Mõelgem 4. klassi kehalise kasvatuse standarditele nende vastavuse kohta TRP kompleksi parameetritele 2. etapi testide läbimiseks (osalejatele 9-10 aastat).
Vaatame 2019. õppeaasta poiste ja tüdrukute 4. klassi kehalise kasvatuse standardeid, toome välja lisatud (võrreldes 3. klassiga) erialad ja analüüsime tulemuste keerukuse taset.
Kehalise ettevalmistuse erialad: 4. klass
Nii, siin on harjutused, mida neljanda klassi õpilased kehalise kasvatuse tundides teevad:
- Shuttlejooks (3 lk. 10 m);
- Jooks 30 meetrit, kross 1000 meetrit;
Pange tähele, et esimest korda peab 1 km kross jooksma kella vastu - eelmistes klassides piisas vaid distantsi hoidmisest.
- Hüppamine - pikkus kohapealt, kõrgus astmelise meetodiga;
- Köie harjutused;
- Push-ups;
- Tennisepalli viskamine;
- Mitu humalat;
- Press - torso tõstmine lamavas asendist;
- Harjutus püstolitega.
Sel aastal teevad lapsed ikka kolm korda nädalas kehalisi treeninguid, igaüks üks tund.
Heitke pilk tabelile - föderaalse osariigi haridusstandardi kohased kehalise kasvatuse 4. klassi standardid on võrreldes eelmise aasta tasemega märgatavalt keerukamaks muutunud. Korralik füüsiline areng eeldab aga ainult koormuse järkjärgulist suurenemist - see on ainus viis lapse spordipotentsiaali kasvatamiseks.
Mida sisaldab TRP kompleks (2. etapp)?
Kaasaegne neljanda klassi õpilane on uhke kümneaastane laps, see tähendab, et laps jõuab vanusesse, kus aktiivsest liikumisest saab enesestmõistetav. Lapsed armastavad joosta, hüpata, tantsida, edukalt omandada ujumis-, suusatamisoskusi ja naudivad spordiosade külastamist. Kuid õnnetu statistika näitab, et ainult väike osa 4. klassi õpilastest läbib kompleksi "Tööks ja kaitseks valmis" testid.
4. klassi õpilase jaoks ei tohiks kompleksi "Tööks ja kaitseks valmis" ülesanded tunduda ülemäära keerulised, eeldusel, et ta käib regulaarselt sporti harrastamas, tal on 1-astmeline märk ja otsustav otsus. Ta ületab 4. klassi kooliõpilaste kehalise kasvatuse standardid vähimagi raskuseta - tema koolitustase on üsna kindel.
- TRP kompleks võeti kasutusele eelmise sajandi 30. aastatel ja 5 aastat tagasi taaselustati see Venemaal.
- Iga osaleja läbib oma vanusevahemikus (kokku 11 sammu) spordikatsed ja saab preemiaks aumärgi - kuld, hõbe või pronks.
- Tegelikult on laste jaoks testides "Tööks ja kaitseks valmis" osalemine suurepärane motivatsioon regulaarseks sportlikuks tegevuseks, õige eluviisi säilitamiseks ja tervisliku hoiaku kujundamiseks.
Võrdleme II etapi TRP standardite tabelit ning tüdrukute ja poiste 4. klassi kehalise ettevalmistuse standardeid, et mõista, kui hästi kool valmistub kompleksi testide sooritamiseks.
| TRP standardite tabel - 2. etapp | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - pronksmärk | - hõbemärk | - kuldmärk | |||
2. etapi kuldmärgi testide edukaks sooritamiseks peate läbima 8 harjutust 10-st, hõbeda või pronksi jaoks piisab - 7. Kokku kutsutakse lapsi vastama 4 kohustuslikule standardile ja ülejäänud 6 antakse valida.
Kas kool valmistub TRP-ks?
- Olles uurinud mõlema tabeli standardeid, jõudsime järeldusele, et kompleksi testid on üldiselt raskemad kui koolitööd;
- Järgmistel aladel on sarnased parameetrid: 30 m jooks, süstikjooks, tõmbed;
- TRP programmi raames on lastel palju raskem läbida 1 km kross, keha lamavas asendist tõstmine, tennisepalli viskamine;
- Kuid kohast on lihtsam hüpata;
- Kehalise kasvatuse koolistandarditega 4. klassi tabel ei sisalda selliseid erialasid nagu ujumine, suusatamine, jooksult kaugushüpe, käte painutamine ja sirutamine sirgete jalgadega põrandal;
- Kuid sellel on harjutused köiega, mitmehüpped, ülesanded püstolite ja kükitustega.
Meie miniuuringute põhjal lubage mul teha järgmine järeldus:
- Kool püüdleb õpilaste igakülgse füüsilise arengu poole, seetõttu peab ta paljude täiendavate erialade läbimist kohustuslikuks.
- Selle standardid on mõnevõrra lihtsamad kui TRP Complexi ülesanded, kuid kõik need tuleb läbida, erinevalt mainitud võimalusest kustutada 2 või 3, mille vahel valida Complexi puhul.
- Vanematele, kes treenivad oma lapsi TRP-normide täitmiseks, soovitame mõelda täiendavate spordilõikude kohustuslikule külastamisele, näiteks ujumisbasseinile, suusatamisele, kergejõustikule.
