Mikko Salo - CrossFiti pioneer

Igal põlvkonnal CrossFiti sportlastel peaks olema oma meister ja iidol. Täna on see Matthew Fraser. Kuni viimase ajani oli see Richard Fronning. Ja vähesed inimesed saavad minna 8–9 aastat tagasi ja näha, kes oli tõeline legend, juba enne seda, kui Dave Castro tõsiselt CrossFiti arendamisega seotud oli. Mees, kes vaatamata oma väga auväärsele vanusele CrossFiti jaoks pikka aega noorematele sportlastele rahu ei andnud, on Mikko Salo.

2013. aastal raputas ta Richard Fronningu sporditrooni. Ja kui mitte vigastus otse keset võistlust, oleks Mikko võinud pikka aega liidriks jääda.

Kõik kaasaegsed CrossFiti sportlased austavad Miko Salot. See on paindumatu tahte mees. Ta on peaaegu 40-aastane, kuid samal ajal ei peata ta ennast mitte ainult harjutamast, vaid valmistas endale ka suurepärase vahelduse - Johnny Koski. Johnny plaanib Matt Fraseri järgmise 2-3 aasta jooksul poodiumilt eemaldada.

Elulookirjeldus

Mickey Salo on pärit Porist (Soome). Ta sai tiitli "Tugevaim mees maa peal" võites 2009. aasta CrossFiti mängud. Rida ebaõnnestunud vigastusi mõjutas Salo edasist sportlaskarjääri.

Tuleb öelda, et Mickey ei tegelenud täielikult ja täielikult spordiga. Ta töötab endiselt tuletõrjujana, treenides ennast pärast tööd ja treenides noori sportlasi. Üks tema parimatest õpilastest on kaasmaalane ja sportlane Rogue Jonne Koski. Mikko aitas tal 2014. ja 2015. aastal piirkondlikel mängudel mitu võitu saada.

Esimesed sammud spordis

Miko Salo sündis 1980. aastal Soomes. Lapsepõlvest alates näitas ta välja haruldast huvi kõige raskema vastu. Vanemad kinkisid ta aga jalgpallile. Noor Miko mängis jalgpalli kogu noorema ja keskkooli vältel. Ja ta saavutas isegi väga muljetavaldavaid tulemusi. Niisiis esindas ta omal ajal kuulsaid juunioride klubisid "Tampere United", "Lahti", "Jazz".

Samal ajal ei näinud Salo ise kunagi täiskasvanute jalgpallis. Seega, kui ta kooli lõpetas, lõppes tema elukutseline jalgpallurikarjäär. Selle asemel sai tüüp hakkama oma erialase haridusega. Vanemate tahte vastaselt astus ta tuletõrjujate kooli. Seal õppisin vähem kui kolm aastat, olles omandanud kõik selle raske ja ohtliku ameti põhioskused.

Tutvustame CrossFiti

Kolledžis õppides tutvus Mickey CrossFitiga. Selles osas on tema lugu väga sarnane Sildade omaga. Niisiis, kuidas täpselt tuletõrjes talle tutvustati CrossFiti põhimõtteid.

CrossFit kogus Soomes populaarsust, eriti julgeolekujõudude seas. Enamasti seetõttu, et tegemist oli mitmekülgse spordialaga, mis võimaldas ka rasket kehakaalu kontrolli all hoida. Kõige tähtsam on see, et CrossFit töötas välja sellised olulised keha omadused nagu jõu vastupidavus ja kiirus.

Vaatamata heale algusele 2006. aastal pidi ta spordi mõneks ajaks unustama, kuna tuletõrje öövahetused ei võimaldanud tal kehtestada tavapärast päevakava. Selle aja jooksul võttis Salo juurde umbes 12 kg liigset kaalu, mille vastu ta otsustas võidelda, tehes seda just öiste vahetuste ajal. Tal ei õnnestunud iga päev trenni teha. Baarini jõudmise päevil oli kutt aga lihtsalt julm.

Mikko Salo esimesed õnnestumised

Vahetuse ajal keldris harjutades saavutas sportlane suurepärase vormi. See mitte ainult ei aidanud teda laval, vaid võis mõjutada paljude inimeste elu, kelle ta päästjana töötades päästis.

Mikko Salo tuli erinevalt paljudest teistest sportlastest korra suurele crossfiti areenile. Ja juba esimesest korrast suutis ta kõik võita, lõpetades hooaja vastaste hävitava skooriga. Ta sai Openil esikoha, alistas kõik Euroopa piirkondlikel võistlustel. Ja kui ta astus 2009. aasta CrossFit Games'i areenile, sai tema suur füüsiline vorm määravaks teguriks, mis järgmistel aastatel mängude tingimusi palju raskemaks tegi.

Crossfiti vigastused ja lahkumine

Paraku sadasid sportlasele pärast viiendat kohta 2010. aastal vigastusi. 2011. aasta CrossFiti mängudel rebis ta ookeanil ujudes välja kuulmekile ja oli sunnitud lahkuma. Kuus kuud hiljem tehti Mikkole põlveoperatsioon. See sundis teda 2012. aasta mängudest loobuma. 2013. aastal saavutas ta kvalifikatsiooni ajal oma piirkonnas teise koha. Noza sai nädal enne turniiri kõhuvigastuse. Ja 2014. aastal tuli ta Openi ajal kopsupõletikku. Selle tulemuseks oli vastamata määramine ja diskvalifitseerimine.

Kui Salo 2009. aastal Crossfiti mängud võitis, oli ta 30-aastaseks saamise äärel. Kaasaegse CrossFiti osas on see sportlase jaoks juba üsna kindel vanus. Olukorra muutsid keerukaks arvukad vigastused ja vajadus pikaajaliselt taastada.

Mikko ütles kord ühes intervjuus: "Mul on uudishimulik teada, kas Ben Smith, Rich Froning ja Mat Fraser suudavad 32, 33 või 34-aastaselt aastaringselt terved püsida ja näitavad siiski samu tulemusi kui Täna. Ma arvan, et see saab olema keeruline. "

Naase spordiareenile

Mikko Salo naasis CrossFiti võistlussportlasena 2017. aastal, pärast nelja-aastast pausi lahtiselt võistluselt, saades 17.1 Openil kiiresti üheksanda koha.

Ta ei teinud suuri avaldusi, kui 2017. aastal ilmus teave vanusekategooriate laiendamise kohta. Kuid tema õpilane Johnny Koski jagas hiljuti teavet, et Miko on radikaalselt muutnud enda lähenemist treeningutele, et uuesti turniiridel osaleda. Hoolimata asjaolust, et vanus teeb treeningutel ise kohandusi, on Mikko ise optimismi täis ja taas valmis spordiareenil kõiki murda.

Spordialased saavutused

Salo spordistatistika pole viimastel aastatel muljetavaldav olnud. Kuid ärge unustage, et see inimene suutis oma esimestel võistlustel 2009. aastal saada maailma kõige ettevalmistatumaks inimeseks.

Ta võis oma edu korrata, kuna 2010. aasta hooaja alguseks oli tema vorm isegi parem kui teised tugevaima mehe tiitlile kandideerijad. Kuid ebaõnnestunud ja mõnikord täiesti juhuslike vigastuste seeria lõi ta veel 3 aastaks võistluse ettevalmistusprotsessist välja. Muidugi polnud 2013. aasta hooajaks, mil ta enam-vähem taastunud, sportlane absoluutselt valmis turniiril osalema. Vaatamata sellele suutis ta saada Euroopa piirkondlikel võistlustel auväärse teise koha. Samal ajal sai võistlustel ise raskelt vigastada, mis ei võimaldanud tal mängudel ise meistriklassi näidata.

CrossFit avatud

CrossFit Regionals

CrossFiti mängud

Põhistatistika

Mikko Salo on ainulaadne näide ideaalsest CrossFiti sportlasest. See ühendab edukalt kõrge sportliku tõstmise. Samal ajal püsib selle kiirus suur. Kui me räägime tema vastupidavusest, siis Mikkot võib tõesti nimetada meie aja üheks vastupidavamaks sportlaseks. Vaatamata vanusele ja ametliku kinnituse puudumisele on andmeid, et ta on alates 2009. aastast kogu oma sooritust vähemalt 15% parandanud.

Mis puutub tema sooritust klassikalistes kompleksides, siis võib märkida, et ta pole mitte ainult väga tugev sportlane, vaid ka väga kiire. Sest ta sooritab mis tahes treeninguliigutusi vastastest peaaegu poolteist korda kiiremini. Ja kui arvestada tema jooksutulemusi, siis peetakse teda "vana valvuri" CrossFiti sportlaste esindajate seas kõige kiiremaks jooksjaks. Võrdluseks võib öelda, et noorema Fronningi jooksuomadused ulatuvad vaid 20 minutini. Kui Mikko Salo läbib selle distantsi peaaegu 15% kiiremini.

Tulemus

Muidugi on täna Mikko Salo tõeline crossfiti legend. Ta, hoolimata kõigist vigastustest, esines mängude sarjas teiste nooremate sportlastega võrdsetel alustel. Mis puutub tema tulevasse karjääri ja juhendamisse, siis inspireeris ta oma eeskujul paljusid sportlasi, kellest igaüks tegeleb tänapäeval aktiivselt ja üritab olla nagu tema iidol. Mikko Salo, vaatamata vanusele ja vigastustele, ei katkestanud päevagi treenimist.

Vaata videot: Mikko Salo (November 2024).