.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Kodune tsitruseliste limonaad

  • Valgud 0,4 g
  • Rasv 0,6 g
  • Süsivesikud 9,7 g

Kiire retsept koos samm-sammult tehtud fotodega tsitruseliste limonaadi valmistamisest piparmündiga ilma toiduvalmistamiseta on kirjeldatud allpool.

Portsjonid pakendi kohta: 4 portsjonit.

Samm-sammult juhendamine

Citrus Lemonade on maitsev lahe suvine jook, mille saate kodus ilma toiduvalmistamiseta piitsutada. Jooki serveeritakse külmalt, nii et võite jääd ohutult kasutada. Joogi valmistamiseks on lisaks tsitrusviljadele (apelsin, sidrun, mandariin ja laim) soovitatav kasutada mitmesuguseid aromaatseid ürte, nimelt piparmünti, rosmariini või basiilikut.

Granuleeritud suhkur on selles lihtsas retseptis valikuline, kuna apelsin annab joogile piisavalt magusat, kuid inimesed, kellele ei meeldi hapu limonaad, võivad lisada täiendava magusaine.

Kõige sobivamad serveerimisriistad on läbipaistvate seintega purgid või kõrged klaasid.

Samm 1

Võtke puuviljad ja loputage hoolikalt jooksva vee all. Kui nahal on mingeid kahjustusi, peate tükk hoolikalt ära lõikama. Kibedusest vabanemiseks võite puuviljadele soovi korral valada keeva veega. Lõika apelsin, laim ja sidrun õhukesteks viiludeks. Pese ingverijuurt ja lõika 3-4 viilu.

© arinahabich - stock.adobe.com

2. samm

Koorige mandariin ja jagage kiiludeks. Võtke 4 käepidemega purki või mõni muu anum, näiteks klaasid. Täitke need kõigi tsitrusviljade viiludega mis tahes arvus ja kombinatsioonis. Pooled ringid tuleb kõigepealt purustada nii, et need laseksid mahla välja. Võite teha ühe klaasi sidruni-apelsini ja teise lihtsalt laimi. Pese värsked piparmündilehed, basiilik ja rosmariinioksad. Kuivatage ürte ja lisage igasse purki paar lehte ning seejärel sama põhimõtte kohaselt ingveriringid. Pigistage igasse anumasse viil (või kaks) mandariini. Täitke anumad puhastatud veega. Kui soovite suhkrut lisada, võite selle enne anumatesse valamist valada otse vette või valada igasse klaasi eraldi.

© arinahabich - stock.adobe.com

3. samm

Jätke vesi 15-20 minutiks külma kohta infundeerima. Jooki ei soovitata infundeerida kauem kui 1 tund, kuna koor hakkab maitsma väga mõru. Määratud aja möödudes on maitsev tsitruseliste limonaad valmis. Lisage jooki värviliste õlgede ja jääkuubikutega. Naudi oma einet!

© arinahabich - stock.adobe.com

sündmuste kalender

sündmusi kokku 66

Vaata videot: MIDA SÜÜA ENNE TREENINGUT? (Mai 2025).

Eelmine Artikkel

Hantel lunges

Järgmine Artikkel

Mis on isoleerimistreening ja mida see mõjutab?

Seotud Artiklid

Mis on kallanetika ja kuidas see erineb klassikalisest võimlemisest?

Mis on kallanetika ja kuidas see erineb klassikalisest võimlemisest?

2020
Lihase taastumiseks vajalik aeg pärast treeningut

Lihase taastumiseks vajalik aeg pärast treeningut

2020
Raamat

Raamat "Maanteejooks tõsistele jooksjatele" - kirjeldus ja ülevaated

2020
Pöörake kahe käega kettlebelli

Pöörake kahe käega kettlebelli

2020
Hüppeliigese murd - põhjused, diagnoosimine, ravi

Hüppeliigese murd - põhjused, diagnoosimine, ravi

2020
Nutrend Isodrinx - isotooniline ülevaade

Nutrend Isodrinx - isotooniline ülevaade

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Tsiviilkaitse äriettevõttes: kes tegeleb, see juhib

Tsiviilkaitse äriettevõttes: kes tegeleb, see juhib

2020
Cooperi 4 harjutusega jooksu- ja jõuproovid

Cooperi 4 harjutusega jooksu- ja jõuproovid

2020
Solgari hüaluroonhape - ülevaade toidulisanditest ilu ja tervise jaoks

Solgari hüaluroonhape - ülevaade toidulisanditest ilu ja tervise jaoks

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport