Maiustuste kalorite tabel

Suhkur pole kaugeltki kõige kasulikum toode inimese toidusedelis. Kuid tõenäoliselt on võimatu seda täielikult kõrvaldada, sest tänapäeval lisatakse seda peaaegu kõikjale. Kui otsustate siiski endale lubada nõrkust magususe näol, on oluline see lugeda KBJU, et see sisalduks teie igapäevases kaloraažis. Selles on abiks kondiitritoodete kalorite sisalduse tabel.

ToodeKalorite sisaldus, kcalValgud, g 100 g-sRasvad, g 100 g kohtaSüsivesikud, g 100 g-sAgari toit16400Kondiitritoodete rasvaribad5273,330,562,5Rasvatäidisega vahvlid5423,930,662,5Vahvlid puuvilja- ja marjatäidisega3542,83,377,3Kvaliteetsest jahust valmistatud küpsised4159,710,268,4Esimese klassi jahuküpsised345111,469,5Rasvane glasuur5473,937,248,9Šokolaadiglasuur5424,934,552,5Magustoit "Krõbedad õunad"1611,753,4329,44Magustoit "Šokolaadivaht"2254,141615,47Dražee pähkel547,511,938,341,4Dražeesuhkur3930097,7Dražee puuviljad ja marjad šokolaadis3893,710,273,1Igeme36000,394,3Suhkruvaba kumm26800,492,4Söödav želatiin35587,20,40,7Želatiin, kuiv pulber, magustamata33585,60,10Tarretis, magustoit, kuivsegu, madala kalorsusega, lisanditega: aspartaam ​​(E951)19815,67080,11Tarretis, magustoit, kuivsegu, madala kalorsusega, lisanditega: aspartaam ​​(E951), ilma lisamiseta. naatrium34555,3033,3Tarretis, magustoit, kuivsegu, madala kalorsusega, lisanditega: aspartaam ​​(E951), keedetud vees200,8304,22Tarretis, magustoit, kuivsegu, madala kalorsusega, lisanditega: aspartaam ​​(E951), fosfor, kaalium, naatrium, C-vitamiin34555,3033,3Tarretis, magustoit, kuivsegu, keedetud vees601,22014,19Tarretis, magustoit, kuivsegu, ekst. askorbiinhape, naatriumtsitraat ja sool3817,8090,5Tarretis, kuiv segu3817,8090,5Kondiitritoodete rasv šokolaaditoodete jaoks897099,70Kondiitritoodete rasv, tahke898099,80Kreemikreemirullid3295,910,255,2Külmutatud jogurt, šokolaad13133,619,3vahukomm3260,80,179,8Šokolaadiga glasuuritud vahukomm3962,212,368,4Iiris pooltahke4083,37,681,5Iris kordas4436,615,968,2Kakaopulber28924,31510,2Kakaopulber, magustamata22819,613,720,9Kakaopulber, magustamata, HERSHEY'S European Style Cocoa410201040Kakaopulber, magustamata, leeliseline22018,113,128,5Hommikusöögiks kakaopulber, kõrge rasvasisaldusega või leeliseline47916,823,7115,81Glasuuritud karamell37810,892,9Karamell, kommid3840095,8Karamell, likööritäidistega35800,192,6Karamell piimatäidistega3770,8191,2Karamell, pähklitäidistega4103,17,386,6Karamell, fondanttäidistega36600,194,7Karamell, jahedate täidistega42901088Karamell, puuvilja- ja marjatäidisega3710,10,192,4Karamell, šokolaadi-pähkli täidistega4271,6887,1Glasuuritud želeekestaga maiustused3591,48,269,4Šokolaadiglasuuritud maiustused, millele on lisatud pralineetäidiseid5336,930,856,9Röstitud röstitud kehaga glasuuritud maiustused4897,82264,9Kombineeritud kehaga glasuuritud maiustused4143,914,669,7Kreemiga vahustatud kehaga šokolaadiglasuuritud maiustused4632,725,854,7Kreemja kehaga glasuuritud maiustused5237,531,853,6Šokolaadiglasuuritud maiustused vahvlikihtide vahel täidisega5355,83257,9Glasuuritud fondantkehaga maiustused3991,57,281,8Šokolaadiglasuuritud maiustused prae- ja vahvlikihtidega5336,63156,6Pralineekehaga šokolaadiglasuuritud maiustused5336,930,856,9Glasuuritud puuviljakehaga maiustused3691,68,674,3Glasuuritud šokolaadi-koore kehaga maiustused569439,551,3Glasuuritud šokolaadi-pähklikoorega maiustused5476,434,654,6Vahustatud kehaga glasuuritud maiustused413315,565Glasuurimata šokolaadikompvekid491426,359,2Glasuurimata maiustused, piim3642,74,382,3Klaasimata kommid, fondant4453,716,270,9Glasuurimata maiustused, puuviljad ja fondant3460090,6Maiustused, MANDLARÕÕPSUD5635,5834,553,24Kommid, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Karamell, piimašokolaadiglasuur4634,2819,1767,79Candy, baar 5. AVENUE (tootja: Hershey Corporation)4828,7823,9859,58Maiustused, baar ALMOND JOY (tootja: Hershey)4794,1326,9354,51Maiustused, baar BUTTERFINGER (tootja: Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Maiustused, Snickersi baar, SNICKERS (tootja: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Maiustused, pudel 3 MUSKETEERS (tootja: Masterfoods USA)4362,612,7576,27Šokolaadiga kaetud, dieet- või madala kalorsusega maiustused59012,3943,2734,18Komm, iiris3910,033,390,4Maiustused, karamell3824,68,177Maiustused, pähklitega karamell šokolaadiglasuuris4709,52156,37Maiustused, Twix, küpsised karamelli ja šokolaadiga (tootja: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Terve nisujahu kreekerid4637,2917,8463,47Kõrgema kvaliteediga jahust valmistatud kreekerid4399,214,166,1Ksülitooli toit3670097,9Maisisiirup, kerge28300,276,79Maisisiirup, tume2860077,59Vahustatud Türgi rõõm3160,80,779,4Marmelaad3210,1079,4Tarretisemarmelaad3210,1079,4Šokolaadiga klaasitud marmelaad, puuviljad ja marjad3491,59,264,2Mesilane kallis3280,8080,3Melass, must siirup29000,174,73Jäätis, vanilje2073,51122,9Jäätis, vanill, rasv, 16,2% rasva2493,516,222,29Jäätis, vanilje, kerge, ilma suhkruta, 7,45% rasva1693,977,4521,42Jäätis, vanilje, kerge, pehme jäätis, 2,6 rasva1264,92,621,8Jäätis, vanilje, kerge1804,784,8329,16Jäätis, vanilje, rasvavaba, 0% rasva1384,48029,06Jäätis, maasikas, 8,4% rasva1923,28,426,7Jäätis, tavaline, madala süsivesikusisaldusega, vanilje, 12,7% rasva2163,1712,717,43Jäätis, tavaline, madala süsivesikusisaldusega, šokolaad, 12,7% rasva2373,812,722Jäätis, prantsuse, vanilje, pehme, 13% rasva2224,11321,5Jäätis, šokolaad, 11% rasva2163,81127Jäätis, šokolaad, rasv, 17% rasva2514,7216,9818,88Jäätis, šokolaad, kerge, 7,19% rasva18757,1924,9Jäätis, šokolaad, lahja, ekst. suhkur, 5,74% rasva1733,545,7425,89Kleepige3240,5080Šokolaadiga glasuuritud pastila4021,91270,9Maisisiirup31600,378,3Vedel pektiin11000Tööstuslikud kaerahelbeküpsised, tavalised4506,218,165,9Suhkruküpsised esimese klassi jahust4077,49,473,1Võiküpsised4516,416,868,5Võiküpsised, tööstuslikud, kangendamata4676,118,868,1Võiküpsised, tööstuslikud, rikastatud4676,118,868,1Küpsised, vanillivahvlid, kõrge rasvasisaldusega 19,4%4554,916,4171Küpsised, vanillivahvlid, vähendatud rasvasisaldus, 15,2%441515,271,7Küpsised, vanillivõileib