.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Bruschetta tomatite ja juustuga

  • Valgud 3,4 g
  • Rasva 4,3 g
  • Süsivesikud 15,8 g

Järgnevalt kirjeldatakse järk-järguliste fotodega Itaalia bruschetta valmistamist tomatite ja juustuga.

Portsjonid pakendi kohta: 10 portsjonit.

Samm-sammult juhendamine

Tomat Bruschetta on lihtne ja maitsev Itaalia eelroog, mis on krõbe röstitud sai oliiviõliga ja pehme kohupiimamääre kirsstomatite ja värske rukolaga. Prantsuse baguette viile saab eelnevalt riivida küüslauguküünega. Võite suupiste põhja kuivada kuivas praepannis või ahjus.

Oma äranägemise järgi võite võtta mis tahes juustu, kuid kõige sobivamad bruschetta valmistamiseks on mozzarella, ricotta, feta ja feta juust.

Itaalia suupiste valmistamiseks kodus järgige järgmise samm-sammulise foto retsepti samme.

Samm 1

Võtke värske prantsuse baguette ja kuivatage seda 150 kraadi juurde kuumutatud ahjus 7-10 minutit. Kui see on kuldpruun, eemaldage see ja laske toatemperatuurini jahtuda. Kui baguette on jahtunud, lõigake koor ühel küljel maha. Lõika leivanoa abil 10 umbes võrdset baguette-viilu. Õhuke prantsuse leiva õigeks lõikamiseks peate nuga hoidma mitte ühtlaselt (baguette suhtes), vaid veidi nurga all, nagu fotol näidatud.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

2. samm

Loputage rukola põhjalikult külma veega, raseerige liigne vedelik maha ja pange ürdid kuivama. Kandke silikoonpintsliga igale baguette tükile väike kogus oliiviõli. Seejärel levitage viilude puutumata küljele õhuke kiht pehmet juustu. Kui soovite lisada küüslauku, peate riivima leivaviilude kooriku lõigatud nelk.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

3. samm

Pange baguette viilud kuivasse küpsetusnõusse. Pange vorm 3-5 minutiks 150 kraadini kuumutatud ahju. Tükelda määratud aja möödudes vajalik kogus rukolat ja jaotage ürdid ühtlaselt juustu peale.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

4. samm

Loputage kirsstomatid jooksva vee all. Seejärel lõigake iga köögivilja pooleks ja eemaldage ettevaatlikult kindel põhi. Igale baguette viilule asetage 3 tomatipoolikut, piserdage kergelt soolaga. Puista peale veidi oliiviõli ja küpseta panni veel 3-4 minutit.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

5. samm

Maitsev bruschetta tomati ja juustuga on valmis. Serveeri soojalt või kuumalt. Naudi oma einet!

© andrey gonchar - stock.adobe.com

sündmuste kalender

sündmusi kokku 66

Vaata videot: В Кремле пылает: Нафтогаз обосновал взлёт цен Руслан Осташко (Oktoober 2025).

Eelmine Artikkel

Kas CrossFit on teie tervisele kasulik?

Järgmine Artikkel

Kardioharjutuste komplekt algajatele

Seotud Artiklid

ECA (efedriini kofeiini aspiriin)

ECA (efedriini kofeiini aspiriin)

2020
Kuidas saab jooksja raha teenida?

Kuidas saab jooksja raha teenida?

2020
Kreatiin Rline Lihtne

Kreatiin Rline Lihtne

2020
Efektiivsed harjutused deltade pumpamiseks

Efektiivsed harjutused deltade pumpamiseks

2020
Korralik kingade hooldus

Korralik kingade hooldus

2020
Kuidas valida linnale sobiv ratas?

Kuidas valida linnale sobiv ratas?

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Meeste sportlik aluspesu

Meeste sportlik aluspesu

2020
Dopingutestid A ja B - millised on erinevused?

Dopingutestid A ja B - millised on erinevused?

2020
CrossFit toitumine - ülevaade sportlaste populaarsetest toitumiskavadest

CrossFit toitumine - ülevaade sportlaste populaarsetest toitumiskavadest

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport