.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

1 miili (1609,344 m) jooksmise normid ja rekordid

Jooksmine edasi 1 miil (1609,344 m) on ainus mittemetriline distants, mille rahvusvaheline kergejõustikuliit registreerib maailmarekordid.  Viitab keskmistele vahemaadele. Pole olümpia liik.

1. Maailmarekordid miilijooksus

Meeste seas läbis 1 miili jooksu maailmarekordi marokolane Hisham El Guerrouj, kes 1999. aastal jooksis 1609 meetrit 3.43,13 meetriga.

Naiste seas miili jooksmise maailmarekordi püstitas 1996. aastal Venemaa jooksja Svetlana Masterkova, kes jooksis distantsi 4,12,56 m.

2. Meeste miili jooksmise bittide standardid

VaadeAuastmed, auastmedNooruslik
MSMKMCCCMMinaIIIIIMinaIIIII
Miil3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Naiste miili meetri kohta jooksmise bitistandardid

VaadeAuastmed, auastmedNooruslik
MSMKMCCCMMinaIIIIIMinaIIIII
Miil424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Venemaa rekordid 1 miili jooksus

Meeste miilisõidu Venemaa rekord kuulub Vjatšeslav Šabuninile. 2001. aastal jooksis ta distantsi 3.49,83 m.

Svetlana Masterkova püstitas 1996. aastal naiste miilis Venemaa rekordi, olles läbinud distantsi 4,12,56 m ja püstitanud lisaks Venemaa rekordile ka maailmarekordi.

Vaata videot: Jooksmise ABC! (Juuli 2025).

Eelmine Artikkel

Kübermass kaseiin - valgu ülevaade

Järgmine Artikkel

Sojavalgu eelised ja kahjustused ning selle õige võtmine

Seotud Artiklid

Achilleuse kõõluse valu - põhjused, ennetamine, ravi

Achilleuse kõõluse valu - põhjused, ennetamine, ravi

2020
Treeningueelne kohv - jooginipid

Treeningueelne kohv - jooginipid

2020
Parimad ja tervislikumad pähklid kehale

Parimad ja tervislikumad pähklid kehale

2020
Kuidas võtta Asparkami sporti tehes?

Kuidas võtta Asparkami sporti tehes?

2020
Murdmaajooks: takistuste jooksmise tehnika

Murdmaajooks: takistuste jooksmise tehnika

2020
Pikamaajooksu tehnikad. Kuidas lõpetada naeratus näol

Pikamaajooksu tehnikad. Kuidas lõpetada naeratus näol

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Süsivesikuvaba dieet - reeglid, tüübid, toitude ja menüüde loetelu

Süsivesikuvaba dieet - reeglid, tüübid, toitude ja menüüde loetelu

2020
Scitec Nutrition Beef Aminos

Scitec Nutrition Beef Aminos

2020
Veenilaiendite oht ja tagajärjed enneaegse ravi korral

Veenilaiendite oht ja tagajärjed enneaegse ravi korral

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport