Aktiivse elu jooksul tekivad sageli erinevad haigused. Kõige tavalisem vaevus on veenide ja veresoonte põletik. See on väga ebameeldiv ja valus nähtus. Kuidas jalad veenilaiendite korral valutavad? Loe edasi.
Kuidas jalad veenilaienditega valutavad - sümptomid
Nagu selle haiguse põhjused, on ka mitu sümptomit. Mõned neist sarnanevad teiste haigustega.
Tugeva valu korral soovitavad arstid diagnostika saamiseks pöörduda meditsiiniasutuse poole:
- mitu kuud ei pruugi valu inimest üldse häirida (kipitust pole, aga vaevused tõesti tekivad);
- mõnel juhul võib ilmneda alajäsemete turse (ilma valuta);
- raskustunne, valud ja tugev väsimus alajäsemetel;
- veresoonte ja veenide tugev väljaulatuvus, paksenemiste ilmumine;
- sügelus ja põletustunne.
Sageli võivad veenilaiendid tekkida jalgade turse ja raskustena. Valu ja surisevate tunnete ilmnemine viitab progresseeruvale haigusele, mis nõuab ravi ja ennetavaid protseduure.
Millised tegurid provotseerivad veenilaiendite arengut?
- olulist rolli mängib pärilikkus, kuna enamasti võib haigus avalduda seoses geneetilise eelsoodumusega;
- sageli on haiguse alguse põhjus rasedus ja sünnitus (bioloogiline aktiivsus muutub, ilmnevad lisakilod);
- erinevad keha sees olevad vaevused mõjutavad: allergiat; endokriinsed ilmingud; mürgistus ja nakkus;
- valede kingade kandmine, mille tagajärjel on alajäsemetes tugev pinge;
- varasemad jalavigastused;
- regulaarne koormus jalgadele treeningu, töö ajal.
Veenilaiendite diagnoosimine ja ravi
Kui teil on veenilaiendite tekkimisel ebamugavustunne, valu ja kahtlused, on soovitatav otsida abi spetsialistilt. Kirurgilist sekkumist ei tasu siin karta. Sellisest haigusest vabanemiseks ja kordumise vältimiseks on palju meetodeid.
Narkootikumide ravi
Kaasaegne meditsiin pakub veenilaiendite esimeste tunnuste kõrvaldamiseks laias valikus erinevaid ravimeid. Need on antioksüdandid, vitamiinid, flebotoonikumid, trombotsüütidevastased ained ja teised.
Antioksüdandid ja vitamiinid aitavad tugevdada keha ja kohandada seda tavapärasele toimimisele, varustada anumaid ja veeniseinu vajalike toitainetega. Nende hulka kuuluvad B6, B1, B2, oomega-3, raud, magneesium, kaltsium, fluor, tsink. Samuti on kasulik süüa värskeid musti sõstraid.
Flebotoonika ja trombotsüütidevastased ained aitavad parandada verevoolu, suurendada veresoonte elastsust ja tugevdada lümfi. Nende ravimite hulgas on salve, geeli ja tablette: Troxevasin ja Troxerutin; Detralex; Anavenool. Nende maksumus on alates 120 rubla ja rohkem.
Samuti on soovitatav kasutada jalgade sidemeid (eriti soolalahust), elastseid sidemeid, spetsiaalseid sukkpükse ja sidemeid. Koos salvide ja geelidega soodustavad need ainete kiiret tungimist sügavale nahka, samuti tooni ja elastsuse säilimist.
Traditsioonilised meetodid
Rahvapäraste ravimite hulgas saab eristada kodus valmistatud salve, geeli, keetmisi, kompresse. Arstid soovitavad enne konkreetse ravimeetodi kasutamist nõu küsida, kuna võivad tekkida kõrvaltoimed.
Looduslikud ravimid peavad tagama normaalse verevoolu, kuna veenides ja anumates olev veri seisab klapi kahjustuse tõttu.
Tavaliselt kasutage: vereurmarohi; kapsas; salvei; kallis; Õunaäädikas; ingver; tomatid; kõrvits; viburnum; kartul; sidrun; sibul; muumia; kalarasv. See ei ole täielik loetelu. Siin on mõned retseptid, mis aitavad valu ja turset vähendada.
Esiteks:
- peate võtma mitu sibulat ja eemaldama neist kestad;
- pange see väikesesse kaussi ja valage viina (soovitatav on aine infundeerida vähemalt nädala jooksul);
- seejärel kurnake kogu segu ja võtke iga päev suu kaudu 20 tilka;
- kompressi jaoks tuleks segu kuumutada (see ei tohiks olla jahe ega kuum);
- paigaldada seguga niisutatud segu on lubatud iga päev, kuni ilmub positiivne tulemus.
Teiseks:
- peate võtma mett ja kalaõli vahekorras 1: 1;
- segage koostisosad hoolikalt ja levitage linasele riidele;
- jalad on soovitatav mähkida lapiga ja jätta sellesse olekusse üleöö.
Füsioteraapia
Füsioteraapia protseduurid on vajalikud normaalse vereringe ja vereringe jaoks, veresoonte seinte tugevdamiseks ja trombide tekke vältimiseks. Selliseid protseduure saab rakendada igas haiguse kulgu.
Peamised suunad on:
- elektroforees;
- amplipulse ravi;
- darsonvali meetod;
- madalsageduslik magnetoteraapia;
- elektromagnetiline kiirgus;
- laserravi kasutamine;
- mikrolaineahju ja UHF-meetodi rakendamine;
- spetsiaalse survekambri kasutamine;
- osoonteraapia;
- parafiinirakendused meditsiiniseadmete abil;
- ultraheli ravi;
Need on tänapäeval kõige tõhusamad füsioterapeutilised meetodid veenilaiendite raviks. Tavaliselt ei tohiks neid kasutada kodanikud, kellel on: tuberkuloos; vähid; krooniline maksa- või neeruhaigus; sepsis; mastopaatia; raseduse ja imetamise ajal.
Veenilaiendite manifestatsiooni ennetusmeetmed
Veenilaiendite tekke vältimiseks on palju ennetusmeetmeid. Neid saab kasutada koos või iseseisvalt.
Siin on osaline loetelu tõhusatest viisidest.
- pole soovitatav pikka aega samas asendis olla ega jalgu ristata - see viib vere stagnatsiooni ja hüübimiste tekkimiseni;
- istuva töö juures arvuti juures on soovitatav teha lihtsaid harjutusi iga 30 minuti või tunni tagant (peate püsti tõusma ja jäsemeid, varbaid ja käsi sirutama, ringikujulisi liigutusi kaelaga tegema);
- õhtul enne magamaminekut peaksite oma jalgade alla panema padja või rulli keeratud teki, nii et need oleksid veidi südametasemest kõrgemal;
- ülekaal võib olla ka veenilaiendite põhjus, mis tähendab, et tarbitava toidu hulka tuleks kontrollida (liigsed kalorid on kahjulikud südamele, hingamissüsteemile, kuna see põhjustab nende ülekoormust);
- Päevas on soovitatav juua umbes 1,5 või 2 liitrit vedelikku;
- kingad tuleks valida individuaalselt, mugavad ja mugavad;
- te ei tohiks tarbida ülemääraseid alkoholi koguseid, suitsetada sigarette;
- ärge masseerige jalgu ja jalgu, kui arst ei soovitanud seda veenilaiendite korral;
- iga päev peate normaalse vereringe jaoks kõndima 15-20 minutit;
- peate proovima vältida stressi tekitavaid olukordi, halba tervist ja meeleolu;
- peate toitu korralikult ja ühtlaselt jaotama (dieet peaks pidevalt sisaldama värskeid ürte, köögivilju ja puuvilju, marju ja liha).
Veenilaiendid on haigus, mida saab ravida rahvapäraste või meditsiiniliste ravimitega. Peamine ennetav reegel on õigeaegne ravi, te ei saa keha käivitada - see aitab kaasa haiguse progresseerumisele. Tänapäeval on jalavalu igaveseks vabanemiseks palju võimalusi.
