | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Veiseliha sisefilee, tailiha, toores | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Veiseliha sordiliha, lühike välisfilee, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Veiseliha sordiliha, lühike välisfilee, rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Veiseliha sordiliha, lühike välisfilee, rasvaga liha, puhastatud 1/8 ″, toores | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Veiseliha sordiliha, lühike välisfilee, tailiha, praetud | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Veiseliha sordiliha, lühike välisfilee, tailiha, toores | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Veiseliha sise, kintsuliha, rasvaga liha eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Veiseliha sise, kintsuliha, rasvata liha 0-tolliseks eemaldatud, toores | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Veiseliha sise, kintsuliha, tailiha, praetud | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Veiselihasort, kintsuliha, tailiha, toores | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Veiseliha sordiliha, õlaliha, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, hautis | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Veiseliha sordi, õlaliha, lihaga, mille rasv on eemaldatud 1/8 ″, toores | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Veiseliha sort, õlaliha, rasvainega liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, hautis | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Veiseliha sordiliha, õlaliha, tailiha, hautis | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, 0-tollise rasva eemaldatud liha, hautatud | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, 1/8 ″ rasvane liha, praetud | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, 1/8 ”rasvane liha, toores | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, 1/8 ″ rasvane liha, hautatud | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, tailiha, praetud | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, tailiha, toores | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Veiselihasort, reie ülaosa viljaliha, hautis, hautis | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Veiselihasort, ülemise õla viljaliha, praad, 0-tollise rasvainega liha, grillitud | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Veiseliha sort, ülemise õla viljaliha, praad, 0-tollise rasvainega liha, toores | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Veiselihasort, reie alumine välimine paberimass, praad, 0-tollise rasvainega liha, toores | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Veiselihasort, reie alumine välimine paberimass, praad, 0-tollise rasvainega liha, grillitud | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Veiseliha sordiliha, reie sääremass, 1/8 ”rasvane liha, toores | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Veiseliha sordiliha, reie sääremass, 1/8-tollisele rasvale eemaldatud liha, toores praetud | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Veiselihasort, reie sääremass, hautatud 1/8 ″ rasvane liha | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Veiselihasort, reie sääremass, rasvaga liha eemaldatud 0 "-ni, praetud | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Veiselihasort, reie sääremass, 0 - tollise rasvaga liha, hautatud | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Veiselihasort, reie sääremass, tailiha, praetud | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Veiselihasort, reie sääremass, tailiha, praetud | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Veiseliha sort, reie sääremass, tailiha, toores | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Veiseliha sordiliha, reie sääremass, tailiha, hautis | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Veiseliha sordiliha, reie sääremass, tailiha, hautis | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Veiselihasort, kaelamass, 0-tollise rasvaga liha, praetud | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Veiselihasort, kaelamass, tailiha, praetud | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Veiselihasort, kaelamass, praad, 0-tollise rasvainega liha, hautis | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Veiselihasort, kaelamass, praad, tailiha, hautis | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Veiseliha sise, kintsuliha, rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, toores | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Veiseliha sise, kintsuliha, rasvaga liha, koristatud 1/8 ″, praetud | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Veiseliha sise, kintsuliha, rasvaga liha, puhastatud 1/8 ″, toores | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Veiseliha sise, kintsuliha, tailiha, praetud | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Veiselihasort, kintsuliha, tailiha, toores | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Veiseliha sisefilee, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Veiseliha sisefilee, rasvaga liha, koristatud 1/8 ″, praetud | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Veiseliha sisefilee, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ tasemele, toores | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Veiseliha sisefilee, tailiha, praetud | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Veiseliha sari, tagumik, tailiha, toores | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Veiseliha sordiliha, õlaliha, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, hautis | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Veiseliha sort, õlaliha, rasvaga liha, puhastatud 1/8 ″, toores | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Veiseliha sort, õlaliha, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ -ni, hautatud | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Veiseliha sordi, õlaliha, tailiha, toores | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Veiseliha sordi, õlaliha, tailiha, hautis | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Veiseliha sordiliha, õlaliha, fileefinjon, 0-tollise rasvainega liha, grillitud | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Veiseliha sordiliha, õlaliha, filee mignon, 0-tollise rasvainega liha, toores | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Veiselihasort, lamedad rinnatükid, rasvaga liha, puhastatud 1/8 ″, toores | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Veiselihasort, lamedad rinnatükid, rasvaga liha, eemaldatud temperatuurini 0 ″, hautatud | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Veiselihasort, lamedad rinnatükid, tailiha, toores | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Veiselihasort, lamedad rinnatükid, tailiha, hautis | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Veiselihasort, tükeldatud, tükkideks lõigatud, tailiha, keedetud | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Veiselihasort, tükeldatud, tükkideks lõigatud, 0-tollise rasvaga liha küpsetatud | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Veiselihasort, tükeldatud, tükkideks lõigatud, rasvaga liha, eemaldatud 1/8 ″ -ni, keedetud | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Veiselihasort, tükeldatud, tükkideks lõigatud, rasvaga liha, puhastatud 1/8 ″, toores | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, paksud ja õhukesed servad (ribid 6–12), rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″, praetud | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, paksud ja õhukesed servad (ribid 6–12), rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″ -ni, toores | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, paks serv (ribid 6–9), rasvaga liha, eemaldatud 0-tolliseks, praetud | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, paks serv (ribid 6–9), rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, paks serv (ribid 6–9), rasvaga liha eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, paks serv (ribid 6–9), rasvaga liha, puhastatud 1/8 ″, toores | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, paks serv (ribid 6–9), tailiha, praetud | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), rasvaga liha eemaldatud 0 ″ -ni, praetud | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, praetud | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), rasvaga liha, eemaldatud 1/8 "tasemele, toores | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, õhuke serv (ribid 10-12), tailiha, praetud | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Veiseliha sordid, ribid, õhuke serv (ribid 10–12), tailiha, toores | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Veiseliha sordiliha, kintsu keskosa, praad, 0-tollise rasvaga liha grillitud | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Veiseliha sordiliha, keskmine kints, praad, 0-tollise rasvaga liha, toores | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Veiseliha sordiliha, lihapraad, tailiha, praetud | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Kvaliteetne veiseliha, terve reie, 1/8 ”rasvane liha, praetud | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Kvaliteetne veiseliha, terve reie, 1/8 ”rasvane liha, toores | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Heintaimega veiseliha, lahja sisefilee praad, toores | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Muruga toidetud veiseliha, hakitud, toores | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Veiseliha, 1 kass. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Veiseliha, 2 kassi. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Veiseliha, väljaspool külgi, 0-tollise lõikega rasvaga liha, röstitud | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Veiseliha, väljaspool küljeliha, tailiha, röstitud | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Veiseliha, külgmine siseliha, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, tulepraad | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Veiseliha, külgmine siseliha, tulega röstitud tailiha | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Grillitud veiseliha, sisemine õlg (Denveri praad) | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Veiseliha, sisemine õlg (Denveri praad), ainult liha | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Veiseliha, sisemine õlg, ainult liha, hautatud | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Veiseliha, sisemine õlg, hautatud | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Veise sisefilee | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Veiseliha, sisefilee, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, praetud tulel | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Veiseliha, sisefilee, liha, mille rasv on eemaldatud 1/8 ″ -ni, praetud tulel | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Veiseliha, sisefilee, 1/8 tollise rasvaga liha, toores | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Veiseliha, rinnaliha (paberimassi) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Veiseliha, terve rinnaliha | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Veiseliha, terve rinnakorv, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, hautatud | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Veiseliha, terve rinnatükk, ainult liha | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Veiseliha, terve rinnatükk, ainult liha, hautis | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Veiseliha, terve rinnatükk, hautis | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Veiseliha, õla tagaosa | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Veiseliha, õla tagaosa, küpsetatud | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Veiseliha, õla tagaosa, ainult liha, küpsetatud | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Veiseliha, õla tagaosa, ainult liha, hautatud | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Veiseliha küpsetatud hakkliib 70% tailiha / 30% rasva | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Veiseliha küpsetatud hakkliha 75% tailiha / 25% rasva | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Veiseliha küpsetatud hakkliha 80% tailiha / 20% rasva | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Veiseliha küpsetatud hakitud leib 85% tailiha / 15% rasva | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Veiseliha küpsetatud hakitud leib 90% tailiha / 10% rasva | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Veiseliha küpsetatud hakkliib 95% tailiha / 5% rasva | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Veiseliha, kotletiliha | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Veiseliha, hakklihapallid, 70% tailiha / 30% rasva, pannil praetud | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Veiseliha, hakklihapallid, 75% tailiha / 25% rasva, praetud | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Veiseliha, hakklihapallid, 80% tailiha / 20% rasva, pannil praetud | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Veiseliha, hakklihapallid, 85% tailiha / 15% rasva, pannil praetud | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Veiseliha, hakklihapihvlid, 90% tailiha / 10% rasva, pannil praetud | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Veiseliha, hakklihapihvlid, 95% lahja / 5% rasva, pannil praetud | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Veiseliha, terve õlg, ainult liha, hautatud | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Veiseliha, terve õlg, hautatud | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Veiseliha, õlaliha, 1/8 ”rasv, toores | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Veiseliha, õlg (õlg) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Veiseliha, õlg (õlg) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Veiseliha, abaluu lihas, praad Medaljon | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Veiseliha, abaluu lihas, praad Grillitud medaljon | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Veiseliha, reie ülaosa, tailiha | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Veiseliha, reie ülaosa, tailiha, grillitud | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Veiseliha, reie ülaosa, hautatud | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Veiseliha, ülemise õla viljaliha, praad | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Veiseliha, ülemise õla viljaliha, grillpraad | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Veiseliha, reie siseosa viljaliha, praad, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Veiseliha, reie siseosa, praad, 0-tolline rasv, toores | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Veiseliha, reie sääremass, rasvaga liha, lõigatud 