.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Maraton "Titan" (Bronnitsy) - üldteave ja ülevaated

Oma ajaloo algusest peale on inimkond tegelenud spordiga, isegi Vana-Kreekas oli olümpiamängude korraldamine traditsiooniline. Sellest ajast alates on sport muutunud rahu ja jõukuse sümboliks.

Olümpiamängude ajal riikidevahelised sõjad peatati ja parimad sõdurid saadeti oma riike Kreekasse esindama. Vaatamata paljudele spordialadele, kus võistlust peetakse, on maraton olümpia igavene omadus.

Kuulsa Maratoni ajalugu sai alguse sellest, et Kreeka sõdur Phidippides (Philippides) jooksis pärast Maratoni lahingut 42 km 195 meetrit, et kreeklastele võidust teada anda.

Venemaa ettevõte "EVEN" on föderaalse süsteemi "Cyclone" toel võtnud eesmärgiks populariseerida sporti noorte seas ja meelitada ühiskonda tegelema kergejõustikuga.

Maraton "Titan". Üldine informatsioon

Korraldajad

Tervisliku eluviisi populariseerimiseks pakkus EVEN ettevõtete grupp välja TITAN startide idee, mille olemus on see, et igaüks saab registreeruda võistlusele või triatlonile, täites veebipõhise taotlusvormi. Ja osalemise ja füüsilise vormi kinnitamise korral antakse võistlejale õigus osaleda.

Korraldajad selgitavad startide idee loomise põhjuseid, ennekõike armastust triatloni kui spordiala vastu. Ja ka see, et sportimine soodustab inimese iseloomu, inspireerib teda ja saab hea tervise tagatiseks.

Toimumiskohad

Traditsiooniline võistluspaik on Belskoe järv Bronnitsy linnas. Või Moskva oblastis Zarayski linnas toimuva võistluse pilootversioon.

Maratoni ajalugu

Esimene signaal, mis tulistati Bronnitsy linna kohal, kõlas 2014. aastal ja see pidi kokku langema Sotši olümpiamängude avamisega. Esimesel võistlusel osales umbes 200 inimest ning suve lõpus toimusid lastele mõeldud klassikalised triatloni- ja duatlonivõistlused.

Titanil pole selle klassikalises tähenduses sponsoreid. Kõiki üritusi sponsoreerib muide EVENi omanik Aleksei Tšeskidov, ta on IRONMANi topeltvõitja ning 2015. aastal lõpetas ta Sahara kõrbes maailma kõige raskemal kestvusvõistlusel.

Titanil on rohkem kui 20 partnerit, kes abistavad kõigi ürituste korraldamist ja läbiviimist, sealhulgas Moskva oblasti valitsus, Red Bull, spordifirma 2XU ning paljud teised spordi-, munitsipaal-, avalik-õiguslikud ja kaubandusorganisatsioonid, kes tunnevad kaasa terve, tugeva ja spordiseltsi ideedele.

Maratonidistantsid

Sõltuvalt osalejate füüsilisest tervisest, vanusest ja soovidest on korraldajad ette näinud võimaluse salvestada erinevatel distantsidel. Laste turniiri jaoks on pikkuseks seatud 1 km, samas kui täiskasvanud saavad maratonile registreeruda 42 km ehk 21 km. 10, 5 ja 2 km normatiivid viiakse läbi koos teatesõitudega.

Titani võistlusreeglid

Sportliku iseloomuga ürituste korraldamise õiguslike aspektide reguleerimiseks töötati need välja, et reguleerida ja süstematiseerida osalemist erinevatel erialadel. Erinevalt paljudest spordivõistlustest hõlmab "Titan" võistlejate tasuta osalemist.

Kuidas võistlusele registreeruda

Liikmeks saamiseks peate lihtsalt lugema Titani veebisaidil olevaid reegleid ja allkirjastama tervisekohustuse kviitungi. See kviitung lisati nõuetele, et vabastada võistlejad tervisekontrollist ja hõlbustada registreerimist.

Osaleda sooviv kandidaat koostab ja saadab korraldajatele kehtestatud vormi avalduse ning kui väike dokumentide loetelu on korrektselt täidetud ja esitatud, saab ta teate, et ta on registreeritud ja talle on antud osaleja number.

Näpunäiteid maratoniks riiete valimiseks

Muidugi pole spordiriiete valik lihtne ülesanne, kõik, kes sellega kunagi kokku puutunud on, kinnitavad neid sõnu. Ja jooksuriiete valik on veelgi keerulisem ja sõltub paljudest teguritest. Maratoniks sobiv riietus valitakse mugavuskriteeriumide ja selle tehniliste omaduste põhjal.

Selle protsessi lihtsustamiseks on komplekt lihtsaid reegleid:

  • EI puuvill. Puuvill, nagu looduslik kangas, imab endasse niiskust, muutes ülikonna mahukaks ja suurendades selle kaalu. Mõistagi ei pea keegi seda lisaraskust kriitiliseks, kuid pikamaajooksu korral loeb iga gramm;
  • Valige membraanitehnoloogiaga riietus, see võimaldab niiskusel kangast läbi minna ja ülikonna pinnal aurustuda;
  • Tore, kui riietel on ventilatsiooniavad;
  • Pöörake tähelepanu vuukide õmblustele! See on peamine valikukriteerium! Need peaksid olema elastsed ja lamedad põhjusel, et jooksu ajal kaetakse nahk higiga ja õmblus võib hõõrduda. Sellise tühiasi tõttu on võistlusest lahkumine väga solvav;
  • Kergus ja mugavus. Teil peaks olema mugav ja ülikonna raskus ei tohiks kehal tunda olla ning see ei tohiks takistada keha liikumist, kui tunnete seda siis, kui olete täis energiat ja kuivanud, siis kujutage ette, mis juhtub siis, kui joostakse 30 km ja ülikond saab märjaks;
  • Osta ülikond mitu nädalat enne kavandatud kasutamist. Esiteks - te ei pea esimest päeva paar päeva enne võistlust meeletult võtma ja teiseks, kui võtate pool aastat enne ülikonda, on tõenäosus, et te võtate kaalus juurde või kaotate kaalu ja see ülikond sobib teile ideaalselt , tekitab teile ebamugavust ja takistab teie liikumist.

Osalejate tagasiside

Ma ei mäleta, kuidas sain maratonist teada 14-aastaselt, kuid olen sellest ajast alates üritanud võistlustele pääseda vähemalt kaks korda aastas! On tore, et Aleksei-sugused inimesed hoolivad lisaks rahakotile ka noorte tervisest ja heaolust! Sport - on elu!

Kolja, Krasnojarsk;

Kuulsin sellest organisatsioonist 2015. aasta talvel ja olen sellest ajast alates võistlustel osalenud kolm korda. Nüüd treenin maratoni jooksma! Sport distsiplineerib ja inspireerib, see on tõsi! Aitäh korraldajatele! Soovitan osaleda kõigil, kes soovivad ennast ja oma tugevusi proovile panna!

Zhenya, Minsk;

Olin Moskvas töö pärast ja nägin reklaamplakatit Venemaa maratonist! Olin väga huvitatud ja registreerusin ikkagi! Esimesel korral ei suutnud ma 20 km joosta, kuigi isegi armees jooksin rahulikult veelgi ja seda isegi kogu varustusega! Mul on väga hea meel, et registreerimine on nii lihtne! Ainult paari tunniga valmistasin kõik dokumendid ette ja saatsin ning nad vastasid mulle 3 päevaga! Kõik on läbi mõeldud ja tehtud mõistuse järgi!

Natalia, Tver;

Vaidlesin abikaasaga, et võiksin joosta 20 km. Algusest peale olin väga mures, et kaotan, kuid lõpuks valitses põnevus ja ma tegin selle ära! On kahju, et võistlustel pole nii palju naisi ja paljud osalejad vaatasid meid üllatusega! Väga hea algatus selliste ürituste läbiviimiseks ja kõige parem on see, et noori sinna meelitatakse!

Denis, Moskva;

Olen mitu aastat pidevalt rattaga sõitnud ja õppisin Titani kohta, sest triatlonis on distsipliin! Registreerusin kiiresti, kõik sai tehtud väga mugavalt! Selle tulemusena lubasid korraldajad mul paari tunni pärast ka joosta, minu jaoks oli see uus ja tahtsin kontrollida, kas saan! Mul on väga hea meel, et nüüd on Venemaal võimalus seda tüüpi sporti harrastada, kui see on ametlikult korraldatud, mitte spontaanseid aktivistide kogunemisi! Aitäh SINU.

Arthur, Omsk;

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et maratonide läbiviimise idee ja selle suurepärane rakendamine on tohutu panus ühiskonna tervisesse. Nüüd saavad kõik, kel soov oma jõudu proovile panna, seda ilma igasuguste raskusteta kõigi võimalike arstide registreerimiste ja voorudega! Tervisliku eluviisi juurutamine lastele alates lapsepõlvest on eduka rahva võti ja Titani panus sellesse on hindamatu.

Vaata videot: Gift A Titan Smile! (Juuni 2025).

Eelmine Artikkel

Sa töötad oma kätega, kuid see kajastub intellektis

Järgmine Artikkel

Iso Plus Powder - isotooniline ülevaade

Seotud Artiklid

Kalorite kulutuste tabel erinevate kehaliste tegevuste jaoks

Kalorite kulutuste tabel erinevate kehaliste tegevuste jaoks

2020
Köie hüppamine tervisele

Köie hüppamine tervisele

2020
Vitamiinid tsingi ja seleeniga

Vitamiinid tsingi ja seleeniga

2020
Kuidas kiiresti köit hüppama õppida?

Kuidas kiiresti köit hüppama õppida?

2020
Mitu korda peate nädalas treenima

Mitu korda peate nädalas treenima

2020
1 miili (1609,344 m) jooksmise normid ja rekordid

1 miili (1609,344 m) jooksmise normid ja rekordid

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Pasta kana ja köögiviljadega - retsept fotoga

Pasta kana ja köögiviljadega - retsept fotoga

2020
Kuidas õppida horisontaalset riba üles tõmbama

Kuidas õppida horisontaalset riba üles tõmbama

2020
Arbuusi poolmaraton 2016. Aruanne korraldaja vaatenurgast

Arbuusi poolmaraton 2016. Aruanne korraldaja vaatenurgast

2017

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport