.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Põhiline
  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
Delta Sport

Jooksmise maailmarekord: mehed ja naised

Jooksmise maailmarekordi mainimisel on raske ühte nime nimetada, kuna kõik saavutused loetakse erinevatel distantsidel ja jagunevad soo järgi.

Nagu teate, võite joosta lühikestel ja pikkadel distantsidel. Punkt pole ainult distantsis, vaid sportlase suuremas eelsoodumuses, vastupidavuses ja vormis. Keegi suudab väikestel võistlustel paremini plahvatuslikku kiirust näidata, teised aga suudavad vastu pidada paljudele maratonijooksudele kilomeetreid. Samuti erinevad meeste ja naiste vastupidavus ja füüsiline jõudlus. Poleks aus neid ühele stardijoonele panna, nii et meeste ja naiste võistlused toimuvad eraldi.

Võitja saab peopesa hoida määramata aja, kuni teised temast mööduvad. Pealegi suudab ta ise oma silmapaistva tulemuse võita, kui järgmistel võistlustel näitab ta tavalistest treeningutest parimat tulemust.

Meeste 100 meetri kuulsaim maailmarekord on Usain Bolt käes. Ta näitas korduvalt teiste jooksjate jaoks kättesaamatuid tulemusi. Muide, talle kuulub ka inimese jooksukiiruse maailmarekord. Maksimaalse kiirenduse perioodil jõudis see 44,71 km / h! Kui inimene suudaks joosta ja ei väsi, siis oleks Bolt 1000 meetri ületanud umbes pooleteise minutiga.

3000 meetri jooks pole nii tähelepanuväärne kui sprint, vaid põhiliselt kokkuvõtvalt vahetulemustest ja meistrivõistlusteks valmistumisest. Kuid sellel distantsil on ka oma meistrid. Meeste 3 km jooksu maailmarekord kuulub Keenia kergejõustiklase Daniel Komenile. Selle distantsi suutis ta läbida 7 minuti ja 20,67 sekundiga.

Maratone peavad vastu pidama ainult väga vastupidavad sportlased. Neile lähemale jõudmiseks kasutage oma tehnikas kestvusjooksu treeningprogrammi.

Kokkuvõtlik aruanne meistrivõistluste tulemuste kohta

(tabel)

Ja meie järgmisest artiklist saate lugeda maailmarekordite kohta kõrgushüppes. Hüpped on samuti osa kergejõustiku blokist ja kuuluvad olümpiamängude hulka.

Ja kui soovite õppida, kuidas õppida kaugele hüppama, siis klõpsake linki.

Vaata videot: Head mehed, õppind riistad-rumm ja roheline madu (Juuli 2025).

Eelmine Artikkel

Liha jaoks mõeldud jõhvikakastme retsept

Järgmine Artikkel

Millal saab ja peaks spordi ajal vedelikku jooma?

Seotud Artiklid

Põhikoolituse programm

Põhikoolituse programm

2020
Maxleri kaltsiumtsink-magneesium

Maxleri kaltsiumtsink-magneesium

2020
Elastsed kükid: kuidas kummipaelaga kükitada

Elastsed kükid: kuidas kummipaelaga kükitada

2020
Sörkimine. Mida see annab?

Sörkimine. Mida see annab?

2020
Natrol kõrge kofeiinisisaldus - treeningu eelne ülevaade

Natrol kõrge kofeiinisisaldus - treeningu eelne ülevaade

2020
Lühi- ja pikamaajooksu koolistandardid

Lühi- ja pikamaajooksu koolistandardid

2020

Jäta Oma Kommentaar


Huvitavad Artiklid
Jala nihestus - esmaabi, ravi ja taastusravi

Jala nihestus - esmaabi, ravi ja taastusravi

2020
Treeningutel asendamatu asi: Mi Band 5

Treeningutel asendamatu asi: Mi Band 5

2020
Tegevus

Tegevus

2020

Populaarsed Kategooriad

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

Firmast

Delta Sport

Jaga Oma Sõpradega

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Jookse
  • Koolitus
  • Uudised
  • Toit
  • Tervis
  • Kas sa teadsid
  • Küsimus Vastus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport