Võistlustel on eraldi võistlused pikamaajooksus. Mis need vahemaad on, nende omadusi ja seda, kuidas neid ületavaid sportlasi kutsutakse, käsitletakse selles artiklis.
Kuidas nimetatakse pikamaajooksjat?
Pikamaa sportlast nimetatakse ööbijaks.
Sõna "viibija" etümoloogia
Sõna “viibija” ise tõlgitakse inglise keelest kui “hardy”. Üldiselt ei piirdu jooksjad ainult jooksmisega.
Ta paistab silma ka muudel spordialadel, näiteks:
- jalgrattasõit,
- kiiruisutamine ja teised.
Kihutusdistantsid on kaugused kolmest tuhandest meetrist ja rohkem.
Teatud distantsidistsipliinide sportlastele võib viidata ka kitsamalt, näiteks: poolmaratonijooksja, maratonijooksja või ultramaratoni jooksja.
Kuna sportlane võib osaleda erineva pikkusega võistlustel või võistelda mittejooksvas spordis, mõistavad paljud inimesed ka esiteks üht sportlase eelsoodumust nime „viibija“ all.
Stayeri vahemaad
Pikkade vahemaade kirjeldus
Nagu juba mainitud, nimetatakse pikki "viibijaid" traditsiooniliselt nendeks vahemaadeks, mis algavad kahest miilist (ehk 3218 meetrist). Mõnikord osutatakse siin kolme kilomeetri kaugusele. Lisaks hõlmab see ka tunniajalist jooksu, mis toimub staadionitel.
Vahepeal ei hõlma mõiste "pikamaajooks" või "viibijajooks" mõiste traditsiooniliselt poolmaratone, maratone ehk võistlusi, kus vahemaid, kuigi pikki, ei peeta staadionil, vaid maanteel.
Vahemaad
Nagu öeldud, on pikamaajooks staadionil toimuv kergejõustikujooksu distsipliinide jada.
Eelkõige hõlmab see järgmist:
- 2 miili (3218 meetrit)
- 5 kilomeetrit (5000 meetrit)
- 10 kilomeetrit (10 000 m)
- 15 kilomeetrit (staadionil 15 000 meetrit),
- 20 kilomeetrit (20 000 meetrit),
- 25 kilomeetrit (25 000 meetrit),
- 30 kilomeetrit (30 000 meetrit),
- tund jooksu staadionil.
Klassikaline ja mainekaim neist on:
- 5000 meetri kaugus,
- 10 000 meetri kaugus.
Need on osa kergejõustiku maailmameistrivõistluste ja olümpiamängude programmist ning neid peetakse peamiselt suvel. Mõnikord peab katuse all võistlema 5000 meetri jooksja.
Tunnise jooksu tulemus määratakse distantsi järgi, mille jooksja ühe tunni jooksul staadioni rada mööda jooksis.
Distantsivõistlused viiakse läbi ringist, kasutades kõrget starti. Sel juhul jooksevad sportlased mööda ühist rada.
Viimasel ringil enne finišijoont kuuleb iga jooksja kohtunikult kella: see aitab mitte arvestust kaotada.
Erandiks on tunnijooks. Kõik võistlejad stardivad samal ajal ja ühe tunni pärast kostab signaal jooksu lõpetamiseks. Pärast seda märgivad kohtunikud rajale, kus osaleja seisab. Selle määrab tagumine jalg. Selle tulemusena saab võitjaks see, kes läbis pika maa tunniga.
Peab ütlema, et distantsivõistlusi kasutatakse kommertsvõistlustel harva: need kestavad pikka aega ega ole reeglina kuigi suurejoonelised, välja arvatud ehk enne finišijoont.
Plaadid
Vahemaa 5000 meetrit
Meeste seas kuuluvad selle distantsi maailmarekord, samuti sise- ja olümpiarekord maailmarekord samale isikule: Etioopiast pärit jooksjale Kenenis Bekele.
Niisiis püstitas ta 31. mail 2004 Hengelos (Holland) maailmarekordi, läbides distantsi ajaga 12: 37.35.
Maailma (siseruumides) korraldas Etioopia sportlane 20. veebruaril 2004 Suurbritannias. Jooksja läbis 5000 meetrit ajaga 12: 49.60.
Olümpiarekord (12: 57.82) Kenenis Bekele püstitas 23. augustil 2008 Pekingi olümpiamängudel.
Etioopial on maailmarekord 5000 (14: 11.15) naise arvestusese Tirunesh Dibaba... Ta lavastas selle 6. juunil 2008 Norras Oslos.
Siseruumide maailmarekordi püstitas tema kaasmaalane Genzebe Dibaba 19. veebruaril 2015 Rootsis Stockholmis.
Kuid rumeenlanna Gabriela Sabo tuli olümpiavõitjaks 5000 meetri distantsil. 25. septembril 2000 Sydney olümpial (Austraalia) läbis ta selle distantsi ajaga 14: 40.79.
Vahemaa 10 000 meetrit
Meeste maailmarekord sel distantsil kuulub Etioopiast pärit sportlasele Kenenis Bekele. 26. augustil 2005 jooksis Brüsselis (Belgia) 10 000 meetrit ajaga 26.17,53
Naiste seas läbis selle distantsi Etioopia Almaz Ayana 29.17.45. See juhtus 12. augustil 2016 Rio de Janeiro (Brasiilia) olümpiamängudel
10 kilomeetrit (maantee)
Meeste seas kuulub maanteel 10 kilomeetri rekord Leonard Komon Keeniast. Selle distantsi läbis ta ajaga 26.44. See juhtus 29. septembril 2010 Hollandis.
Naiste seas kuulub rekord brittidele Radcliffe väli... Ta sõitis maanteel 10 kilomeetrit ajaga 30.21. See juhtus 23. veebruaril 2003 San Juanis (Puerto Rico).
Tunnijooks
Tunnijooksu maailmarekord on 21 285 meetrit. Selle pani kuulus sportlane Haile Gebreselassie. Venelaste seas kuulub rekord Albert Ivanov, mis 1995. aastal läbis 19 595 meetrit tunniga.
Huvitavad faktid vahemaa ja vahemaa kohta
Praegu on tunnijooksu maailmarekord 21 285 meetrit. See on napilt üle poolmaratoni distantsi (see on 21 097 meetrit). Selgub, et tunnijooksu maailmarekordiomanik Haile Gebreselassie läbis poolmaratoni 59 minuti ja 28 sekundiga.
Samal ajal on keenialasele Samuel Wanjirile kuuluv poolmaratoni maailmarekord peaaegu minut vähem: see on 58 minutit 33 sekundit.
Mõni nali: Keenia põliselanikud võidavad sageli pikamaajooksus, sest sellel riigil on liiklusmärk "hoidu lõvidest".
Tegelikult on selle riigi esindajate ülekaal pikamaajooksus seletatav järgmisega:
- pikad treeningud,
- südame-veresoonkonna tunnused: keenialased elavad 10 000 jalga üle merepinna.
Vastupidavus on pikamaajooksu võitmiseks hädavajalik. Seda toodetakse pikaajalise koolituse kaudu. Niisiis, jooksja võib võistlusteks valmistudes joosta nädalas kuni kakssada kilomeetrit.