koortäidisega4834,52070,6Püsivad küpsised, mis on valmistatud esmaklassilisest jahust4148,511,369,7Püsivad küpsised, mis on valmistatud esimese klassi jahust3967,79,170,9Küpsised, kaerahelbed, jahutatud tainas4245,418,956,6Küpsised, kaerahelbed, jahutatud tainas, küpsetatud47162162,9Küpsised, kaerahelbed, rosinatega4415,8615,7665,65Küpsised, kaerahelbed, kuiv segu4626,519,267,3Madala suhkrusisaldusega küpsised4938,323,661,2Küpsised, kõrgema jahuga suhkur4177,59,874,4Küpsised, suhkur, jahutatud tainas, küpsetatud4894,723,164,7Küpsised, koorega täidetud suhkruvahvlid, tavalised5023,8423,2469,04Küpsised, mandlivõi4227,613,667,4Küpsised, šokolaad, retsept4666,229,150,2Küpsised, šokolaad, tööstuslikud4054,816,361,8Küpsised, šokolaad, kuivsegu, dieettoit4262,912,576,2Küpsised, šokolaad, kuivsegu, standard434414,976,6Küpsised, šokolaaditükid, tööstuslikud, pehmed4443,6319,7763,95Küpsised, šokolaaditükid, valmistatud, standard, kõrge rasvasisaldusega, tugevdamata4815,422,664,3Küpsised, šokolaaditükid, valmistatud, standard, kõrge rasvasisaldusega, rikastatud4925,124,7263,36Küpsised, šokolaaditükid, valmistatud, standard, vähendatud rasvasisaldus4515,9717,9164,49Valgukreemiga käsnkook3364,47,363,1Piimast vahvlitort5724,836,755,3Õhukook kreemiga4402,620,860,5Kreemiga kreemikook (toru)4334,424,548,8Purukook3885,919,447,5Mandlikook4338,516,263,2Kook kreemiga4855,128,252,1Tükike puuviljatäidisega4355,118,562,6Lehttaigen valgukreemiga4616,12650,6Kook, valguga vahustatud4682,824,362,6Kook, biskviit, puuviljatäidisega3514,79,364,2Lehttainas koorega5555,438,646,4Lehttainas õunatäidisega4665,725,652,7Maiustuste plaadid5377,834,648,1Magusad kondiitritooted5526,234,254,5Pralineeri rukkijahuga5674,737,752Pralinee sojajahuga (* rafinoos ja stahhüoos vähem kui 0,3%)5359,932,251,2Vanillikaste piparkoogid3665,94,775Toored piparkoogid3466,32,175,6Täispiimaga keedetud tapiokipuding1152,842,8919,43Kiir banaanipuding, keedetud täispiimaga1152,622,819,76Puding, banaan, tavaline, keedetud täispiimaga1112,742,8918,44Puding, banaan, kuivsegu, kohene36700,692,7Puding, banaan, kuivsegu, vahetu, õliga38604,489Puding, banaan, kuivsegu, tavaline36600,492,7Puding, banaan, kuiv segu, tavaline, õliga3870588,1Kiir vanillipuding, keedetud täispiimaga1142,72,919,7Puding, vanilje, valmis söömiseks1301,453,7822,6Puding, vanilje, valmis söömiseks, rasvavaba892,02020,16Vanill, tavaline, täispiimaga keedetud puding1132,82,918,82Puding, vanilje, kuivsegu, kohene37700,692,9Puding, vanill, kuivsegu, tavaline3790,30,492,9Puding, vanilje, kuivsegu, tavaline, õliga3690,31,192,4Puding, kõik maitsed, välja arvatud šokolaad, madala kalorsusega, kohene, kuiv segu3500,810,983,86Puding, kõik maitsed, välja arvatud šokolaad, madala kalorsusega, tavaline, kuiv segu3511,60,185,14Puding, tapiokk, söömiseks valmis1301,953,8821,69Puding, tapiokk, valmis söömiseks, rasvavaba941,440,3521,31Puding, tapiokk, kuivsegu3690,10,194,1Puding, tapiokk, kuivsegu, soola pole lisatud3690,10,194,1Puding, tavaline sidrun, keedetud suhkru, munakollase ja veega1090,651,1224,2Puding, sidrun, kuivsegu, kohene37800,795,4Puding, sidrun, kuivsegu, täispiimaga keedetud1152,72,920,1Puding, sidrun, kuivsegu, tavaline3630,10,591,7Puding, sidrun, kuivsegu, tavaline, õli, kaaliumi, naatriumiga3660,11,590,2Puding, riis, valmis söömiseks1083,232,1518,09Puding, riis, keedetud täispiimaga1213,252,8220,58Puding, riis, kuivsegu3762,70,190,5Puding, kookosekreemiga, tavaline, täispiimas keedetud11433,817,5Kookospähkli koor, täispiimas keedetud1172,93,519Puding, kookosekreemiga, kuivsegu, kohene4150,91079,5Puding, kookosekreemiga, kuivsegu, tavaline434111,3680,24Puding, šokolaadimaitse, madala kalorsusega, kohene, kuiv segu3565,32,472,1Puding, šokolaadimaitseline, madala kalorsusega, tavaline, kuiv segu36510,08364,32Kohupiim, šokolaad, täispiimaga keedetud1113,13,117,8Puding, šokolaad, valmis söömiseks1422,094,623,01Puding, šokolaad, valmis söömiseks, rasvavaba931,930,320,57Puding, šokolaad, keedetud täispiimaga1203,163,1518,84Puding, šokolaad, kuiv segu, koheselt3782,31,984,3Puding, šokolaad, kuiv segu, tavaline3622,62,184,8Suhkruliiv3990099,8Rafineeritud suhkur4000099,9Granuleeritud suhkur3870099,98Suhkur, vaher3540,10,290,9Suhkur, pruun3800,12098,09Suhkur, pulber3890099,77Tuhksuhkur3990099,8Siirup, granaatõun2680066,91Dieetsiirup510,8011,29Siirup, vaher2600,040,0667,04Siirup, mais, kõrge fruktoosisisaldus2810076Siirup, linnased3186,2071,3Siirup, sorgo2900074,9Maiustused, valge šokolaad5395,8732,0959,04Maiustused, magus šokolaad5073,934,254,9Sorbitooli toit3540094,5Pealmine, ananass2530,10,166Topp, maasikas2540,20,165,6Ülemine, pähklid siirupis4484,52255,78Pähklivõi kreemiga käsnkook3565,611,858,8Puuviljatäidisega käsnkook2853,92,661,3Šokolaadikreemiga käsnkook3354,412,453,6Mandlikook4687,828,744,6Lehtkook5428,537,742,2Sojafosfatiidi kontsentraat843093,70Halva ilma lisanditeta46912,4921,5255,99Vanilje päevalille halvaa516,211,629,754Takhinny halva509,612,729,950,6Halva tahini šokolaad49812,828,148,4Tahini-maapähkli halvaa50212,729,247Suhkrustatud porgand3002,90,270,5Šikozin8970,299,60Šokolaad pulbrina482,55,224,364,8Mõru šokolaad5396,235,448,2Piima-pähkli šokolaad5427,533,951,3Piima-pähklišokolaad rosinatega500830,348,2Piimašokolaad5549,834,750,4Pähklišokolaad5347,333,849,7Pool-mõru šokolaad5494,535,452,5Poorne piimašokolaad545,86,935,553Magus šokolaad55033457,6Kreemjas šokolaad5606,335,553,7Šokolaad küpsetamiseks, MASTERFOODS USA, M & M’s Milk Chocolate Mini Bits Bits5024,7823,3665,7Šokolaad küpsetamiseks, MASTERFOODS USA, M & M’s Semisweet Chocolate Mini küpsetuspakid (poolmagus)5174,4426,1559,26Šokolaad, küpsetised, Mehhiko, ruudud4263,6415,5973,41Šokolaad küpsetamiseks, magustamata, vedel47212,147,718,1Šokolaad, küpsetised, magustamata, ruudud64214,3252,3111,82Šokolaadipasta5368,230,656,6Šerbett, oranž1441,1229,1Eclair vanillikreemi või võikreemiga, jahutatud3344,4118,5236,53Retseptikreem Eclair360925,922

Vaata videot: LAGU MINANG TERBARU 2020 - FRANS FEAT FAUZANA - PANEK DIAWAK KAYO DIURANG Official Music Video MV (November 2024).