.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Kuhu laps saata? Kreeka-rooma maadlus

Jätkame artiklite sarja üldpealkirja all: "Kuhu laps saata?"

Täna räägime kreeka-rooma maadlusest.

Kreeka-Rooma maadlus sündis Vana-Kreekas. Kaasaegne ilme kujunes Prantsusmaal 19. sajandi alguses.

Kreeka-Rooma maadlus on võitluskunstide liik, kus sportlasel on vaja eritehnika abil vastast tasakaalust välja viia ja suruda õlaribad vastu vaipa. Olümpiamängude kavasse astus ta alates 1896. aastast.

Kreeka-Rooma maadlus on lapsele väga kasulik. Ta arendab temas jõudu, osavust, vastupidavust, austust inimeste vastu ja kiiret mõistust.

Kreeka-Rooma maadluse eelised lapsele

Vastase ületamiseks ja viske sooritamiseks peab sportlasel selleks piisavalt jõudu olema, seetõttu on selle spordiala jõutreening kohustuslik.

Kuid pealegi peate vastase ületamiseks suutma ise raskest olukorrast välja tulla, nii et kutid lihvivad pidevalt keha paindlikkust ja igaüks neist, isegi noores eas, saab teha ratta või "kolbi" ja mitte iga täiskasvanu ei saa seda teha.

Treening kestab kaua ja kogu treeneri antud koormuse talumiseks peab sportlane omama teatud vastupidavust. Loomulikult antakse igale õpilasele koormus vastavalt tema võimetele. Kuid aja jooksul need võimed suurenevad ja treeningute maht suureneb.

Nagu kõigis teistes võitluskunstides, tuuakse ka siin vastase vastu sügavat austust. Ja isegi sellises vanuses, kus tundub, et lapsel pole midagi muud kui pahandused ja mängud, on tervitamine ja kätlemine iga võitluse lahutamatu osa.

Ja lõpuks, kiire vaimukus. Kreeka-Rooma maadluses tohutu hulk erinevaid tehnikaid. Ja aru saada, kumba neist ühel või teisel võitlusel kasutada on võimalik alles siis, kui sportlasel on välja kujunenud loogika ja mõtlemine. Sama kehtib hetkede kohta, kui on vaja vastase viskest eemale saada. Seetõttu on kreeka-rooma maadlus väga nutikas võitluskunstide tüüp, milles võidab mitte ainult füüsika, vaid ka oskus.

Kreeka-rooma maadluse sektsiooni võetakse vastu lapsi alates 5. eluaastast.

Vaata videot: Eesti meistrivõistlused Kreeka-rooma maadlus, õpilased 2019 MAT B (Mai 2025).

Eelmine Artikkel

Mitu korda peate nädalas treenima

Järgmine Artikkel

Mõru šokolaad - kalorisisaldus, toob kehale kasu ja kahju

Seotud Artiklid

Syntraxi maatriks

Syntraxi maatriks

2020
Kasvuhormoon (kasvuhormoon) - mis see on, omadused ja kasutamine spordis

Kasvuhormoon (kasvuhormoon) - mis see on, omadused ja kasutamine spordis

2020
Doctor's Best kollageen - toidulisandite ülevaade

Doctor's Best kollageen - toidulisandite ülevaade

2020
Garmin Forerunner 910XT nutikell

Garmin Forerunner 910XT nutikell

2020
Cybermass Slim Core Women - toidulisandite ülevaade

Cybermass Slim Core Women - toidulisandite ülevaade

2020
Hüppeliigutused

Hüppeliigutused

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Vabatahtlik tegevus pole lihtne ülesanne

Vabatahtlik tegevus pole lihtne ülesanne

2020
Kuidas alustada kehakaalu langetamist või esimesel treeningnädalal

Kuidas alustada kehakaalu langetamist või esimesel treeningnädalal

2020
APS Mesomorph - treeningu eelne ülevaade

APS Mesomorph - treeningu eelne ülevaade

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport