.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Maratonijooksja Iskander Yadgarov - elulugu, saavutused, rekordid

Sportil on tänapäeva elus suur tähtsus. Inimesel on vaja hoida keha heas vormis. Kui inimene hakkab tegelema füüsilise tegevusega, on teda äärmiselt raske peatada, kuna see on nakkav. Seetõttu kasvab sportlaste arv pidevalt.

Igal liigil on oma omadused, reeglid ja juhid. Kui võtta näiteks jooksmine, siis on Iskander Yadgarov selle spordiala parim. See hämmastav maratonijooksja on hoolimata oma noorest east juba kogu riigis kuulsaks saanud.

I. Yadgarovi elulugu

Kuulsa maratonijooksja elulugu pole nii pikk, kui tahaksime. Noormees armastab rääkida rohkem oma spordisaavutustest kui oma isikuandmetest. Teame tema kohta ainult järgmist:

Sünnikuupäev

Tulevane maratonijooksja sündis 12. märtsil 1991 Moskva linnas. Horoskoobi järgi on ta kala.

Haridus

Kolm aastat tagasi lõpetas Iskander Moskva Riikliku Ülikooli programmeerimisteaduskonna. Ta kinnitab, et tema põhitöö on Yandexis. Tema jaoks on jooksmine hea tuju jaoks lihtsalt hobi.

Millal te spordiga liitusite?

Iskander Yadgarov tuli sporti vaid kuus aastat tagasi, see tähendab siis, kui ta oli 19-aastane. Üllataval kombel on ta selle lühikese perioodi jooksul saavutanud ülekaalukat edu. Tulevane maratonijooksja sattus selle spordiala juurde juhuslikult, kui oli teist aastat Moskva Riiklikus Ülikoolis. Ta läks kehakultuuri ja määrati kergejõustikurühma.

2010. aastal läbis ta oma esimese normi ja näitas kohe häid tulemusi. Tal õnnestus tuhat meetrit joosta vaid 3 minuti ja 16 sekundiga, ta sai ojas teise koha. Talle meeldis selline sport ja ta kolis keskosasse. Tema esimene professionaalne treener oli Juri Nikolajevitš Gurov, koos temaga treenis ta üle kolme aasta.

Viimasel instituudiaastal otsustas Iskander, et soovib jätkata kandideerimist, ja registreerus gruppi Moskva ühe parima treeneri juurde. See oli Mihhail Isaakovitš Monastõrski. Ta töötab temaga tänaseni.

Noor maratonijooksja jookseb Internetis oma elektroonilist plokki, rääkides kõigile fännidele oma uutest tulemustest. siin

Saavutused

Iskander Yadgarov läbib maratone kogu maailmas ja kadestamisväärse sagedusega. Kogu spordiga tegelemise aja meenusid talle eelkõige järgmised juhtumid:

  • Ta osales Ateena maratonil. Tema jaoks oli see väga oluline sündmus, kuna varem jooksis ta peamiselt ainult oma linnas. Selles osas oli noormees üsna mures ega jooksnud nii kiiresti. Kuid see ei takistanud teda esikohta saavutamast;
  • 2013. aastal osales jooksja Moskva maratonil. Seal ta natuke eksis ja isegi segas. Seda ootamata, hoolimata sellest möödarääkimisest, tuli ta kandideerima isegi varem kui välja kuulutatud juhid;
  • Tema jaoks oli kõige märkimisväärsem võit Moskva poolmaratoni võit, esimest korda pidi ta jooksma tema jaoks ebatavalistes tingimustes.

Kuus aastat Iskander Yadgarovi spordikarjääri püstitasid tema isiklikud rekordid.

Plaadid

  • 2014. aastal jooksis maratonijooksja 800 meetrit 1 minuti ja 52,5 sekundiga. 2015. aastal läbis ta sama maa siseruumides 1 minuti ja 56,2 sekundiga;
  • 2014. aastal 1000 meetri distants siseruumides ajaga 2: 28.68;
  • 2014. aastal on distants 1500 meetrit ajaga 3: 47.25. Sama kaugus siseruumides 2015. aastal 3: 49.41 eest;
  • 2014. aastal on distants 3000 meetrit ajaga 8: 07.29. Sama sisedistants 2015. aastal ajaga 8: 13,91;
  • 2015. aastal jooksis Iskander Yadgarov tema jaoks esimest korda pikima, 10 kilomeetriga võrdse distantsi ja näitas häid tulemusi - 29 minutit ja 14 sekundit;
  • 2015. aastal esimene poolmaraton ajaga 1:04:36.

Need pole kaugeltki mitte kõik Iskander Yadgarovi rekordid. Noor ja sportlik kutt saab joostes hoogu, emotsioone ja suurepärase laengu. Kahtlemata saab maratonijooksja selles spordis väga edukalt hakkama.

Vaata videot: Ядгаров, Панферов, Адышкин. Project 2020 (August 2025).

Eelmine Artikkel

Kreatiini kahjustus ja kasu

Järgmine Artikkel

Kuidas BCAA-d võtta

Seotud Artiklid

Mida teha pärast jooksmist põlvevalu korral?

Mida teha pärast jooksmist põlvevalu korral?

2020
Naiste jalgade ja tuharate treening jõusaalis

Naiste jalgade ja tuharate treening jõusaalis

2020
Töökalkulaatorid - mudelid ja nende tööpõhimõte

Töökalkulaatorid - mudelid ja nende tööpõhimõte

2020
Polüfenoolid: mis see on, kus see sisaldub, toidulisandeid

Polüfenoolid: mis see on, kus see sisaldub, toidulisandeid

2020
VPLab Amino Pro 9000

VPLab Amino Pro 9000

2020
VPLab 60% valguriba

VPLab 60% valguriba

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Kuidas valida jooksulinti?

Kuidas valida jooksulinti?

2020
Jooksjate üldine füüsiline vorm (GPP) - harjutuste ja näpunäidete loetelu

Jooksjate üldine füüsiline vorm (GPP) - harjutuste ja näpunäidete loetelu

2020
Täidetud paprikad hapukoorekastmes

Täidetud paprikad hapukoorekastmes

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport