.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Kreatiin mikroniseeritud Dymatize poolt

Dymatize on üks populaarsemaid sporditoitumisbrände Venemaal. Selle tootja poolt mikroniseeritud kreatiin on puhta kreatiinmonohüdraadi sertifikaadiga suure jõudlusega vedelikkromatograafia. Lisandit soovitatakse parandada jõudlust erinevatel spordialadel, kus on vaja suurt lihasjõudu ja vastupidavust.

Kreatiini väärtus sportlaste jaoks

Kreatiin Micronized sisaldab ainult ühte koostisosa - kreatiinmonohüdraati. See on kõige kättesaadavam ja tõhusam aine, mida kasutatakse spordis lihaskiudude massi suurendamiseks, jõu ja vastupidavuse suurendamiseks. Kreatiiniga mikroniseeritud pulbri osakesed on väga väikesed, mis tagab hea imendumise.

Kreatiin on orgaaniline happeühend. Ta on otseselt seotud energia ainevahetusprotsessidega, mis toimuvad lihaskiudude rakkudes.

Sportlane kulutab intensiivsel treeningul palju omaenda kreatiini ja selle puuduse kompenseerimiseks on soovitatav võtta spetsiaalseid toidulisandeid, mis pakuvad kehale seda ainet. Tänu kolmanda osapoole kreatiini tarbimisele suurendab sportlane oluliselt vastupidavust, ta suudab treenida intensiivsemalt ja kauem, mis avaldab positiivset mõju lihasmassi suurenemisele.

Tootja deklareeritud spordilisa omadused

  • kasutamise ohutus;
  • kiire lihasmassi komplekt, suurendades vastupidavust ja parandades treeningu jõudlust;
  • keha varustamine intensiivse stressi jaoks vajaliku lisaenergiaga;
  • piimhappe halva mõju vähendamine lihaskiududele, valulikkuse vähendamine pärast treeningut;
  • kiire taastumine pärast märkimisväärset füüsilist koormust.

Kellele on Dymatize kreatiini mikroniseeritud?

Seda toidulisandit soovitatakse inimestele, kes tegelevad tõstmise ja kulturismiga professionaalsel või harrastuslikul tasandil. See sobib ka sportlastele, kelle jaoks on äärmiselt oluline arendada head kiirendust: jalgpallurid, korvpallurid, sprinterid, hokimängijad.

Kreatiin Micronized ei sisalda ühendeid, mis võivad tervisele kahjulikud olla, seetõttu võivad toidulisandit võtta lihtsalt aktiivsed inimesed, kes järgivad tervisliku eluviisi põhimõtteid.

Vastuvõtureeglid

Üks teelusikatäis toidulisandit lahustatakse klaasis mahlas või tavalises vees.

Lahustage pulber vedelikus vahetult enne kasutamist; osa pole vaja ette valmistada.

Esimesel nädalal soovitab tootja võtta Creatine Micronized neli korda, kuivainete üldkogus ei tohiks ületada 20 grammi (4 korda 5 grammi). Kaheksandal päeval vähendatakse annust 5 grammini päevas. Seda tuleks võtta pärast intensiivset treeningut. Kursus on 7-8 nädalat, pärast mida on vaja katkestada ravimi tarbimine vähemalt nädalaks.

Manustamise ajal peate keha dehüdratsiooni vältimiseks jooma piisavas koguses vedelikku (vähemalt 2 liitrit).

Selleks, et võltsingut mitte osta, peaksite hoolikalt valima müüja: lugege arvustusi, kui plaanite veebipoest lisa osta, või uurige hoolikalt tavalisest spordikaupade poest pakendit.

Võimalikud tulemused

Dymatize'ist kvaliteetseid tooteid võttes võite saavutada järgmised tulemused:

  • kiire, stabiilne lihasmassi komplekt;
  • töövõime tõstmise võimalus tõstjate treeningul;
  • võime intensiivsemalt treenida, pakkudes kehale lisaenergiat ja suurendades vastupidavust;
  • täiustatud lihaste määratlus;
  • keha kiirem taastumine, varustades seda pärast treeningut energiaga;
  • vigastuste vähendamine intensiivse füüsilise koormuse ajal.

Teaduslikud uuringud on näidanud, et kreatiinmonohüdraadi kasutamine on tervisele täiesti ohutu. See aine ei lagune maos ja jõuab lihastesse praktiliselt muutumatuna.

Samuti tuleb märkida, et paljud tootjad pakuvad tänapäeval toidulisandeid, mis sisaldavad muul kujul kreatiini (mitte monohüdraati), reklaamides neid turul lihasmassi suurendamiseks tõhusamalt. Kuid teadlased lükkavad need tootjate väited ümber ja väidavad, et monohüdraat on kreatiini kõige kasulikum ja optimaalsem vorm.

Kulu

Hinnanguline lisahind:

  • 300 g - 600-950 rubla;
  • 500 g - 1000-1400 rubla;
  • 1000 g - 1600-2100 rubla.

Vaata videot: Сравнение Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition и ISO-100 от Dymatize Nutrition (August 2025).

Eelmine Artikkel

Kreatiini kahjustus ja kasu

Järgmine Artikkel

Kuidas BCAA-d võtta

Seotud Artiklid

Mida teha pärast jooksmist põlvevalu korral?

Mida teha pärast jooksmist põlvevalu korral?

2020
Naiste jalgade ja tuharate treening jõusaalis

Naiste jalgade ja tuharate treening jõusaalis

2020
Töökalkulaatorid - mudelid ja nende tööpõhimõte

Töökalkulaatorid - mudelid ja nende tööpõhimõte

2020
Polüfenoolid: mis see on, kus see sisaldub, toidulisandeid

Polüfenoolid: mis see on, kus see sisaldub, toidulisandeid

2020
VPLab Amino Pro 9000

VPLab Amino Pro 9000

2020
VPLab 60% valguriba

VPLab 60% valguriba

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Kuidas valida jooksulinti?

Kuidas valida jooksulinti?

2020
Jooksjate üldine füüsiline vorm (GPP) - harjutuste ja näpunäidete loetelu

Jooksjate üldine füüsiline vorm (GPP) - harjutuste ja näpunäidete loetelu

2020
Täidetud paprikad hapukoorekastmes

Täidetud paprikad hapukoorekastmes

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport