.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Kuidas valida mäesuusad: kuidas valida mäesuusad ja kepid kõrguse järgi

Pole üllatav, et te ei oska mäesuuski valida, sest moodsates spetsialiseeritud kauplustes on välja pandud vähemalt kolm tosinat täiesti erinevat mudelit. Raskused tekivad isegi kogenud suusatajatele ja algajatele ning üldse eksivad ja paaniliselt kutsuvad nad konsultante. Muide, see on hea otsus - otsida abi kogenud müüjalt, kes ütleb teile, kuidas suuruse üle otsustada, ja selgitab, kuidas valida vastavalt omadustele. Sellel otsusel on siiski üks märkimisväärne puudus - kui te ei mõista ise ostu nüansse, on suur oht, et teile müüakse "vananenud" kaupu. Sellist, mida professionaal kunagi ei osta, kuna on ka teisi palju sobivamaid.

Seetõttu peaksite enne poodi minekut põhjalikult uurima, kuidas mäesuusad pikkuse ja kaalu jaoks õigesti valida - siis tunnete end enesekindlamalt. Selles artiklis analüüsime üksikasjalikult, kuidas valida mäesuusad kõrguse, parameetrite, treenitustaseme, suusastiili järgi, ning anname ka 2018-19 parimate mudelite TOP-5. Kas olete valmis oma haridusprogrammi alustama? Mine!

Kuidas valida mägipaari kõrguse järgi?

Tavaline inventuur valitakse kõige sagedamini kõrguse järgi, juhindudes pikkusest, 15–20 cm pikem kui kroon. Suusamudelid püüavad valida ka vastavalt üldtunnustatud reeglitele, kuid siin on võimalikud kõrvalekalded. Fakt on see, et sõltuvalt suusatamise stiilist kasutavad suusatajad erineva pikkusega paare ja seda ei peeta rikkumiseks.

Pange tähele, et uisusuuskade valimine pole keerulisem! Kuid on mitmeid funktsioone!

Kui otsite, kuidas valida algajatele mäesuuski, kuidas valida õige, soovitame jääda kõige tavalisemate suuruste juurde:

  • Meespaarid. Kaaluga 60–100 kg ja kõrgusega 160–190 cm, kui eelistate tihedaid pöördeid, ostke paar pikkusega 165 cm; 170-175 cm keskmise ja suure pöörde jaoks;
  • Naispaarid. Kaaluga 40-80 kg ja kõrgusega 150-180 cm võtke mudelid, mille pikkus on vastavalt 155 ja 165.

Siin on veel mõned näpunäited mäesuuskade valimiseks oma pikkuse järgi:

  • Tuleks võtta lühendatud paarid (5–10 cm):
  1. Suusatamiseks hoolikalt ettevalmistatud radadel;
  2. Õrnatel ja keskmistel nõlvadel sõitmiseks;
  3. Algajatele sõitmiseks;
  4. Kui kõrgus ja kaal on ülaltoodust väiksemad;
  5. Inimestele, kes eelistavad rahulikku suusatempot.
  • Tuleb võtta pikendatud paarid (5–10 cm):
  1. Kõrguse ja kaaluga ülalnimetatust:
  2. Järskudel nõlvadel sõitmiseks;
  3. Kogenud suusatajatele, kes suusatavad suurel kiirusel suurel nõlval;
  4. Neile, kes sõidavad ettevalmistamata radadel, sügaval ebamugaval lumel.

Mäesuuskade valik pikkuse ja kaalu järgi ei ole alati hea juhend, seetõttu soovitavad kogenud suusaõpetajad keskenduda varustuse tehnilistele parameetritele.

Kuidas valida mäesuusavarustust vastavalt omadustele?

Veidi hiljem anname mäesuusatamise hindamise aastateks 2018-2019 ja nüüd liigume mäepaari valimise nõtkuste juurde, sõltuvalt selle jäikusest, geomeetriast, laiusest ja raadiusest.

  • Külgjoone raadius meetrites mõõdetuna sõltub see, kui järsu suusataja pöördeid sooritab. Pidage meeles, et mida väiksem on raadius (13 m ja vähem), seda sagedamini ja teravamalt saate pöörata. Kui raadius on üle 15 m, on pöörded sujuvamad ja laiemad.
  • Laius mõjutab mudeli piiriülest võimekust ja seda mõõdetakse millimeetrites. Mida kitsam on vöökoht, seda paremini ettevalmistatud rada peaksite sellisel paaril sõitma. Universaalseks suuruseks loetakse 73–90 mm laiust; see sobib suusatamiseks ettevalmistatud nõlvadel, madalal puutumata lumel ja katkisel kattel.

Kas soovite teada, kuidas valida suusakepi suurus, sest see varustus mängib õiges suusatehnikas tohutut rolli? Pidage meeles peamist reeglit, mille abil saate alati hõlpsalt valida pulgad nii täiskasvanule kui ka lapsele - keskenduge suusataja pikkusele. Pulkade pikkus peaks olema veidi väiksem kui 3/4 tema kõrgusest. Muide, kui teil on vaja oma lapsele mäesuusad ja kepid kätte saada, soovitame sellegipoolest küsida nõu kogenud juhendajalt.

  • Korja üles pikkus Mäesuusatamine pole kõrguselt sugugi keeruline, õigema valiku jaoks tuleks siiski arvestada paari geomeetriaga. Need on numbrid, mis iseloomustavad mudelit, selle laiust vööl, varvas ja kreeni. Mida laiem on varvas taljega võrreldes, seda intensiivsemalt suusk pöördesse siseneb, seda kitsam on kand, seda lihtsam on libiseda.
  • Jäikus mägipaari ei arvutata mõõtühikutes, seda tuleb kontrollida iseseisvalt, see tähendab otse oma kätega. Jäikuse jaotus on mudeliti väga erinev. Parameeter sõltub selle aluses olevate metallikihtide arvust, laiusest ja ka sellest, millest südamik koosneb. Ühtlase jäikusega mudelid sobivad juba valmis radadele, kuid kui kavatsete sõita katkematutel nõlvadel, peaksite valima pehmema paari.

Kuidas valida sõltuvalt suusataja oskuste tasemest?

Kui olete huvitatud sellest, milline mäesuusatamine algajale täiskasvanule valida, soovitame kõigepealt oma taset objektiivselt hinnata. St kas on olemas põhioskused või pole te üldse uisutanud.

  • Algajad ei tohiks võtta tipptasemel varustust - see on ühtaegu kallis ja nõuab professionaalseid ratsutamisoskusi. Te ei saa lihtsalt selle täielikku potentsiaali täielikult kogeda ja pettute ostus.
  • Alustuseks peaksite valima laiema ja pehmema mudeli - loomulikult ei saa te meeletut kiirust saavutada, kuid algstaadiumis pole seda vaja, uskuge mind;
  • Kui lähed kuurordisse, kus on järsud kõrguse muutused, siis ootavad sind seal pikad ja järsud rajad. Sellisel juhul tasub valida pikemad suusad - tunnete end enesekindlamalt;
  • Kui sa juba oskad uisutada, kuid ei pea ennast kogenud suusatajaks, võta oma oskustest kõrgema tasemega mudel. See annab teile veenva motivatsiooni oma ratsutamisoskuse parandamiseks.

Kuidas valida vastavalt oma sõidustiilile?

Niisiis, nüüd teate, kuidas valida mäesuuskade pikkus, suurus kõrguse järgi, ja nüüd kaalume, kuidas valida paar vastavalt suusastiilile:

  1. Nikerdamiseks (laskumine mööda siledaid ja pehmeid nõlvu) kitsa vöökohaga ja laiade otstega suusad, 10-15 cm pikad, on suusataja kõrgusest väiksemad;
  2. Freeride (vaba uisutamine) jaoks peaks paari vöökoht olema alates 80 cm, raadius alates 30 m, pikkus ligikaudu võrdne inimese pikkusega;
  3. Spordisuusatamiseks peaksite valima kõige raskemad suusad;
  4. Trikkidega sõitmiseks (vabastiilis) ostke kitsa talje ja kumerate servadega lühikesi mudeleid;

Siis on kõik suusad - kõik, need võimaldavad teil sõita mis tahes, kuid mitte maksimaalsete võimalustega.

Suusa hindamine põhineb arvustustel

Noh, siin jõuame mäesuusatamise universaalide tootjate hinnanguni 2019 kaubamärkide kaupa - uurige seda ja võtke teadmiseks:

  • Fisher On omas valdkonnas auväärsemaid kaubamärke. Nende üks kuulsamaid mäesuusamudeleid: RC4 Worldcup SC. Plussid: Kerge, titaanist äärega, torso kõrge jäikusega muudab kaunite kaarte sooritamise lihtsaks. Sobib sõitmiseks nii jäistel nõlvadel kui ka koheval lumel.
  • Volkl Kas esmaklassiline kaubamärk uhkeldab vääriliselt parima kvaliteediga suusakomplektidega. Plussid: varustus sobib sõitmiseks madalatel temperatuuridel, kaasaegsed tootmistehnoloogiad, kõrge kulumiskindlus, libisemiskvaliteet, parem jõudlus, lai valik mudeleid. Neil kahel kaubamärgil on ainult üks puudus - need on kallid, alates 35 tuhandest rubla.
  • K2 - tõestatud tootja, on Venemaa turul suur nõudlus. Suusad on kerged, manööverdatavad, erineva jäikuse ja geomeetriaga. Naismodelle on palju ja siin saate kindlasti valida oma lapse mäesuuskadele sobiva suuruse. Ükskõik kui palju me ka ei üritanud, ei leidnud me K2 toodetele puudusi, isegi siin on hinnad demokraatlikud - alates 15 tuhandest rublast.
  • Nordica - toodab lahedaid ja stiilseid suusakomplekte, mida eristab kõrge valmistatavus, suurepärased suusakvaliteedi näitajad. Sortiment sisaldab kõige laiemat mudelivalikut. Suusatamiseks sobivad eriti raami tugevdamiseks suusad NAVIGATOR TEAM, millel on täiendavad süsinikukihid.
  • Rossignol - suusabränd, mis on välja töötanud ja juurutanud spetsiaalse tehnoloogia, tänu millele väheneb paari kaal 20%. Sellisel juhul jäävad tugevuse parameetrid samaks! Modellid on tugevad, ilusad, sobivad off-piste väljasõitudeks. Kahjuks ei tasu neid suuski algajatele osta ja see on võib-olla nende ainus puudus.

Miks on nii oluline valida õige mäekomplekt?

Kokkuvõtteks ütleme teile, miks on nii oluline valida mäesuuskade suurus ja kõik muud parameetrid õigesti:

  • Suure vigastusohu tõttu;
  • Õige sõidutehnika õppimiseks;
  • Sporditegemisest tõelise naudingu saamiseks;
  • Et mitte suusatamises pettuda;
  • Et mitte raisata vapustavat raha.

Loodame, et pärast meie artikli lugemist pole teil rohkem küsimusi. Jookse julgelt poodi ja küsi konsultantidelt keerukaid küsimusi - nüüd oled kindlasti valmis ostma!

Vaata videot: Lihtsad harjutused suusatamiseks (Mai 2025).

Eelmine Artikkel

Kuidas tõsta dopamiini taset

Järgmine Artikkel

Kui kaua peate päevas kõndima: sammude määr ja km päevas

Seotud Artiklid

Keskmise distantsi jooksjate koolitusprogramm

Keskmise distantsi jooksjate koolitusprogramm

2020
Järsk jälitamine - omadused ja jooksutehnika

Järsk jälitamine - omadused ja jooksutehnika

2020
Poolmaratoni ettevalmistuskava

Poolmaratoni ettevalmistuskava

2020
Kalade ja mereandide kalorite tabel

Kalade ja mereandide kalorite tabel

2020
Sisse logima

Sisse logima

2020
5 km jooksutaktika

5 km jooksutaktika

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Vaakumrulli massaaži olulised aspektid

Vaakumrulli massaaži olulised aspektid

2020
KOHE Daily Vits - vitamiinilisandite ülevaade

KOHE Daily Vits - vitamiinilisandite ülevaade

2020
Millistel juhtudel tekib Achilleuse kahjustus, kuidas esmaabi anda?

Millistel juhtudel tekib Achilleuse kahjustus, kuidas esmaabi anda?

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport