.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Minski poolmaraton - kirjeldus, distantsid, võistlusreeglid

Harrastusspordi, sealhulgas massivõistluste populaarsus kasvab aastast aastasse. Poolmaratonid on head nii mitte eriti treenitud sörkjooksjatele (et proovile panna oma jõud, joosta finišisse) kui ka kogenud sportlastele (võistelda võrdsetega, põhjus vormis püsimiseks).

Selles artiklis räägime teile üha populaarsemaks muutuvast Minski poolmaratonist, mis peetakse Valgevene Vabariigi pealinnas. Siia on üsna lihtne pääseda ning lisaks maratonil osalemisele on võimalus vaadata ka seda iidset ja kaunist linna.

Umbes poolmaraton

Traditsioon ja ajalugu

See võistlus on üsna noor spordiüritus. Niisiis toimus Minski poolmaraton esimest korda 2003. aastal, täpselt Minski linna puhkusel.

Kogemus osutus enam kui edukaks, pärast mida otsustasid korraldajad muuta need võistlused traditsiooniliseks, ajastatud linnapäevale. Selle tulemusena peetakse poolmaraton varasügisel, õigemini septembri esimesel nädalavahetusel, ja peetakse Minski kesklinnas.

Minski poolmaratonil osalejate arv kasvab aastast aastasse. Niisiis osales 2016. aastal selles üle kuusteist tuhat jooksjat ja aasta hiljem kasvas see arv kahekümne tuhandeni. Pealegi osalevad mitte ainult Valgevene pealinna elanikud, vaid ka külalised riigi teistest piirkondadest ja naaberriikidest.

Tee

Teel olevad poolmaratonist osavõtjad saavad näha Minski linna ilu. Marsruut möödub linna peamistest vaatamisväärsustest. See algab Pobediteley avenüül, kulgeb siis mööda iseseisvuse avenüüd, tehakse võiduobeliski juurde ring.

Korraldajad märgivad, et marsruut on ette nähtud Minski kesklinnas, kõige ilusamates kohtades. Teel saavad osalejad näha moodsaid hooneid, võlu täis keskust ja kolmainsuse eeslinna panoraami.

Muide, rada ja selle võistluse korraldust hindas Quality Road Race kergejõustikuliit, mitte palju, mitte vähe tervikuna "5 tärni"!

Vahemaad

Sellel võistlusel osalemiseks peate registreeruma korraldajate juures ühel distantsil:

  • 5,5 kilomeetrit,
  • 10,55 kilomeetrit,
  • 21,1 kilomeetrit.

Reeglina toimub kõige massilisem võistlus lühimal distantsil. Seal jooksevad pered ja meeskonnad.

Konkurentsieeskirjad

Vastuvõtutingimused

Esiteks on reeglid seotud võistlustel osalejate vanusega.

Näiteks:

  • 5,5 km võistlusel osalejad peavad olema üle 13-aastased.
  • Need, kes kavatsevad joosta 10,55 kilomeetrit, peavad olema vähemalt 16-aastased.
  • Poolmaratoni distantsil osalejad peavad olema täisealised.

Kõik osalejad peavad korraldajatele esitama vajalikud dokumendid, tasuma registreerimistasu.

Distantsi läbimise aja kohta on kehtestatud ka nõuded:

  • Kolme tunniga peate läbima 21,1 kilomeetrit.
  • 10,5-kilomeetrine distants tuleb läbida kahe tunniga.

Samuti on lubatud osaleda nii meeste kui ka naiste eliitkategooriasse kvalifitseeruvas võistkonnas (selleks on distantsi ületamiseks ette nähtud eraldi ajaintervallid).

Sisse logima

Korraldajate veebisaidil saate registreeruda, avades seal oma isikliku konto.

Kulu

2016. aastal oli Minski poolmaratoni distantsidel osalemise hind järgmine:

  • 21,1 kilomeetri ja 10,5 kilomeetri pikkuse distantsi jaoks oli see 33 Valgevene rubla.
  • 5,5 kilomeetri pikkuse distantsi maksumus oli 7 Valgevene rubla.

Tasuda saab krediitkaardiga.

Välismaalaste jaoks oli panus 21,1 ja 10,55 kilomeetri pikkustel distantsidel 18 eurot ja 5,5 kilomeetri pikkusel distantsil 5 eurot.

Poolmaratonil pakutakse tasuta osalemist järgmistele osalejatele:

  • pensionärid,
  • puuetega inimesed,
  • Suure Isamaasõja osalejad,
  • Afganistani sõjategevuses osalejad,
  • Tšernobõli tuumaelektrijaama avarii likvideerijad,
  • õpilased,
  • õpilased.

Premeerimine

Minski poolmaratoni auhinnafond oli 2016. aastal kakskümmend viis tuhat USA dollarit. Nii saavad meeste ja naiste vahelise 21,1 km distantsi võitjad kumbki kolm tuhat USA dollarit.

Samuti loositi 2017. aastal auhindadena välja jalgratas ja Valgevene kergejõustikuliidu pakutav tasuta sõit Riias toimuvale maratonile.
Minski poolmaraton muutub iga aastaga üha populaarsemaks. See ei meelita mitte ainult valgevenelasi, vaid ka külalisi enam kui neljakümnest riigist: nii tavalisi jooksuharrastajaid kui ka erinevas vanuses profisportlasi. 2017. aastal peetakse see kolme distantsi võistlus 10. septembril. Soovi korral saate sellest osa võtta!

Vaata videot: Tallinna Maratoni Sügisjooks 2018 (Mai 2025).

Eelmine Artikkel

Yashkino toodete kalorite tabel

Järgmine Artikkel

Harjutused ülemise pressi jaoks: kuidas ülemist pressi üles pumbata

Seotud Artiklid

TestoBoost Academy-T: täienduste ülevaade

TestoBoost Academy-T: täienduste ülevaade

2020
Järsk jälitamine - omadused ja jooksutehnika

Järsk jälitamine - omadused ja jooksutehnika

2020
Poolmaratoni ettevalmistuskava

Poolmaratoni ettevalmistuskava

2020
Kalade ja mereandide kalorite tabel

Kalade ja mereandide kalorite tabel

2020
Toitumiskava meeste endomorfile lihasmassi suurendamiseks

Toitumiskava meeste endomorfile lihasmassi suurendamiseks

2020
Millal on parem ja kasulikum joosta: kas hommikul või õhtul?

Millal on parem ja kasulikum joosta: kas hommikul või õhtul?

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Vaakumrulli massaaži olulised aspektid

Vaakumrulli massaaži olulised aspektid

2020
Solgari B-kompleks 50 - B-vitamiinilisandite ülevaade

Solgari B-kompleks 50 - B-vitamiinilisandite ülevaade

2020
Kummardus üle T-baari rea

Kummardus üle T-baari rea

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport