.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Triatleet Maria Kolosova

Triatlon ühendab korraga mitu spordiala:

  • ujumine,
  • jalgrattavõistlus,
  • kergejõustikukross.

Ja see kõik on nn "ühes pudelis", nii et triatloni võib edasijõudnutele ambitsioonikatele spordisõpradele julgelt tõeliseks väljakutseks nimetada.

Mõned inimesed arvavad, et naised ei saa selliste koormustega hakkama. Kuid see pole nii. Artiklis räägitakse ärinaisest ja paljulapselisest emast Maria Kolosovast, kes näitas oma näitel, et naine võib triatlonis jõuda suurtesse kõrgustesse, isegi kui ta hakkas seda sporti tegema küpses eas.

Professionaalsed andmed

Maria Kolosova tegeleb triatloniga. Osaleb paljudel amatöör- ja professionaalsetel maratonijooksudel, sealhulgas maailmakuulsatel Ironmani võistlustel.

Nende võistluste ajal, mida erinevates riikides ja paikkondades korraldab The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), "raudmehe" tiitli saamiseks peaksite läbima järgmised vahemaad:

  • ujuda 4 kilomeetrit,
  • joosta 42 kilomeetrit,
  • jalgrattaga 180 kilomeetrit.

Lühike elulugu

Perekonnaseis ja lapsed

Ärinaine Maria Kolosova elab Moskvas. Ta on paljude laste ema - peres on neli last. Kõik tema lapsed, eeskujul ema eeskujul, tegelevad ka spordiga.

Maria Kolosoval on kolm kõrgharidust.

Lisaks loobus ta enam kui kakskümmend aastat tagasi liha söömisest. Pealegi on ta nüüd peaaegu täielikult toortoidudieedile üle läinud ja sportlase sõnul tunneb ta end suurepäraselt. Selline dieet ei takista teda täielikult oma lemmikspordiga tegelemast.

Kuidas ma spordini jõudsin

Kuni 45. eluaastani ei tegelenud Maria Kolosova spordiga. Jooksin regulaarselt hommikul pargis, paarkümmend minutit, või käisin korra või paar nädalas fitnessis - aeroobikas või jõusaalis.

Täiskasvanueas otsustas ta end proovida ka triatlonis. Ja ta saavutas hämmastavaid tulemusi. Pärast poolteist aastat praktiliselt nullist ettevalmistust osales moskvalane oma esimesel Ironmani võistlusel.

Esimesed tulemused

Maria Kolosova enda sõnul oli ta oma esimeseks "raudmeheks" valmistunud üheksa kuud.

Samal ajal ei olnud tal kõrge füüsiline vorm, kuid ta andis end andeka professionaalse treeneri kätte.

Lisaks ei osanud Maria Kolosova kuni 45. eluaastani jalgrattaga sõita ega ujuda - ja need on triatloni vajalikud komponendid. Seetõttu tuli kõik ära õppida ja selle tulemusena saavutas Maria kõrgeid tulemusi.

Spordialased saavutused

Hetkel on Maria Kolosova mitmekordne Ironmani tiitliomanik, samuti paljude võistluste osaleja ja võitja.

Sportlase enda sõnul on sport muutunud tema jaoks "uueks ja huvitavaks väljakutseks".

“Valisin triatloni ja mitte mõne muu monospordi, sest oma elus pidin alati tegema nii palju erinevaid asju korraga. Seetõttu tundub mulle, et triatlon on kogu mu elu sümboolne peegeldus, ”tunnistas ta kunagi ajakirjanikele.

Triatleet Maria Kolosova lugu on ilmekas näide sellest, et naine võib edu saavutada mitte ainult lihtsamas töös, isiklikus elus ja laste kasvatamisel, vaid ka spordis. Ja kunagi pole liiga hilja hakata sportima, isegi nullist, et saavutada kõrgeid tulemusi.

Vaata videot: Ты можешь больше! Евгений Колосов (Mai 2025).

Eelmine Artikkel

Talvejope jooksmiseks

Järgmine Artikkel

Parimad kokkupandavad jalgrattad: kuidas valida meestele ja naistele

Seotud Artiklid

Hüpoksiline treeningmask

Hüpoksiline treeningmask

2020
Kuidas ehitada viltuseid kõhulihaseid?

Kuidas ehitada viltuseid kõhulihaseid?

2020
Ole esimene glükoosamiini kondroitiini MSM - täienduste ülevaade

Ole esimene glükoosamiini kondroitiini MSM - täienduste ülevaade

2020
Ahi kala ja kartuli retsept

Ahi kala ja kartuli retsept

2020
Ole esimene maapähklivõi - toidukorra asendamise ülevaade

Ole esimene maapähklivõi - toidukorra asendamise ülevaade

2020
Mis on kardio ja kuidas sellest maksimumi võtta?

Mis on kardio ja kuidas sellest maksimumi võtta?

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Kastmine ebaühtlastele ribadele: kuidas teha surumisi ja tehnikat

Kastmine ebaühtlastele ribadele: kuidas teha surumisi ja tehnikat

2020
Rinnuliujumine: tehnika algajatele, kuidas õigesti ujuda

Rinnuliujumine: tehnika algajatele, kuidas õigesti ujuda

2020
Treeningujärgne taastumine: kuidas lihaseid kiiresti taastada

Treeningujärgne taastumine: kuidas lihaseid kiiresti taastada

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport