Soojendavaid salve kasutatakse kohalikuks raviks, enamasti valu leevendamiseks mitmesuguste liigeste, lihaste, sidemete, kõõluste ja teiste lihas-skeleti süsteemide haiguste korral. Sellised vahendid leevendavad põletiku korral hästi turset, vähendavad valu intensiivsust ja aktiveerivad kahjustatud piirkonna vereringet.
Neid saab kasutada ka mehaaniliste kahjustuste korral, näiteks verevalumite korral, kuid tavaliselt määratakse need siis, kui vigastus on juba paranenud. Samuti soovitavad mõned eksperdid kasutada tselluliidi vastu võitlemiseks ja keha rasvade vähendamiseks probleemsetes piirkondades soojendavaid salve ja kreeme, kuid sellised meetodid pole teaduslikult põhjendatud.
Toimimispõhimõte
Salvide komponendid ei tungi sügavale naha sisse, toimeained käivitavad selle pinnal hulga protsesse, mis aitavad leevendada turseid, põletikke jne. Veri voolab aktiivsemalt palsami või kreemi kandmise piirkonda, mille tõttu tuttavat soojust tunnevad kõik. Suurenenud vereringe tõttu paranevad ainevahetusprotsessid, suureneb vajalike ainete ja hapniku tungimine rakkudesse.
Lisaks toimivad soojendavate väliste mõjurite toimeained valuretseptoritele, blokeerides närviimpulsi läbipääsu. Sellega saavutatakse valuvaigistav toime, pehmed koed lõõgastuvad, ebamugavustunne kaob.
Arvatakse, et suurenenud vereringe tõttu on need salvid tõhusad ka liigse rasva ja nn "apelsinikoore" ilmingute vastu võitlemisel. Tselluliidi arengus toimuvad protsessid mõjutavad aga kudede sügavamaid kihte, millesse salvide ja kreemide komponendid ei tungi. Samal ajal võib vereringe aktiveerimine tõesti teatud efekti anda, kui ühendate nende kasutamise vajaliku kehalise aktiivsusega.
Tüübid ja koostis
Soojendajad võivad olla sünteetilist või taimset päritolu. Erinevus seisneb selles, et esimesed sisaldavad reeglina mitte rohkem kui kahte või kolme aktiivset komponenti. Neid aineid lisatakse üsna suurtes kontsentratsioonides ja need valitakse nii, et need täiendaksid ja tõhustaksid üksteise tegevust. Taimsed salvid sisaldavad korraga mitut (mõnikord kuni 20) komponenti. Neid leidub väikestes kontsentratsioonides ja nende toime saavutatakse igaühe kerge toime kombinatsiooniga.
Soojendavate salvide peamised komponendid on:
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (ibuprofeen, diklofenak, nimesuliid);
- põletikuvastane aine dimeksiidi või dimetüülsulfoksiidi manustamiskoht;
- alkoloidkapsaitsiin (leitud kuumast paprikast);
- mesilase või madu mürk;
- terpeenid ja terpenoidid (kamper, tärpentin);
- taimeekstraktid.
Kondroprotektorid tuleks eristada eraldi rühma, st. ravimid liigeste ja luude raviks. Nemad on:
- Esimene põlvkond: loomse või taimse kõhreekstraktidel põhinevad loodusliku päritoluga preparaadid.
- Teine põlvkond: monopreparaadid, mis sisaldavad ühte järgmistest ainetest - glükoosamiini, kondroitiinsulfaati või puhastatud hüaluroonhapet.
- Kolmas põlvkond: kombineeritud ained, näiteks glükoosamiin kondroitiinsulfaadiga, mõnikord lisatakse muid koostisosi.
Tuleb märkida, et kondroprotektorite kliinilised uuringud on näidanud, et need kaitsevad küll tõhusalt kõhre, kuid on selle taastamiseks praktiliselt kasutud.
Näidustused
Arstid määravad soojendavad salvid:
- liigeste põletik;
- artroos;
- osteokondroos;
- lumbago;
- radikuliit;
- lülidevahelised herniad;
- roietevaheline neuralgia;
- muud reumaatilised haigused;
- liigesevalu kui reaktsioon hüpotermiale.
Sportlased kasutavad neid salve lihaste ettevalmistamiseks intensiivseteks treeninguteks. Aktiivsete komponentide toimimise tõttu soojendatakse lihaskoed enne treeningut ja seetõttu on need vähem kahjustatud, mis väldib nende venitamist ja vigastusi. Sellise tegevuse vahendid aitavad leevendada lihaste väsimust ja pinget pärast treeningut.
Soojendavaid salve määratakse ka lihas-skeleti süsteemi erinevate mehaaniliste vigastuste korral (nihestused, verevalumid, pisarad ja sidemete rebendid). Neid vahendeid ei saa aga kohe pärast vigastust kasutada.
Esiteks on anesteetilise toime ja põletiku leevendamiseks soovitatav kasutada jahutava toimega salve, näiteks koos mentooliga. See leevendab valu. Lisaks saab kahjustatud alale panna külma kompressi. Sellised meetmed vähendavad põletiku piirkonda, leevendavad kudede turset ja neil on analgeetiline toime. Mõne päeva pärast määrab arst vigastuse edasiseks raviks sageli soojendavaid salve.
Vastunäidustused
Soojendava toimega salvide kasutamine on ohtlik, kui inimene kannatab toote komponentide talumatuse või allergiliste reaktsioonide all. Nende ravimite toimeainetel on tugev mõju nahale, seetõttu võivad need tekitada üsna intensiivseid negatiivseid reaktsioone.
Õhuke ja tundliku nahaga inimestele ei soovitata kasutada soojendavaid salve. Kasutamine võib põhjustada ärritust, punetust, ebamugavust ja valulikkust. Reaktsioon võib olla väga väljendunud, kuni põletuseni.
Te ei saa kasutada neid salve ja artriidi korral, millel on nakkuslik etioloogia või mis ilmnevad infektsiooni lisamisega. Selliste patoloogiate korral tõuseb kohalik temperatuur ja ravimi kasutamine ainult suurendab seda reaktsiooni. Kõrgel temperatuuril paljunevad mõned nakkusetekitajad veelgi kiiremini, mis süvendab põletikku ja võib põhjustada mädase protsessi arengut.
Ärge kandke kahjustatud nahale salve, kui seal on haavu, kriimustusi või muid vigastusi. Sellisel juhul provotseerivad aktiivsed komponendid valu suurenemist.
Inimestele, kes kannatavad pustulite või muude moodustiste kujul ja nahalööbe kujul, ei ole soovitatav kasutada soojendavaid salve.
Võimalikud kõrvaltoimed
Väliste ainete kasutamisel on kõige levinumad kõrvaltoimed lööve, punetus ja sügelus, mis on põhjustatud allergiast ravimi komponentide suhtes. Kui pärast pealekandmist täheldatakse negatiivseid nahareaktsioone, peske toote jäänused kohe veega ja ravige seejärel nahka taimeõliga.
Kui kasutusjuhiseid ei järgita, võivad esineda rohkem väljendunud kõrvaltoimed: rasked allergilised reaktsioonid, pearinglus, nõrkus.
Parimad soojendava toimega tooted
Sportlaste kasutatavate soojendavate salvide hinnangus on esikohal järgmised ravimid:
Nikoflex
Kohaliku ärritava ja valuvaigistava toimega kombineeritud aine sisaldab kapsaitsiini, samuti ühendeid, mis vähendavad põletikulist protsessi ja kudede turset, ei põle, ei tekita ebamugavusi.
Capsicam
Sisaldab dimetüülsulfoksiidi, kamperit ja tärpentini kummi, on anesteetilise, vasodilatatiivse, ärritava toimega.
Finalgon
See sisaldab kahte toimeainet: nonivamiid (kunstlikult saadud kapsaitsiini analoog) ja nikoboksiil (suurendab nonivamiidi toimet), ainel on veresooni laiendav toime, stimuleeritakse naha retseptoreid, säilitades seeläbi pikaajalise sooja tunde.
Gei ben
Põletikuvastane geel, sisaldab metüülsalitsülaati ja mentooli, leevendab hästi lihasvalusid, aitab pärast intensiivseid treeninguid väsimusest üle saada.
Apizartron
Mesilasmürgil põhinev raviv salv sisaldab ka metüülsalitsülaati, leevendab põletikku, vähendab valu intensiivsust, kuid sellel on terav, meeldejääv ja üsna ebameeldiv lõhn.
Viprosal
Toode sisaldab korraga mitut aktiivset komponenti (rästikumürk, kamper, tärpentin, salitsüülhape), on kohaliku ärritava toimega, leevendab valu, laiendab veresooni, mis parandab mõjutatud kudede toitumist.
Muud vahendid
Head soojendavad salvid on ka:
- Bystrumgel, Fastum geel, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - kõik preparaadid sisaldavad ketoprofeeni, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Need on ette nähtud liigeste ja seljavalude, pehmete kudede põletiku ja turse korral.
- Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - kõik tooted sisaldavad peamist toimeainet diklofenaki. See kuulub ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite klassi, sellel on väljendunud valuvaigistav, põletikuvastane ja palavikuvastane toime.
- Menovasiin - kuulub kohalike anesteetikumide rühma kombinatsioonides. Toimeaineid on kolm: bensokaiin, prokaiin, ratsementool.
- Troxevasin, Troxerutin Vramed - nende salvide peamine aine on trokserutiin. Viitab angioprotektorite ja mikrotsirkulatsiooni korrektorite farmakoloogilisele rühmale (st ravimid, mis suurendavad verevoolu väikestes anumates ja kapillaarides, vähendavad nende haprust ja haprust, parandavad verevoolu);
- Espol - sisaldab paprika viljaekstrakti. Viitab kohalikule taimset päritolu ärritajate rühmale.
- Soojendava toimega palsam Efkamon - sisaldab paljusid komponente, sealhulgas mentooli, kamforit, metüülsalitsülaati, eukalüpti, sinepi- ja nelgiõli, paprika tinktuuri, sünteetilist tümooli, vesinikkloriidi jne. Kohaliku ärritava toimega.
- Sofia kreem - sisaldab mesilase mürki.
- Venoruton-geel on angioprotektiivne aine, sisaldab rutosiidi.
- Dolobene, Traumeel S - kolm peamist komponenti on naatriumhepariin, dekspantenool ja dimetüülsulfoksiid. Neil on põletikuvastane, dekongestantne ja kohalik analgeetiline toime.
Kõige tõhusamad homöopaatilised ravimid:
- kreem-palsam Zhivokost;
- Traumeel S;
- Zeel T (eesmärk T);
- palsam Sabelnik;
- geel-palsam Comfrey.
Soojendavate salvide kasutamine
Arvestades võimalikke tagajärgi, on vaja soojendavaid salve kasutada ettevaatusega. Kui me räägime lihas-skeleti süsteemi haiguste või vigastuste ravist, siis kõigi arstide, sealhulgas välispidiseks kasutamiseks mõeldud ravimite määramise viib läbi arst pärast uurimist ja uurimist. Sõltumatu ja kontrollimatu kasutamine võib põhjustada patoloogilise protsessi süvenemist.
Salvide raviks kasutatakse neid kursustel, mille kestuse määrab ka arst. Reeglina määratakse ravim 1-2 nädala jooksul, kuni sümptomid täielikult kaovad ja paranevad. Seda rakendatakse kahjustatud piirkonnale 2-3 korda päevas. Efekti tugevdamiseks võite teha kerge spordimassaaži.
Soojendavaid kreeme ei kasutata tihedate ja suruvate sidemete all, kuna pikaajaline kokkupuude nahaga ilma õhule juurdepääsu tekitab keemilise põletuse. Parema soojenemise jaoks on lubatud naha töödeldud alad lühidalt katta lapiga, mis laseb õhul läbi.
Soojendava toimega salve võib määrida ainult nahale ja seda ei tohiks kahjustada. Kokkupuude limaskestadega on väga valus ja võib nende seisundit halvasti mõjutada. Kui see juhtub kogemata, peaksite toote kohe veega maha pesema.
Kõigil välistel salvidel on sümptomaatiline toime: need leevendavad valulikkust, vähendavad põletiku väliseid ilminguid. Kuid need ei mõjuta mingil viisil patoloogilise protsessi kulgu ja ei kõrvalda haiguse põhjuseid.
Kasutusjuhend sportlastele
Enne treeningut on vaja määrida 2-5 mg salvi nendes piirkondades, kus töötavad lihased asuvad.
- Kui see peaks treenima jalgu, siis töödeldakse pahkluud, põlveliigesed, toode jaotub reie pindadele, jalgadele ja jalgadele.
- Enne üldist treeningut on soovitatav teha massaaž soojendava salviga, treenides seljalihaseid kaelast alaseljani, krae tsooni, õlgu ja käsi ning jalgu.
Tuleb meeles pidada, et higi suurendab toimeainete mõju. Seega, kui higistate palju, peate valima kergema toimega ravimi. Vastasel juhul võib tekkida tugev põletustunne ja valu. Oluline on valida soojendav salv, võttes arvesse nahatüüpi, kuna liiga aktiivsed komponendid, mida higi mõjul võimendavad, võivad põhjustada keemilist põletust.
