Andrey Ganin: kanuusõidust crossfiti võitudeni

Jätkates teile crossfit-tööstuse maailma parimatest sportlastest rääkimist, ei saanud me ignoreerida üht kodumaise segmendi juhtivat sportlast - Andrey Ganinit.

See on suurepärane sportlane, kes on pikka aega sõudnud. Ja viimase viie aasta jooksul on ta olnud CrossFiti vastu aktiivselt huvitatud ja šokeerib kõiki, nii sportlikus vormis kui ka selle suhteliselt noore spordiala tulemuste kiires kasvus.

Andrey Ganin on ilmekas näide sellest, et pärast 30 aastat ei lõpe sportlase karjäär CrossFitis ja mõnel juhul see lihtsalt algab. Selle tõestuseks pole mitte ainult tema sportlikud saavutused, vaid ka suurepärane füüsiline vorm, mis aastast aastasse ainult paraneb.

Lühike elulugu

Andrey Ganin sündis 1983. aastal, kui looduses sellist spordiala nagu CrossFit ei olnud. Alates lapsepõlvest oli ta liiga liikuv poiss. Kooliajal köitis Andreid sportlik sõudmine ja vanemad saatsid suure kergendusega oma poja sektsiooni, otsustades suunata tema taastamatu energia kasulikuks kanaliks. Nende arvates pidi sõudmine kaasa aitama poisi igakülgsele arengule ja distsipliinile. Vanematel oli mitmes mõttes õigus. Vähemalt andis sõudmine Andreile suurepärase füüsilise vormi edasiste kõrgete saavutuste saavutamiseks spordis.

Paljutõotav sportlane

Niisiis, aasta hiljem viidi paljulubav noormees olümpiareservi kooli ja seejärel suurlinnade sportlaste koolitusse. 2002. aastal võttis noor sportlane, olles noortekoondise liige, Euroopa meistrivõistlustel pronksmedali.

Paralleelselt sporditegevusega astus Ganin Venemaa Riiklikku Kehakultuuri, Spordi, Noorte ja Turismi Ülikooli, mille lõpetas kiitusega, omades võimalust mitte ainult esineda, vaid ka inimesi koolitada.

Esimene "kuld"

Karjääri tipphetkel sattus sportlane kogenud treener Krõlovi käe alla. Tema juhendamisel treenides võitis Andrey oma esimese kuldmedali eduka esinemise eest 2013. aastal Duisburgis toimunud võistlustel. Just selle saavutuse eest pälvis ta rahvusvahelise spordimeistri tiitli.

Huvitav fakt... Enne professionaalseks sõudjaks ja Venemaa üheks parimaks crossfiti sportlaseks saamist oli Ganin ujunud peaaegu aasta. Selle spordialaga Andrei Aleksandrovitš ei õnnestunud, kuid sel perioodil sai ta väga kasuliku põhitreeningu ja õige hingamise oskused. Edasi oli sportlase sportlasekarjas lühike pool aastat kestnud kirg võitluskunstide vastu, nimelt judo, pärast mida leidis ta siiski oma kutsumuse sõudmises.

Crossfiti sportlase karjäär

Ganin tutvus CrossFitiga juba enne sõudmise tippaega. Fakt on see, et juba 2012. aastal tundis ta huvi üha populaarsema spordiala vastu ja otsustas proovida mitut treeningkompleksi. See tähendab, et peaaegu 5 aastat esines ta mõlemal alal paralleelselt, kuni 2017. aasta keskel lahkus ta täielikult aerutamast, otsustades pühenduda täielikult funktsionaalsele üldarvestusele ja avades oma jõusaali.

Esimene kogemus CrossFitis

Andrei Aleksandrovitš ise meenutab piinlikkusega oma crossfiti karjääri algust. Ta tunnistab ausalt, et algusaastatel oli komplekside teostamine üsna keeruline, kuigi see oli huvitav.

Paljud kaasaegsed crossfiti eksperdid usuvad, et Ganini puhul aitas 200 meetri teatesõidus kuldmedali võita just funktsionaalne kõikehõlmav treening.

Professionaalse crossfiti juurde jõudis Andrei väljapaistva sportlasena, kellel oli selja taga pikk kogemus spordietendustes. Sellegipoolest olid nii treenerid kui ka sporditöökoja tulevased kolleegid tema suhtes väga skeptilised, kuna nende meeskonnas oli juba kuulsaid sportlasi. Näiteks seesama Dmitri Trushkin, kel olid Venemaa crossfiti põhivõistlustel võidud õlgade taga.

Ganini enda sõnul sundis teda uutesse kõrgustesse jõudma tema suhtes alandava suhtumise puudumine. Tõepoolest, kui CrossFiti sportlased on rahvusvaheliste spordimeistrite suhtes skeptilised, siis on see distsipliin tõesti inimese võimete piiril.

Meeskonnatöö "Crossfit iidol"

Mõne kuu jooksul pärast tundide algust värvati ta osalema crossfiti põhivõistlustel. Eelkõige käis ta piirkondlikel võistlustel koos Venemaa parimate võistkondadega Crossfiti iidoliklubist.

Pärast esimest võistlust, kus võistkond auhinda ei võtnud, said kõik osalejad inspiratsiooni ja otsustasid treeningvõimalusi radikaalselt muuta. Juba järgmisel aastal võtsid nad meeskonnavõistluste üldjärjestuses üsna head positsioonid ning olles süvenenud crossfiti teooriasse ja praktikasse, kavatsesid sportlased kvalifitseeruda individuaalseks esitamiseks.

Ent just sel aastal muutis Castro veel kord Open programmi radikaalselt, mistõttu kogu meeskond, olles nii konkreetseteks koormusteks valmis, sooritas tõrke. Muide, siis muutus dramaatiliselt ka mitte ainult programm, vaid ka mängude harjutuste koostis. Just sel aastal tuli meistriks lõpuks Ben Smith, kes oma konkreetse kehaehituse tõttu ei saanud pikka aega liidritesse murda.

Esimene edu CrossFit Gamesil

Ganin ise ei pea ennast silmapaistvaks sportlaseks. Ta ütleb, et iga komplekti täitmine lahtiseks saatmiseks on talle ebamugav ja ta püüab iga kord näidata parimat tulemust. Mõnikord võtab see terve päeva ja mõnikord rohkem. Kuid just katsumuste raskuste tõttu saavutas ta saavutatu.

Pärast 2016. aasta võistlust sai Andrei oma legendaarse hüüdnime "Suur venelane". Selle põhjuseks oli asjaolu, et venelane osutus üheks raskemaks sportlaseks, kes sellegipoolest sooritas absoluutselt kõik kompleksid kõigiga võrdselt.

Noh, tema hea suhtumine välise tõsidusega ja ka suhteliselt suur kasv - 185 sentimeetrit - aitasid kaasa CrossFitteri kaaslaste märkimisväärsele edule. Nii et võrdluseks võib öelda, et praegune meister Mat Fraser on veidi üle 1,7 m. Kõigi teiste sportlaste taustal nägi Andrei tõesti muljetavaldav ja võimas välja.

Treeneritegevus

Samaaegselt sõudekarjääri lõpuga asus treeneriks Andrei Aleksandrovitš. Just siin tuli kasuks tema kehakultuuriõpetaja kõrgharidus.

Just sel perioodil tutvus ta CrossFitiga, mis võimaldas tal fitnessijuhendajana jõuda täiesti uutele kõrgustele. Kombineerides klassikalisi tehnikaid crossfiti treeningmeetoditega, ei parandanud ta mitte ainult enda vormi, vaid suutis valmistada ette ka tohutu hulga algajaid sportlasi, kes olid samal ajal tema vabatahtlikuks „eksperimentaalseks“ konkreetsete treeningkompleksidega tehtavates katsetes.

Erinevalt paljudest teistest fitnessijuhendajatest on Andrey tulihingeline vastane igasugusele dopingule. Ta seletab seda sellega, et on oma silmaga näinud tagajärgi sportlastele. Sportlase rahvusvahelistel võistlustel osalemise keeld on kõige väiksem probleemidest, mida ergutavate ravimite kasutamine kaasa toob.

Mis kõige tähtsam, kogenud sportlane usub, et korraliku füüsilise vormi saab saavutada ainult ilma täiendava stimulatsioonita. Tõepoolest, erinevalt "steroidinäitajatest" jääb see vorm osaliselt alles ka pärast spordikarjääri lõppu.

Vaatamata kõrgele kvalifikatsioonile ei püüa Ganin kasvatada võimalikult palju vaieldamatuid meistreid. Vastupidi, ta püüab näidata, et CrossFit on kõigile kättesaadav, et sportlikud inimesed pole tingimata olümpiamängude meistrid ega raskekaallased, kes töötavad jõutõstmises tohutute raskustega.

Sportlane usub, et ülekaal on meie aja probleem. Ta on arvamusel, et rasvunud inimeste probleemid pole sugugi mitte ainevahetuses, vaid iseloomu nõrkuses. Seetõttu suunab Andrei oma jõupingutused paksude inimestega töötamiseks, et mitte ainult nende kehakaalu radikaalselt muuta, vaid ka muuta nende suhtumist.

Parim esitus

Vaatamata meistritiitli puudumisele on Ganin üks meie aja parimaid Venemaa sportlasi. Lisaks talub ta adekvaatselt konkurentsi Lääne sportlastega, võideldes kiireima ja vastupidavama sportlase tiitli nimel. Seda hoolimata tema vanusest ja CrossFiti jaoks üsna suurest kaalust.

Samal ajal ei jää ta oma võimuesitlustega alla, mis annab talle tohutu boonuse ja võimaluse tulla lähemale tiitlile "kõige ettevalmistatum inimene maa peal".

Võistluste tulemused

Hoolimata sellest, et Ganin ei võitnud maailma crossfiti põhivõistlustel auhindu. Sellest hoolimata sai temast üks esimesi kodumaiseid sportlasi, kes pääses nendele võistlustele, mis teeb temast ühe silmapaistvama sportlase Ida-Euroopas.

Lisaks esineb Andrey oma klubiga regulaarselt väiksematel võistlustel. Üks viimastest oli Siberian Showdown 2017, kus nad pääsesid esikolmikusse.

Igal aastal muutub sportlase vorm järjest paremaks, mis viitab sellele, et sportlane näitab end siiski ka 2018. aasta CrossFiti mängudel, olles tõenäoliselt esimene Venemaa sportlane, kes pääseb parimate hulka.

Ganin vs Froning

Kui kogu maailm vaidleb selle üle, kumb sportlastest on parem - CrossFiti legend Richard Froning või kaasaegne meister Matt Fraser, hakkavad Venemaa sportlased juba neile kannule astuma. Eelkõige “rebis” Andrei Aleksandrovich Ganin 2016. aasta mängudel Froningi 15.1 kompleksis laiali.

Muidugi on vara rääkida legendaarse sportlase üle saavutatud täielikust võidust, kuid kui mõelda, kui noor on CrossFit Vene Föderatsioonis, siis võib seda juba nimetada esimeseks enesekindlaks sammuks selle nimel, et kodused sportlased saaksid maailma sportlastega võrdväärseks.

Lõpuks

Täna on Andrey Ganin Crossfit MadMeni klubi asutaja, kus ta harjutab crossfiti ja MMA treeningute kombinatsiooni. Lõppude lõpuks on selle spordiala peamine ülesanne sportlase sõnul funktsionaalse jõu ja vastupidavuse arendamine. Ja CrossFit on alles esimene etapp, mis asendab klassikalise treeningu produktiivsema ja täiustatud süsteemiga. Tänu funktsionaalsele kõikjale on nüüd kõigil sportlastel hea võimalus oma spordialal tulemusi parandada.

Aktiivselt treeneritööga tegeledes ei jätnud Ganin treeninguid pooleli ning valmistub aktiivselt 2018. aasta kvalifikatsioonihooajaks. Tema sporditalendi ja treeneritegevuse fännid saavad jälgida sportlase käekäiku Instagrami suhtlusvõrgustike VKontakte ametlikel lehtedel.

Vaata videot: Andrey Ganin BIG RUSSIAN Meridian regional 2016 (November 2024).