Jooksukiirus 1 kilomeeter renditud paljudes haridusasutustes. Lisaks on see distants hõlmatud paljudel rahvusvahelistel kergejõustikuturniiridel.
1. Maailmarekordid 1000 meetri jooksus
Meeste 1000m välijooksu maailmarekord kuulub Keenia keskjooksjale Noah Kiprono Ngenile, kes läbis distantsi 1999. aastal 11.11.1996.
Noah Kiprono Ngeni
Siseruumides püstitas meeste seas selle distantsi maailmarekordi Keenia päritolu Taani kergejõustiklane Wilson Kipketer. Ta jooksis 2000. aastal 1000 meetrit 2.14,96 minutiga
Naiste seas püstitas 1000 meetri jooksus maailmarekordi Venemaa jooksja Svetlana Masterkova 1999. aastal, ta läbis distantsi 2.28,96 minutiga.
Siseruumides jooksis Maria Mutola selle distantsi naiste seas maailmas kõige kiiremini. 1000 meetrit läbis ta 1999. aastal ajaga 2.30,94
2. Meeste 1000 meetri jooksmise normid (asjakohased 2020. aastaks)
Allpool on toodud meeste 1000 meetri kaugusel olevate heitgaaside normide tabel:
Auastmed, auastmed | Nooruslik | ||||||||||
MSMK | MC | CCM | Mina | II | III | Mina | II | III | |||
– | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 |
Seega, ütleme, et 1 klassi standardi täitmiseks peate läbima 1 km kiiremini kui 2 minutit, 35 sekundit.
3. Naiste 1000 meetri jooksmise heakskiidu andmise standardid (asjakohased 2020. aastaks)
Tüdrukute tühjendusstandardid erinevad oluliselt poiste samadest normidest. Näete teatud mustrit. Kui ütleme, et noormees jookseb esimeses kategoorias 1 km, siis sama tulemusega neiu täidab spordimeistri normi. Kui tüdruk jookseb distantsi 1 kategoorias, siis noormehe jaoks on see ainult 3 täiskasvanute kategooriat. Seega on erinevus umbes 2 numbrit.
Auastmed, auastmed | Nooruslik | ||||||||||
MSMK | MC | CCM | Mina | II | III | Mina | II | III | |||
– | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 |
4. Kooli ja õpilase standardid 1000 meetri jooksmiseks *
Ülikoolide ja kõrgkoolide üliõpilased
Standard | Noored mehed | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
11. klasside kool
Standard | Noored mehed | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
10. klass
Standard | Poisid | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 3 m 35 s | 4 m 00 s | 4 m 30 s |
9. klass
Standard | Poisid | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s |
8. klass
Standard | Poisid | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 m 15 s |
7. klass
Standard | Poisid | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 m 00 s |
6. klass
Standard | Poisid | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 15 s |
5. klass
Standard | Poisid | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
4. klass
Standard | Poisid | Tüdrukud | ||||
5. klass | 4. klass | 3. klass | 5. klass | 4. klass | 3. klass | |
1000 meetrit | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Märge*
Standardid võivad olenevalt asutusest erineda. Erinevused võivad olla kuni +10 sekundit.
Üldhariduskooli 1. – 3. Klassi õpilaste jaoks on 1000 meetri jooksu normiks distantsi läbimine aega arvestamata.
5. Meeste ja naiste 1000 meetri jooksmise TRP standardid **
Kategooria | Mehed ja poisid | NaisedTüdrukud | ||||
Kuld. | Hõbe. | Pronks. | Kuld. | Hõbe. | Pronks. | |
9-10 aastat vana | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 30 s | 6 m 00 s | 6 m 30 s | 6 m 50 s |
Märge**
TRP standardeid 1000 meetri kohta läbivad ainult 9–10-aastased poisid ja tüdrukud. muud vanusekategooriad läbivad 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Standardi edukaks läbimiseks vajate endale sobivat programmi. Osta algprogrammi jaoks valmis programm 1000 meetri kaugusele 50% soodsamalt - Koolitusprogrammide pood... 50% sooduskupong: 1000 mr
6. Lepinguliste teenistujate 1000 meetri jooksmise normid
Standard | Nõuded gümnaasiumiõpilastele (11. klass, poisid) | Sõjaväelaste kategooriate miinimumnõuded | |||||
5 | 4 | 3 | Mehed | Mehed | Naised | Naised | |
kuni 30 aastat | üle 30 aasta vana | kuni 25 aastat | üle 25-aastased | ||||
1000 meetrit | 3,35 m | 3,55 m | 4,20 m | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Venemaa armeede ja eriteenistuste 1000 meetri jooksmise normid
Nimi | Standard |
Vene Föderatsiooni relvajõud | |
Mootoriga püssiväed ja merelaevastik | 4 m 20 s |
Vene Föderatsiooni föderaalne julgeolekuteenistus ja Vene Föderatsiooni föderaalne julgeolekuteenistus | |
Ametnikud ja töötajad | 4 m 25 s |