.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Videoõpetus: jalgade treeningute jooksmine


Jagage seda videot oma sõpradega, nad on teile tänulikud

ISIKLIK JOOKSUTREENER

Kui peate testi sooritama või võistlusteks valmistuma, on kõige parem seda teha vastavalt kogenud treenerite koostatud treeningprogrammile. „Jooksu, tervise, ilu“ meeskonna treenerid aitavad teil oma distsipliinis soovitud tulemusi saavutada. Rangelt individuaalne lähenemine kõigile. Pädev ja üksikasjalikum programm. Pidev tagasiside ja võimalus treeninguperioodil treenerile tekkivaid küsimusi esitada. Meie treenerid aitavad teil oma tulemusi parandada igal keskmisel või pikal distantsil.

Koolitusprogrammi tellimiseks peate täitma lühikese vormi, klõpsates lingil: KÜSIMUSTIK

Klientide arvustusi saate lugeda, klõpsates lingil: ARVUSTUSED

Kui teil on küsimusi, küsige neid video all olevates kommentaarides.

Austusega teie, jooksuportaali “Jooks, tervis, ilu” looja ja peatoimetaja Jegor Ruchnikov.Minu VK leht: http://vk.com/id22505572Minu leht Odnoklassnikis: http://ok.ru/profile/560977354173Minu Facebooki leht: https://www.facebook.com/diurnar


Vaata videot: Jooksmise ABC! (Oktoober 2025).

Eelmine Artikkel

5 huvitavat kohtumist loomadega jooksu- ja triatlonivõistlustel

Järgmine Artikkel

Miks peavad harrastajad Eltoni ultra rada näitel karmides tingimustes rajajooksu tegema

Seotud Artiklid

Kas ma saan pärast söömist joosta

Kas ma saan pärast söömist joosta

2020
Tõhusate harjutuste komplekt jalgade treenimiseks

Tõhusate harjutuste komplekt jalgade treenimiseks

2020
TRP standardid koolilastele

TRP standardid koolilastele

2020
Mis on tervisliku toitumise püramiid (toidupüramiid)?

Mis on tervisliku toitumise püramiid (toidupüramiid)?

2020
Bombjam - madala kalorsusega moosi ülevaade

Bombjam - madala kalorsusega moosi ülevaade

2020
Veiseliha - koostis, kalorisisaldus ja kasulikud omadused

Veiseliha - koostis, kalorisisaldus ja kasulikud omadused

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Rich Roll's Ultra: maraton uude tulevikku

Rich Roll's Ultra: maraton uude tulevikku

2020
Milline peaks olema terve inimese pulss?

Milline peaks olema terve inimese pulss?

2020
Fotoreportaaž sellest, kuidas Kaliningradi ametnikud läbisid TRP normid

Fotoreportaaž sellest, kuidas Kaliningradi ametnikud läbisid TRP normid

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport