.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Kaugushüppe, kõrgushüppe ja püstihüppe maailmarekord

Ühte hüppamise maailmarekordit on võimatu välja tuua, sest neid on mitut tüüpi. Võite hüpata pikalt, kõrgelt, vardaga, jooksu stardiga või kohast. Loomulikult on näitajad igal pool erinevad. Samuti on hinnalised meetrid meeste ja naiste jaoks erinevad, seetõttu pole seksi segameistrivõistlusi.

Kergejõustikuvõistlusi peetakse igal aastal erinevates riikides. Vaatame, kelle nimed läksid ajalukku kui parimad omataolised.

Naiste kõrgushüppe maailmarekord püstitati 1987. aastal. Seejärel suutis Roomas 30. augustil Bulgaaria sportlane Stefka Kostadinova ületada 2 m ja 9 cm kõrguse märgi. Tuleb välja, et inimene suudab ikkagi hüpata kõrgemale kui tema enda pikkus!

Harjutuse põhiolemus on see, et hüppaja peab kõigepealt laiali minema, seejärel maast lahti suruma ja seejärel üle lati hüppama, ilma et seda tabaks. Tehnilise ja korrektse soorituse tagamiseks peab sportlasel olema hea hüppevõime ja liikumiste koordineerimine, samuti sprindi omadused. Järgmises artiklis mainitud vastupidavusjooks aitab neid treeningutel.

Püstise kaugushüppe maailmarekord on 3,48 m. Sellise näitajaga eristas ameeriklane Rei Juri end juba 1904. aastal. Tahaksin märkida, et ta tuli olümpiamedalistiks 8 korda! Ja tõuke spordikarjääri kujunemiseks oli tol ajal laialt levinud ohtlik lastehaigus. Poliomüeliit aheldas poisi ratastooli, kuid ta ei tahtnud seda olukorda taluda, hakkas kõvasti tööd tegema ja jalalihaseid tugevdama, mis viis ta seejärel kergejõustiku meistritiitlini.

Lingil klõpsates saate teada, kuidas kaugelt hüpata kaugest kohast.

Naiste teivashüppe maailmarekord kuulub meie kaasmaalasele Elena Isinbajevale. Elenat saab alistada ainult tema ise. Lõppude lõpuks, alates 2004. aastast kuni 2009. aastani. Ainult tema ületas iseenda tulemuse. Nüüd on plank 5,06m. Kes teab, millist tulemust võis Brasiilia suveolümpiamängude meister näidata ilma dopinguskandaalita. Võib-olla on maailm oma esitusega kaotanud uue maailmarekordi.

Horisontaalsete hüpete sortide hulgast võib välja tuua ka jooksu algusega kaugushüppe maailmarekordi. Selline kergejõustikuharjutus on ammu olümpiaspordi hulka kuulunud. Meeste seas on võitja tiitel Mike Powell märgiga 8,95 m. Ja naiste seas näitas parimat tulemust Galina Tšistjakova ja on 7,52m.

Meeste kõrgushüppe maailmarekord on olnud kättesaamatu alates 1993. aastast. Selle autor Javier Sotomayor hüppas 2,45 m piiri. Tahaksin märkida, et viie aasta jooksul, alates 1988. aastast, parandas ta oma jõudlust järk-järgult 1 cm võrra. Pealegi kuulub talle ka ajaloo 24 kõrgeimast hindest 17.

Järgige linki ja õppige, kuidas saada kuldne TRP märk.

Vaata videot: EKSL interaktiivne õppeprogramm, kergejõustik I osa (Juuli 2025).

Eelmine Artikkel

Lestalihas - funktsioonid ja treening

Järgmine Artikkel

Milliseid modifikatsioone on TRP kompleks läbi teinud?

Seotud Artiklid

Maltodekstriin - kasu, kahju ja mis võib söödalisandi asendada

Maltodekstriin - kasu, kahju ja mis võib söödalisandi asendada

2020
Kuidas joosta oma esimene poolmaraton

Kuidas joosta oma esimene poolmaraton

2020
Kuidas BCAA-d võtta

Kuidas BCAA-d võtta

2020
Kas nabaväädi jaoks saab planku teha?

Kas nabaväädi jaoks saab planku teha?

2020
Õhtusöök pärast treeningut: lubatud ja keelatud toidud

Õhtusöök pärast treeningut: lubatud ja keelatud toidud

2020
Alaniin - tüübid, funktsioonid ja rakendused spordis

Alaniin - tüübid, funktsioonid ja rakendused spordis

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Milline peaks olema köie pikkus - valikumeetodid

Milline peaks olema köie pikkus - valikumeetodid

2020
Nõuandeid maratoni võitmiseks

Nõuandeid maratoni võitmiseks

2020
Optimaalse toitumise BCAA kompleksi ülevaade

Optimaalse toitumise BCAA kompleksi ülevaade

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport