Jagage seda videot oma sõpradega, nad on teile tänulikud
Selle videoõpetuse tundmine on väga oluline. Need aitavad teil võistlusele täiuslikus vormis läheneda.
Samal ajal võib teadmatus, kuidas treeningueelsel nädalal treenida, hoopis vastupidi, kõik teie pingutused treeningutel eitada.
Kui te ei tea, kust ettevalmistust alustada, või kui teil on jooksmisega seotud küsimusi, küsige minult neid video all olevates kommentaarides või privaatsõnumites ühes sotsiaalvõrgustikus. Samuti saate teada kõik üksikasjad ja tellida jooksmiseks treeningprogrammi:
Minu VK leht: http://vk.com/id22505572
Minu leht Odnoklassnikis: http://ok.ru/profile/560977354173
Minu Facebooki leht: https://www.facebook.com/diurnar
Samuti, kui teil on teemasid uute videoõpetuste jaoks, siis kirjutage need ka selle video alla kommentaaridesse ja kindlasti salvestan videoõpetuse.
.
.
.
