Olimp Taurine: kirjeldus, kasutusjuhised, hind * Crossfit

Aminohapped

1K 0 27.03.2019 (viimati muudetud: 02.07.2019)

Tauriini leidub suures koguses ainult loomsetes saadustes ja ka väikestes kogustes sünteesitakse organismis iseseisvalt, kuid see protsess on üsna pikk. Vanuse, regulaarse kehalise aktiivsuse või eridieediga on selle kogus äärmiselt piiratud. Seetõttu on soovitatav dieeti täiendada spetsiaalsete toidulisanditega. See hõlmab Olimp Tauriini.

Toimeaine kirjeldus

Tauriin on aminohappe tsüsteiini derivaat. Iseenesest pole see aine lihasrakkude ehitusmaterjal, kuid samal ajal kuulub see peaaegu kõigi sporditoitumise kaubamärkide hulka. See toimib suurepärase juhina paljudele luu- ja lihaskonna tervise säilitamiseks vajalikele mikroelementidele. Niisiis imenduvad kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja naatriumi mõju all rakkudele kiiremini, nende stabiilsus ja assimileerumise aste suurenevad. Tauriin töötab paljuski sarnaselt insuliinile, mis suurendab glükoosi jõudlust ja kiirendab aminohapete ainevahetust lihaskoes.

Seda leidub suurema kontsentratsiooniga kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi kudedes, tänu tauriinile normaliseerub nende töö ja suureneb keha vastupanu füüsilisele koormusele. See hoiab ära kaaliumi leostumise, kuid samal ajal mõjutab aktiivselt liigse vedeliku väljutamist kehast. Tauriini regulaarne tarbimine võib vähendada söögiisu ja muutuda kehakaalu alandamise protsessi aktivaatoriks. Pärast treeningut aitab see rakkudes taastada energia ainevahetuse, leevendada lihaseid ja emotsionaalseid pingeid.

Tegevus kehal

osaleb rasvade, valkude ja süsivesikute sünteesis;
suheldes teiste komponentidega võtab aktiivselt osa lihaste leevenduse moodustumisest;
reguleerib vee-soola ainevahetust rakkudes;
aktiveerib energia ainevahetust;
aitab vähendada keha rasva, sealhulgas maksas ja veresoontes;
vähendab veresuhkrut;
normaliseerib närvisüsteemi;
parandab ajutegevust;
kiirendab närviimpulsside ülekannet;
parandab visuaalset funktsiooni;
on antioksüdantsete omadustega.