0-tolliseks, praetud | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Veiseliha, reie sääremass, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, hautatud | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Veiseliha, reie sääremass, rasvaga liha, lõigatud 1/8 ″ -ni, praetud | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Veiseliha, reie sääremass, 1/8 ”rasvane liha, toores | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Veiseliha, reie sääremass, hautatud 1/8 ”rasvane liha | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Veiseliha, reie sääremass, tailiha | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Veiseliha, reie viljaliha, tailiha, praetud | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Veiseliha, reie sääremass, tailiha, keedetud | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Veiseliha, sääremass, lahja liha, hautatud | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Veiseliha, rümba ja rupi erinevatest osadest pärit lihasegu mehaaniliselt eraldatud, toores | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Veiseliha, viilutatud, lahja, keedetud | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Tükkideks lõigatud veiseliha, 1/8-tollise rasvaga liha | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Veiseliha, viilutatud, rasvaga liha, lõigatud 1/8 ″ -ni, keedetud | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Veiseliha, välimine õlg, röstitud | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Veiseliha, välimine õlg, praad | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Veiseliha, õla taga, grillpraad | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Veiseliha, õla taga, ainult liha, röstitud | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Veiseliha, terav õlg (valefilee) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Veiseliha, terav õlg (valefilee), röstitud tulekahju kohal | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Veiseliha, terav õlg (valefilee), ainult liha | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Veiseliha, terav õlg (valefilee), ainult liha, röstitud | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Veiseliha, terav õlg (valefilee), ainult liha, hautatud | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Veiseliha, õlavarreluu kondil | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Veiseliha, õlavarreluu kondiga, ainult liha | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Veiseliha, kondiga õlavarreluu, ainult liha, hautis | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Veiseliha, kondiga õlg, hautatud | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Veiseliha, õlaliha, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, hautatud | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Veiseliha, subcapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Veiseliha, subcapularis, ainult liha | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Veiseliha, subcapularis, hautatud | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Veiseliha, trimmi | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Tulega röstitud veiseliha | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Veiseliha, tükeldatud liha, ainult liha | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Veiseliha, kaunistused, ainult liha, grillitud tulel | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Veiseliha, seljatükk (õhuke serv) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Veiseliha, ribi ribid (lühikesed ribid), kondita | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Veiseliha, rinnaribid (lühikesed ribid), kondita, ainult liha | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Veiseliha, rinnaribid (lühikesed ribid), kondita, ainult liha, hautatud | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Veiseliha, ribi ribid (lühikesed ribid), kondita, hautatud | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Veiseliha, veiseliha, hommikusöögiribad, toored või kuumutamata | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Veiseliha, keskmine kints, praad, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, grillitud | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Veiseliha, keskmine kints, praad, rasvaks lõigatud 0 ″, toores | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Veiseliha, seljaosa praad, ainult liha, hautatud | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Veiseliha, subcapular praad | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Veiseliha, Chucki praad (Denveri praad), ainult grillitud liha | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Veise-, võileivapraad, hakitud, vormitud ja õhukeselt viilutatud, toores | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Veiseliha, puusa (külgosa) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Veiseliha, puusa (pealmine tükk) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Veiseliha, puusa (sisetükk) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Veiseliha, puusa (välimine tükk) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Veiseliha, paks välisfilee, tailiha, praetud | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Veiseliha, paks välisfilee, praad, liha, mille rasv on eemaldatud 0-tolliseks, küpsetatud | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Veiseliha, kael | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Veiseliha, kael, küpsetatud | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Veiseliha, kael, ainult liha | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Veiseliha, kael, ainult liha, küpsetatud | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Veise-, kaela-, rasvavaba viilutamine, hautatud | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Veise-, kaela-, chuck-ai steikviilud (maalähedased ribid) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Veiseliha, kael, chuck-ai praad (maalähedased ribid), ainult liha | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Veiseliha, kael, chak-ai praad (maalähedased ribid), ainult liha, hautatud | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Külmutatud praetud veiseliha kotletid | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Trummipulk, veiseliha, ainult liha, lõigatud 1/4 ”paksuseks, valitud, hautatud | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Säär, veiseliha, ainult liha, lõigatud 1/4 ”paksuseks, valitud, toores | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Veiseliha pea | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Veiseliha guljašš, konservid | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Kodune röstitud veiseliha | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Veiseliha rasv, keedetud | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Veiseliha rasv, toores | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Keedetud vasikaliha | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Toores vasikalihas | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Turistide hommikusöök (veiseliha), konservid | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Tükeldatud veiseliha zrazy | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Tükeldatud veiseliha kotletid | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Kerge veiseliha | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Kerge veiseliha hautis | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Vasikavalgus | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Kerge vasikaliha, hautatud | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Veiseliha ajud | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Pannil praetud veiseliha ajud | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Veiseliha ained, pošeeritud | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Vasikaliha ajud | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Vasikaliha ajud, praetud | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Vasikaliha ajud, hautatud | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Liha valges kastmes (veiseliha), konservid | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Messingist liha, veiseliha | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Veise maksa fritterid | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Veise maksa pasteet | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Lihapasteet (veiseliha), konservid | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Maksapasteet, konservid | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Veise maks | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Veiseliha maks, praetud pannil | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Veise maks, hautatud | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Kastmes hautatud veisemaks | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Vasikaliha, praetud, vähese rasvaga | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Vasikaliha, toores | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Vasikaliha, hautatud | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Rostbiif | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Veise kõhunääre | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Veise pankreas, hautatud | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Vasika kõhunääre | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Vasika kõhunääre, hautatud | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Veise neer | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Veise neerud vene keeles | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Veise neeru hautis | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Kastmes praetud veise neerud | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Veise neerud, aurutatud | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Vasikaliha neer, toores | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Vasika neer, hautatud | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Rumpifilee, veiselihapihv | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Röstitud veiseliha, Ameerika moodi, veiseliha, kondita, abaluude silm, liha ja rasv, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, toores | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Röstitud veiseliha, Ameerika moodi, veiseliha, kondita, abaluude silm, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, valitud, praetud | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Veiseliha | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Pošeeritud veiseliha küpsetis | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Veiseliha rull sibulate ja munadega | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Veiseliha salat | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Veise seapekk | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Veise põrn | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Veise põrn, hautatud | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Vasikaliha põrn, toores | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Vasikaliha põrn, hautatud | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Veiseliha süda | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Veiseliha süda, keedetud madalal kuumusel | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Kastmes hautatud veiseliha süda | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Vasikaliha süda, toores | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Vasikaliha süda, hautis | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Soolatud veiseliha ja tortilla kartulid (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Pihv, Riik, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, toores | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Steak, Country, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0 ”paksuks, valitud, hautatud | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Praad, riik, kondita, veiseliha, liha ja rasv, 0-tolline rasvavorm, esimene klass, toores | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Steak, Country, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, hautatud | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Praad, riik, kondita, veiseliha, ainult liha, kaunistused kuni 0 ”rasva, valitud, toores | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Steak, Country, kondita, veiseliha, ainult liha, lihaks lõigatud 0-tolliseks, täiuslik, hautatud | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Steak, Country, kondita, veiseliha, ainult liha, lihaks lõigatud 0 ”paksuseks, esimene klass, toores | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Steak, Country, kondita, veiseliha, ainult liha, lihaks lõigatud 0 ”paksuseks, esimene klass, hautatud | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Praad, Denveri stiilis, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, grillitud | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Praad, Denveri stiilis, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, toores | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Praad, Denveri stiilis, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, valitud, grillitud | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Praad, Denveri stiilis, kondita, veiseliha, ainult liha, kaunistatud 0-tollise paksusega, täiuslik, toores | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Praad, Denveri stiilis, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, grillitud | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Praad, Denveri stiilis, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0 ”paksuseks, esimene klass, toores | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Pihv, T-bon, lühike välisfilee, veiseliha, ainult liha, lihaks lõigatud 1/4 ”rasva, kõik sordid, grillitud lahtisel tulel | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Steak, Top Blade, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0 ”paksuseks, kõik sordid, grillitud | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Steak, Top Blade, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0 ”paksuseks, kõik klassid, toored | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Steak, Top Blade, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0 ”paksuks, valitud, grillitud | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Steak, Top Blade, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0 ”paksuks, valitud, toores | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Steak, Top Blade, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, grillitud | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Praad, pealmine tera, kondita, veiseliha, liha ja rasv, 0-tolline rasvavorm, esimene klass, toores | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Steak, Top Blade, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0 "paksuseks, kõik sordid, grillitud | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Steak, Top Blade, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0 ”paksuseks, kõik klassid, toored | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Praad, külg, külg, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, hautatud | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, toores | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, hautatud | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, toores | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, esimene klass, hautis | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, valitud, toores | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, valitud, hautatud | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, toores | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Praad, Chucki pehme, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, hautis | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Praad, Chuck-ai, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, toores | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Praad, Chuck-ai, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, grillitud | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Praad, Chak-ai, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, toores | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Praad, Chuck-ai, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, valitud, grillitud | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Praad, Chuck-ai, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, valitud, toores | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Praad, Chuck-ai, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, grillitud | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Praad, Chuck-ai, kondita, veiseliha, ainult liha, lihvitud 0-tolliseks, esimene klass, toores | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Praad, Chuck-ai, kondita, veiseliha, liha ja rasv, lõigatud 0-tolliseks rasvaks, valitud, grillitud | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Vasikaliha, 1 kass. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Vasikaliha, 2 kassi. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa, pannil praetud | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa, küpsetatud | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa, ainult liha | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa, ainult liha, pannil praetud | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa, ainult liha, küpsetatud | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa, ainult liha, hautis | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Vasikaliha, reie ülaosa, hautatud | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Vasikaliha, säär (reie) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Vasikaliha, säär (reie), ainult liha, toores | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Vasikaliha, säär (reie), ainult liha, hautis | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Vasikaliha, säär (reie), hautis | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Vasikaliha, õlg | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Vasikaliha, lihakomplekt | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Vasikaliha, lihakomplekt, keedetud | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Vasikaliha, lihakomplekt, ainult liha | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Vasikaliha, lihakomplekt, ainult liha, keedetud | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Vasikaliha, sisefilee | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Vasikaliha, välisfilee, küpsetatud | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Vasikaliha, tagumik, ainult liha | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Vasikaliha, tagumik, ainult liha, küpsetatud | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Vasikaliha, välisfilee, ainult liha, hautis | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Vasikaliha, sisefilee, hautis | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Vasikaliha, õlaserv | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Vasikaliha, nimmeosa | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Vasikaliha, seljaosa (ribi) | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Vasikaliha, seljaosa (ribi), küpsetatud | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Vasikaliha, seljaosa (ribi), ainult liha | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Vasikaliha, selg (ribi), ainult liha, küpsetatud | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Vasikaliha, selg (ribi), ainult liha, hautis | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Vasikaliha, seljaosa (ribi), hautatud | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Vasikaliha, tagasi | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Vasikaliha, puusa | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Vasikaliha, sisefilee | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Vasikaliha, välisfilee, küpsetatud | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Vasikaliha, välisfilee, ainult liha | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Vasikaliha, välisfilee, ainult liha, küpsetatud | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Vasikaliha, välisfilee, ainult liha, hautis | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Vasikaliha, sisefilee, hautis | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Vasikaliha, kael | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Vasikarasv rinnatükiga, keedetud | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Veiseliha lihapallid | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Veise tüümus | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Veise tüümuss, hautatud | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Veiseliha kõrvad | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Vasika hakkliha | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Avatud tulel praetud vasikahakkliha | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Veise saba, liha ja kondid | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Hautamiseks mõeldud kael, veiseliha, liha ja rasv, valitud, toores | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Hautatud kael, veiseliha, liha ja rasv, valitud, hautatud | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Kael hautamiseks, veiseliha, liha ja rasv, esimene klass, toores | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Hautatud kael, veiseliha, liha ja rasv, esimene klass, hautatud | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Tükeldatud veiseliha šnitsel | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Veiseliha keel | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Veise keel želees, konservid | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Keedetud veiseliha keel | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Veise keel, keedetud madalal kuumusel | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Vasikaliha keel | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Vasikaliha, hautatud | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |