Vanemad seisavad sageli silmitsi küsimusega, millisesse spordiosakonda oma laps saata. Täna on tohutult erinevaid spordialasid ja alati pole lihtne valida, millisele spordialale oma laps saata.
Täna räägime "spordikuningannast" ja sellest, mis on see lastele kasulik ning miks tasub oma laps anda kergejõustikule.
Käitumiskultuur
See on punkt, mille otsustasin kõigepealt panna. Küsite, mis on sellega seotud lapse füüsiline areng ja käitumiskultuur? Ja ma vastan teile, et peaaegu kõigil spordialadel puudub haruldaste eranditega käitumiskultuur.
See tähendab, et ärge imestage, kui teie 8-aastane poeg, kelle te jalgpalli või poksi saadate, hakkab ametikooli õpilase kombel sõimama ja solvama kõiki, kes pole laisad. Kahjuks ei sisenda enamik jalgpalli ja paljude võitluskunstide treenereid oma hoolealustes austust vastaste vastu. Ja selle tulemusena ületab lastes võitmise soov kõik piirid. Nad projitseerivad sama käitumist igapäevaelus.
Olen jälginud paljude spordialade treenereid ja kultuuri õpetasid ainult maadluse, judo ja kergejõustiku sektsioone juhtivad treenerid. Muidugi olen kindel, et see on olemas ka teistel spordialadel, aga ma pole seda näinud. Ülejäänud nõudsid oma hoolealustelt kõige sagedamini agressiooni, kiirust, jõudu, kuid mitte austust. Ja sportliku soorituse ja motivatsiooni osas see töötab. Kuid samas laps ise sellest paremaks ei saa.
Fedor Emelianenko on ilmekas näide sellest, kuidas saab olla võitleja ja kõige ohtlikum inimene planeedil ning samal ajal austada kõiki rivaale, olla kultuurne ja aus.
Seetõttu on kergejõustik atraktiivne eelkõige seetõttu, et treenerid üritavad oma hoolealustesse sisendada suhtlus- ja käitumiskultuuri. Ja see on palju väärt.
Üldine füüsiline areng
Põhimõtteliselt võivad paljud spordialad kiidelda tervikliku füüsilise arenguga. Mängige lasersilti või kaljuronimist - kõik arendab last. Ja kergejõustik pole erand. Kergejõustikutreening on loodud nii, et laps arendab kõiki keha lihaseid, parandab koordinatsiooni, vastupidavust ja tugevdab immuunsüsteemi. Treenerid üritavad muuta igasuguse treeningu mänguks, nii et füüsilist tegevust tajutaks väga lihtsalt. Tavaliselt on need mängud lastele nii põnevad, et nad saavad tundide kaupa joosta ja hüpata, väsimust märkamata.
Saadavus
Kergejõustikku õpetatakse peaaegu igas meie riigi linnas. Pole ime, et teda kutsuti "spordikuningannaks", sest muud spordialad põhinevad alati kergejõustiku põhitreeningutel.
Kergejõustiku sektsioonid on tavaliselt tasuta. Riiki huvitab selle spordiala põlvkondade järjepidevus, sest rahvusvahelistel võistlustel peetakse meid alati paljude kergejõustikutüüpide favoriitideks.
Mitmekesisus
Igal spordialal valib laps ise oma rolli. Jalgpallis võib temast saada kaitsja või ründaja, võitlusspordis võib tal olla eelis löögi jõus või vastupidi, ta suudab hoida kõiki lööke, valides seeläbi oma lahingustrateegia. Kergejõustikus rikkalik alamliikide valik... See hõlmab pikki või kõrgeid hüppeid, lühikestel, keskmistel ja pikkadel distantsidel jooksmist, esemete lükkamist või viskamist, ümberringi. Tavaliselt treenib laps esmalt üldprogrammi järgi ja hakkab siis ennast ühes vormis avaldama. Ja siis valmistab treener teda otse soovitud vormi jaoks ette.
Tavaliselt pannakse tõukamisele või viskamisele rohkem paksukesi. Vastupidavad jooksjad jooksevad keskmiselt pikalt. Ja need, kellel on kaasasündinud jõud, jooksevad sujuvalt sprinte või tõkkeid või hüppavad. Seetõttu leiab igaüks endale koormuse, sõltuvalt sellest, mis talle kõige rohkem meeldib ja mida loodus on talle andnud. Selles osas ületab kergejõustik teisi spordialasid, sest kusagil mujal pole nii rikkalikku valikut.
Ma ei räägi sellest, et teie laps leiab selles jaotises kindlasti sõpru ja et ta muutub enesekindlaks, sest seda annab peaaegu igasugune sport. Peamine on see, et laps ise tahab õppida ja siis suudab ta saavutada mis tahes tulemusi.
