Tamara Schemerova on professionaalne sportlane ja kergejõustikutreener. Ta on ka Moskvas selle spordiala meistrivõistluste ja meistrivõistluste mitmekordne võitja ja medalivõitja. Sellest, kuidas Tamara Schemerova suure spordini jõudis, samuti tema saavutustest, õnnestumistest ja ebaõnnestumistest, lugege sellest artiklist.
Professionaalsed andmed
Spordi tüüp
Tamara Schemerova on aktiivne kergejõustiku kergejõustikutreener (800 meetrist maratonini)
Grupp
Professionaalne
Koht
Tamara Schemerova kandideerib kergejõustiku spordimeistriks (CCM). Tema vahemaad on kaheksasajast meetrist kuni poolmaratonini)
Lühike elulugu
Sünnikuupäev
Tamara Schemerova sündis 20. novembril 1990.
Haridus
Kõrgharidus: Moskva Riiklik Kehakultuuriakadeemia (MGAFK_ Kehakultuuri- ja sporditeaduskond
eriala - "treenimine valitud spordialal".
Kuidas ma spordini jõudsin
Tatjana enda sõnul soovis ta ühes intervjuus talle spordiga tegeleda juba lapsepõlvest alates ja oli väga aktiivne laps. Koolis mängis ta võrkpalli, üritas ülikoolis sisse murda võrkpalli rahvuskoondisse, kuid lühikese kasvu tõttu ei saanud.
Instituudi teise aasta lõpus osales Tamara ebaõnnestunult teaduskondade jooksuvõistlustel. Siis märgati teda, pärast mida kutsuti ta kergejõustiku sektsiooni. See oli 2011. aastal.
Millal täitsite kergejõustiku meistrikandidaadi standardi?
Tamara Schemerova täitis spordimeistri kandidaadi (CCM) normi 2013. aasta jaanuaris võistluse ajal - Moskva meistrivõistlustel. Põhidistants oli 800 meetrit.
Sportlase sõnul olid need võistlused ühed viimastest võimalustest normi täitmiseks, nii et ta häälestas ennast, kogus tahte rusikasse - ja see õnnestus.
Spordialased saavutused
Tamara Schemerova on:
- Moskvas toimunud kergejõustiku meistrivõistluste ja meistrivõistluste mitmekordne võitja ja auhinnavõitja;
- 2014. aastal tuli ta öösõidu võitjaks;
- 2014. aastal tuli temast Autumn Thunder võitja;
- 2015. aastal võitis ta esimese võistluse;
- 2015. aastal tuli ta Moskva poolmaratoni võitjaks 10 kilomeetri distantsil;
- aastatel 2014-15 sai ta selliste võistluste nagu Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), öösõit (2015) preemia võitjaks;
- 2016. aastal võitis Tamara Schemerova esimese sõidu ja Spring Thunderi poolmaratoni.
Diskvalifitseerimine 2016. aastal neljaks aastaks
2016. aasta suvel diskrimineeriti Tamara Schemerova neljaks aastaks, kuna ta keeldus 2015. aasta mais Moskva meistrivõistlustel kergejõustikus dopingukontrollist.
Teave diskvalifitseerimise kohta avaldati ametlikult ARAFi veebisaidil 23. septembril.
Kokku diskvalifitseeriti Tamara Schemerova ajavahemikuks 30. juuni 2016 - 29. juuni 2020. Samuti tühistati selle tulemused Moskva meistrivõistlustelt ja meistrivõistlustelt ning lisaks esitati 18. maist 2015 kuni 30. juunini 2016 näidatud kogutulemused: alates dopinguvastase reegli võimalikust rikkumisest teatamise kuupäevast kuni otsuse tegemise päevani.
Tamara Schemerova näpunäited algajatele jooksjatele
Intervjuus andis sportlane algajatele jooksjatele nõu. Need on järgmised:
- peate jooksma kvaliteetsetes professionaalsetes tossudes;
- enne kingade valimist kontrollige kindlasti pronatsiooni;
- treening peaks olema regulaarne;
- kui soovite tulemusi saavutada - pöörduge professionaalsete koolitajate poole.
